Ki┼čisel Geli┼čim Yaz─▒lar─▒

A┼čk Testleri Yap ­čĺč 8 ─░pucu ile A┼č─▒k M─▒s─▒n, Anla! ­čÄ»

A┼čk Testleri Yap! Ona ger├žekten a┼č─▒k m─▒s─▒n?

A┼čk testleri ile ona a┼č─▒k oldu─čunu nas─▒l anlars─▒n? A┼č─▒k m─▒y─▒m? A┼čk testi nedir, 8 soruda a┼čk nas─▒l anla┼č─▒l─▒r? Birinin sana a┼č─▒k oldu─čunu nas─▒l anlars─▒n? Zekaya a┼č─▒k olmak nedir? A┼č─▒k olmak istiyorum, ne yapmal─▒y─▒m? Neden a┼č─▒k olam─▒yorum? R├╝yada tan─▒mad─▒─č─▒n birine a┼č─▒k olmak ne anlama gelir? Evlilik a┼čk─▒ ├Âld├╝r├╝r m├╝? A┼čk nas─▒l canl─▒ tutulur? T├╝m bu ve benzeri sorular─▒n cevaplar─▒n─▒ ki┼čisel geli┼čim yaz─▒lar─▒ serimizde birlikte inceleyece─čiz.

A┼čk tuhaf ve gizemli bir durumdur!

Bize neyin ├žarpt─▒─č─▒n─▒ anlamadan g├Âz a├ž─▒p kapay─▒ncaya kadar ger├žekle┼čebilir veya bizi yava┼č├ža sarabilir. Herkes i├žin her zaman ayn─▒ olmad─▒─č─▒ i├žin, bir├žok insan a┼čk─▒n ger├žekte ne oldu─čunu anlam─▒yor. Tutku ve saplant─▒y─▒ ger├žek a┼čkla kar─▒┼čt─▒r─▒rlar ├ž├╝nk├╝ bazen ayn─▒ ┼čeyleri hissedebilirler. Sorun ┼ču ki, a┼č─▒k olmay─▒ ger├žek a┼čkla kar─▒┼čt─▒rd─▒─č─▒n─▒zda, bu, yapmaman─▒z gereken halde a┼č─▒r─▒ yat─▒r─▒m yapmak veya yanl─▒┼č ki┼čiyle ├žok fazla zaman harcamak anlam─▒na gelebilir.

a┼č─▒k oldu─čunu nas─▒l anlars─▒n a┼čk testleri yap
Ki┼čisel Geli┼čim S├Âzleri – Sigmund Freud

Birinin sana a┼č─▒k oldu─čunu a┼čk testleri ile 8 madde!

Kalbini ve duygular─▒n─▒ a┼čk testleri 8 madde ile de─čerlendir. Ger├žek a┼čkla a┼čk─▒ neden kar─▒┼čt─▒r─▒yorsun? Fark─▒ s├Âylemek her zaman kolay de─čildir. Korkular ve g├╝vensizlikler yolunuza ├ž─▒kabilir ve karar─▒n─▒z─▒ buland─▒rabilir. Seni tekrar sevmeyece─činden, asla d├Ânmeyece─činden ya da senden ayr─▒laca─č─▒ndan endi┼čeleniyorsan, kafan─▒n i├žinde kurgular ba┼člar.

Birine a┼č─▒k olmak, d├╝┼č├╝ncelerinizi ve hislerinizi onunla payla┼čmak istemek, kollar─▒nda g├╝vende hissetmek, cinsel olarak onu arzulamak ve gitti─činiz her yerde onlar─▒ d├╝┼č├╝nmektir.

Kar┼č─▒ndakinin sana a┼č─▒k oldu─čunu nas─▒l anlars─▒n? Birini sevmek, birlikte olmak, ona g├╝venmek, onlarla ilgilenmek i├žin verdi─činiz bilin├žli bir karard─▒r.

Arkada┼člar─▒n─▒ sevebilirsin, aileni sevebilirsin, hatta belki eski sevgilini bile sevebilirsin. Ama o insanlara a┼č─▒k olamazs─▒n. Bu tamamen farkl─▒ bir duygu. En iyi arkada┼člar─▒ndan biriyle romantik bir ili┼čki i├žinde olmaman─▒n bir nedeni var.

Ծ´ŞĆ MUTLAKA ─░NCELEY─░N! ÔŚÇ´ŞĆ┬á

­čô▓ A┼čk Testleri: Ka├žan Kovalan─▒r M─▒? ­čąç

Hepimiz bir ili┼čki i├žinde olmak ve sonsuza kadar mutlu olabilece─čimiz ki┼čiyi bulmak istiyoruz. Ancak ne yaz─▒k ki, t├╝m ili┼čkilerin sonsuza kadar s├╝rmesi gerekmiyor. Birisine a┼č─▒k oldu─čunu nas─▒l anlars─▒n? ─░li┼čkinizdeki sihrin solmaya ba┼člad─▒─č─▒n─▒ fark etti─činizde, bunun sadece bir a┼čamadan ge├žti─čini veya birlikte oldu─čunuz ki┼čiye kar┼č─▒ hisleriniz olup olmad─▒─č─▒n─▒, a┼č─▒k oldu─čunuz ger├že─čine i┼čaret edip etmedi─čini nas─▒l anlars─▒n─▒z? Sana a┼č─▒k oldu─čunu nas─▒l anlars─▒n?

Bazen bir ili┼čki yava┼č yava┼č azalmaya ba┼člayabilir ve a┼čk belirtilerinin kaybolmas─▒ biraz zaman alabilir.

Peki birine a┼č─▒k olup olmad─▒─č─▒n─▒z─▒ veya sadece bir tela┼č i├žinde olup olmad─▒─č─▒n─▒z─▒ nas─▒l anlars─▒n─▒z? Duygular─▒n─▒z─▒n yaln─▒zca onunla yapt─▒─č─▒n─▒z bir kavgan─▒n sonucu olup olmad─▒─č─▒n─▒ veya a┼čk belirtilerinden daha ciddi olup olmad─▒─č─▒n─▒ anlaman─▒za yard─▒mc─▒ olmak i├žin , a┼ča─č─▒daki uzman ili┼čki tavsiyeleri size yol g├Âsterecektir. Birisine a┼č─▒k oldu─čunu nas─▒l anlars─▒n?

a┼č─▒k olmak ne demek a┼čk testleri yap
a┼č─▒k oldu─čunu nas─▒l anlars─▒n

Ger├žekten a┼čk testleri ile 8 soruda a┼č─▒k oldu─čunu nas─▒l anlars─▒n?

E┼činiz birlikte bir gelecek hakk─▒nda konu┼čmaya ba┼člarsa, muhtemelen size de a┼č─▒k olduklar─▒n─▒ bilmenin kesin yolu budur. bir ki┼činin sana a┼č─▒k oldu─čunu nas─▒l anlars─▒n? Seni gelecekte g├Âr├╝yorlarsa, seni orada istedikleri i├žindir. Ona a┼č─▒k oldu─čunu nas─▒l anlars─▒n, i┼čte en b├╝y├╝k i┼čaretler ┼čunlard─▒r:

1- A┼čk Testleri: Her ┼čey onu d├╝┼č├╝nd├╝r├╝r! Onu d├╝┼č├╝nmeden duramazs─▒n!

Birine a┼č─▒k oldu─čunuzda, hayat─▒n─▒z─▒n ayr─▒lmaz bir par├žas─▒ haline gelir ve hemen hemen her ┼čey onu d├╝┼č├╝nmenizi sa─člar.┬áBu sadece sevdi─čimiz ┼čeyler ve insanlar hakk─▒nda d├╝┼č├╝nmeyi sevdi─čimiz i├žin de─čil – bu ├žok a├ž─▒k ÔÇŽ ├ž├╝nk├╝ o hayat─▒n─▒zda o kadar merkezi hale geldi ki, hemen hemen her ┼čey s├Âz konusu oldu─čunda onu g├Âz ├Ân├╝nde bulundurursunuz.

Ծ´ŞĆ MUTLAKA ─░NCELEY─░N! ÔŚÇ´ŞĆ┬á

­čô▓ En G├╝zel A┼čk S├Âzleri K─▒sa Mesaj┬á­čąç

─░┼čten sonra onu g├Ârmeyi d├Ârt g├Âzle bekledi─činiz i├žin onu sadece d├╝┼č├╝nmekle kalmayacak, ona neler oldu─čunu da d├╝┼č├╝n├╝rs├╝n├╝z. Do─čum g├╝n├╝ i├žin ne gibi ├Âzel bir ┼čey yapabilirsiniz, bir problem hakk─▒nda ne d├╝┼č├╝necek? Bununla nas─▒l ba┼ča ├ž─▒kaca─č─▒n─▒ ├ž├Âzmeye ├žal─▒┼č─▒rs─▒n. Onu mutlu g├Ârmek, seni tamamlar.

birine a┼č─▒k oldu─čunu nas─▒l anlars─▒n
A┼čk Testi 8 Madde a┼čk testleri yap

2- A┼čk Testleri: Ba┼čka bir ┼čey yapmak yerine, onunla vakit ge├žirmeyi istersin!

Bir ili┼čki ger├žekten sadece birlikte olmakt─▒r ve uzun vadeli bir ili┼čki, ├žok uzun bir s├╝re birlikte olmakla ilgilidir. Tak─▒nt─▒l─▒ ve delicesine a┼č─▒ksan─▒z, ona doyamayacaks─▒n─▒z, ancak sahip olaca─č─▒n─▒z duygu sabit ve g├╝venli olmayacak, endi┼čeli ve kavray─▒c─▒ olacak. Onun do─čru ki┼či ve a┼č─▒k oldu─čunu nas─▒l anlars─▒n?

A┼č─▒k oldu─čunuzda, onunla vakit ge├žirmekten ba┼čka bir ┼čey yapmak istemeyeceksiniz.┬á

A┼č─▒k oldu─čunuzda, onunla vakit ge├žirmek en sevdi─činiz ┼čey olacak, ancak hayat─▒n─▒zdaki di─čer her ┼čeyi b─▒rakmayacaks─▒n─▒z, ├ž├╝nk├╝ a┼čk g├╝venmeyi i├žerir ve bu, onun hi├žbir yere gitmeyece─čine g├╝venece─činiz anlam─▒na gelir. Birini sevdi─činizde, onunla birlikte olmak istersiniz – hasta olman─▒z veya tamamen bitkin olman─▒z ya da ger├žekten uzun bir yolculuk yapmak i├žin arabaya atlaman─▒z gerekip gerekmedi─či ├Ânemli de─čildir. Onun etraf─▒nda yeterince olmak isteyeceksiniz. Bu size bir fedakarl─▒k gibi bile hissettirmeyecektir.

a┼č─▒k oldu─čunu nas─▒l anlars─▒n test
a┼č─▒k olmak ne demek a┼čk testleri yap

Ona a┼č─▒k oldu─čunu nas─▒l anlars─▒n? A┼čk testleri analizi

Rutgers ├ťniversitesi‘nde antropolog Helen Fisher taraf─▒ndan y├╝r├╝t├╝len ara┼čt─▒rmalar, beynin “a┼čk” evresinin benzersiz ve iyi tan─▒mlanm─▒┼č bir dizi i┼čaret i├žerdi─čini ortaya ├ž─▒kard─▒.┬á Bu i┼čaretler, ger├žek a┼čk─▒ ya┼čad─▒─č─▒n─▒z─▒n i┼čaretidir. Bu i┼čaretler, bu ki┼činin sizin i├žin ├Âzel oldu─čunu d├╝┼č├╝nmeyi ve sevilen ki┼činin olumlu niteliklerine odaklanmay─▒ beraberinde getirir. ─░li┼čkide aksilikler oldu─čunda duygusal dengesizlik ya┼čan─▒r. Ayr─▒ca, toplum i├žinde el ele tutu┼čmak b├╝y├╝k bir ad─▒md─▒r. D├╝nyaya birlikte oldu─čunuzu s├Âyler veya e┼činize d├╝nyaya birlikte oldu─čunuzu s├Âylemeye haz─▒r oldu─čunuzu s├Âyler.

a┼č─▒k olmak ne demek a┼čk testleri yap
a┼č─▒k oldu─čunu nas─▒l anlars─▒n

3- A┼čk Testleri: Durmadan onun hakk─▒nda konu┼čursunuz!

Bir erke─če a┼č─▒k oldu─čunuzda, bir ┼čekilde herhangi bir konu┼čmay─▒ do─črudan ona y├Ânlendirebilirsiniz! En ufak bir ayr─▒nt─▒ gibi, her ┼čey bir ┼čekilde ona ba─članabilir. Bu s├╝rekli onu d├╝┼č├╝nmekle alakal─▒d─▒r, ├ž├╝nk├╝ onu sadece akl─▒n─▒zdan ├ž─▒karamazs─▒n─▒z, onunla ilgili her ┼čeyi ba┼čkalar─▒yla payla┼čmadan edemezsiniz. Bu, bir erke─čin sizin hakk─▒n─▒zda nas─▒l hissetti─čini ve neden belirli bir ┼čekilde davrand─▒─č─▒n─▒ sonsuza kadar saplant─▒ haline getirmekle ayn─▒ ┼čey de─čildir. Bunlar tak─▒nt─▒l─▒ olman─▒n ve olumsuz bir yerde kapana k─▒s─▒lm─▒┼č olman─▒n i┼čaretleridir.

A┼č─▒k oldu─čunuzda, bu sevgiyi ├ževrenizdeki herkesle payla┼čmak istersiniz!

Onunla ilgili sizi g├╝l├╝mseten mutlu, rastgele ┼čeyleri herkesle payla┼čmak istersiniz. Bunun i├žin en iyi ipucu ┼čudur: E─čer kendine sorman gerekiyorsa, rahat olabilirsin, ona a┼č─▒k de─čilsin. Bu, a┼čk─▒n b├╝y├╝yemedi─či veya bu ki┼čiyi umursad─▒─č─▒n─▒z anlam─▒na gelmez. Ona a┼č─▒k olup olmad─▒─č─▒n─▒z konusunda emin de─čilseniz, de─čilsiniz, biliniz!

Ծ´ŞĆ MUTLAKA ─░NCELEY─░N! ÔŚÇ´ŞĆ┬á

­čô▓ A┼čk Testleri ve ─░li┼čki Terapisi Nas─▒l Fayda Sa─člar?┬á­čąç

4- A┼čk Testleri: ├ľncelikleriniz de─či┼čir! Her se├žiminiz ona g├Âre olur!

Kendinizi macerac─▒, yenilik├ži hissediyorsunuz. Aniden ev yap─▒m─▒ su┼či denemeye veya sar─▒ giymeye a├ž─▒k hissetmenizin bir nedeni var. ─░┼čte bu A┼×K! A┼čk bizi daha cesur ve yeni deneyimlere a├ž─▒k hale getirebilir. A┼č─▒k oldu─čumuzda, kendimizi kim olarak g├Ârd├╝─č├╝m├╝ze dair g├Âr├╝┼č├╝m├╝z├╝ geni┼čletebiliriz. Do─čru ki┼čiye a┼č─▒k oldu─čunu nas─▒l anlars─▒n?

A┼čk, yarat─▒c─▒ olmak i├žin harika bir zamand─▒r.

Di─čer ├Ânceliklerinizi unutuyorsunuz. Hepimizin yeni bir a┼čka ba┼člad─▒klar─▒ anda ortadan kaybolan bir arkada┼č─▒ olmu┼čtur. Bu sen bile olabilirsin. A┼č─▒k olman─▒n bir ba┼čka i┼čareti de, bazen arkada┼člar─▒m─▒z─▒ hari├ž tutarak, t├╝m zaman─▒m─▒z─▒ partnerimizle ge├žirmek istemektir. Ba─članmaya ba┼člad─▒─č─▒m─▒zda, ba─članma sistemlerimiz harekete ge├žer. Bu da bizi yak─▒nl─▒k ve yak─▒nl─▒k aramaya iter.

a┼č─▒k oldu─čunu nas─▒l anlar─▒z

Ki┼čisel Geli┼čim S├Âzleri – Sigmund FreudBu durum sonsuza kadar s├╝rmez. Her ili┼čkinin kendi i├žinde bir denge bulma s├╝reci vard─▒r. Ba─članma sistemleri sonunda yerle┼čir, yani hayat─▒n─▒z─▒n di─čer k─▒s─▒mlar─▒n─▒ tekrar almaya haz─▒r hissedersiniz. A┼č─▒k oldu─čunuzda, o ki┼či olmadan ya┼čamay─▒ hayal bile edemezsiniz, bu y├╝zden s├╝rekli olarak endi┼čelenirsiniz. ├ľzellikle de eve ge├ž geldiyse veya uzun bir s├╝re i├žinde aramad─▒ysa. Bununla birlikte, birini a┼čt─▒─č─▒n─▒zda, duygusal olarak ba─čl─▒ de─čilsiniz ve sizi merak ve endi┼čelendiren ┼čeyler o kadar da de─čil.

a┼č─▒k oldu─čunu nas─▒l anlars─▒n
a┼č─▒k oldu─čunu nas─▒l anlars─▒n test

Ki┼čisel geli┼čim yaz─▒lar─▒ serisi: a┼č─▒k oldu─čunu nas─▒l anlars─▒n?

Bir ili┼čkide al─▒┼čkanl─▒klar da ├Ânemlidir. Sa─čl─▒kl─▒ beslenmeye ├Âzen g├Âsterirken, sevgilinizle ili┼čkiye ba┼člad─▒ktan sonra sa─čl─▒ks─▒z olan yeni ┼čeyleri denemeye karar verdiyseniz, bu sizin ve e┼činizin ya┼čam tarz─▒ al─▒┼čkanl─▒klar─▒n─▒n tam olarak uyumlu olmayabilece─čini g├Âsterir. Yeni hobiler geli┼čtiririz. A┼čk─▒n bir k─▒sm─▒ birlikte yeni ┼čeylerden zevk almay─▒ ├Â─črenmektir, bu y├╝zden a┼č─▒k oldu─čunuzda, e┼činizin hobilerine kat─▒ld─▒─č─▒n─▒z─▒ ve onlardan ger├žekten zevk ald─▒─č─▒n─▒z─▒ fark edeceksiniz. E┼činizle yeni ┼čeyler denemek , ili┼čki ilerledik├že┬á┬ák─▒v─▒lc─▒m─▒ canl─▒ tutman─▒za da yard─▒mc─▒ olabilir.

a┼č─▒k olmak ne demek
a┼č─▒k oldu─čunu nas─▒l anlars─▒n

5- A┼čk Testleri: Al─▒┼čkanl─▒klar─▒n─▒z de─či┼čir! De─či┼čimin merkezinde O vard─▒r!

Birine a┼č─▒k olmak, ondan cinsel ├žekim olarak etkilendi─činiz anlam─▒na gelir, bu da fiziksel yak─▒nl─▒─ča yol a├žar. Cinsel ├žekim mi, yoksa a┼č─▒k oldu─čunu nas─▒l anlars─▒n? Biriyle ili┼čki i├žinde olmak, kimseye iyilik yapmak de─čildir. Bu, di─čer ki┼čiyi sevmek ve onunla birlikte olmak istemekle ilgilidir. Di─čer ki┼či sana ihtiyac─▒ oldu─čunu s├Âyledi─či, sensiz ya┼čayamayaca─č─▒n─▒ s├Âyledi─či veya sana bir t├╝r toksik ba─č─▒ml─▒l─▒─č─▒ ifade etti─či i├žin biriyle ili┼čkide kal─▒yorsan, yanl─▒┼č nedenden dolay─▒ ili┼čki i├žindeyiz demektir.

A┼čk, ┼čefkat ve ┼čehvet duygular─▒n─▒n ayn─▒ ki┼čide bulu┼čmas─▒d─▒r!

Bunlar her romantik ili┼čkide ola─čan olaylar olma e─čilimindedir. ancak bu olaylardan t├╝reyen uyar─▒ i┼čaretleriniz varsa yanl─▒┼č ili┼čki i├žinde olabilirsiniz. ├ľrne─čin, aile hayat─▒ ve cinsellik gibi konularda ├žiftler aras─▒nda fikir ayr─▒l─▒klar─▒ olabilir. Ancak, anla┼čmazl─▒klar─▒n ard─▒ndan ya┼čananlar, bu romantik ili┼čkinin uzun s├╝reli bir ili┼čkiye d├Ân├╝┼č├╝p d├Ân├╝┼čmeyece─činin sinyallerini veriyor. E┼činiz sizi derinden inciten bir ┼čey yaparsa veya s├Âylerse ve ├Âz├╝r dileyemezse, bu onlar─▒n herhangi bir yanl─▒┼č─▒ kabul etmekten rahats─▒z olduklar─▒n─▒n bir i┼čareti olabilir. Bu, duygusal olgunla┼čmam─▒┼čl─▒─č─▒n ├Ânemli bir i┼čaretidir. Bu nedenle yanl─▒┼č ki┼čiye a┼č─▒k olabilece─činizi g├Âsterir.

Ծ´ŞĆ MUTLAKA ─░NCELEY─░N! ÔŚÇ´ŞĆ┬á

­čô▓ Aile Terapisi Nedir? ­čąç

6- A┼čk Testleri: Ya┼čam planlar─▒n─▒z de─či┼čir! Gelecek ile ilgili planlar yapars─▒n─▒z!

Ki┼čisel geli┼čim yaz─▒lar─▒ serimizde, a┼č─▒k oldu─čunu nas─▒l anlars─▒n, incelemeye devam ediyoruz. O ki┼činin yan─▒nda kendinizin en iyi, en mutlu, en tamamlanm─▒┼č hali gibi hissetti─činizde a┼č─▒k oldu─čunuzu bilirsiniz. Gelecekle ilgili a┼č─▒k oldu─čunu nas─▒l anlars─▒n? Hayat─▒n─▒z─▒ onlars─▒z ba┼čka bir g├╝n hayal edemedi─činizde. Her ┼čeyi anlatman gereken ilk ki┼či olduklar─▒nda. Hayallerinizi, hedeflerinizi, gelecek planlar─▒n─▒z─▒ payla┼čt─▒─č─▒n─▒z zaman. ─░kiniz de birbiriniz i├žin en iyisini istedi─činizde ve tavizler verdi─činizde, ili┼čkiye ├Âncelik verdi─činizde ve birbirinize sayg─▒ duydu─čunuzda. ─░┼čte bu a┼čk!

Siz ve e┼činiz gelece─či s─▒k s─▒k g├╝ndeme getiriyorsan─▒z, bu birbirinize a┼č─▒k oldu─čunuzun i┼čaretidir!

Her ┼čey yolunda, lakin bir randevuda e─členmeniz gerekirken s─▒k─▒l─▒yorsunuz ve belki de her ┼čeyin o kadar da iyi olmad─▒─č─▒n─▒ fark ediyorsunuz. A┼č─▒k olmak ne kadar ┼ča┼č─▒rt─▒c─▒ gelebiliyorsa, ondan uzakla┼čmak da s├╝rpriz olabilir. Partnerinizden garip bir uzakl─▒k hissediyorsan─▒z, a┼čktan uzakla┼čt─▒─č─▒n─▒z─▒n belirtilerini g├Âzden ge├žirmelisiniz. Gelecek hakk─▒nda konu┼čmak ├žok de─čerlidir. Yar─▒n, ├Ân├╝m├╝zdeki ay, gelecek sene birlikte neler yapacaks─▒n─▒z? A┼čk i┼čaretlerinden birisi de, yolda birlikte olmak istemektir.

a┼č─▒k oldu─čunu nas─▒l anlars─▒n
a┼č─▒k olmak ne demek

Birinin sana a┼č─▒k oldu─čunu nas─▒l anlars─▒n?

A┼čk testleri i├žindeki 8 konuya pozitif yan─▒t ile birlikte ├že┼čitli fiziksel semptomlar ya┼čar─▒z. A┼č─▒k olman─▒n ilk a┼čamalar─▒nda, v├╝cudunuzdaki hormonlar─▒n ve n├Ârotransmitterlerin dalgalanmas─▒na tepki olarak fiziksel belirtiler hissetmeniz olas─▒d─▒r. Bu bedensel tepkiler, e┼činizin yan─▒ndayken terli avu├ž i├ži, yar─▒┼čan bir kalp ve k─▒zar─▒k yanaklar ya┼čaman─▒za neden olabilir. Bu, fiziksel bir bak─▒┼č a├ž─▒s─▒ndan a┼čk─▒n nas─▒l bir his oldu─čunu anlaman─▒za yard─▒mc─▒ olabilir.

A┼č─▒k oldu─čunuzda, sevgilinizin parf├╝m├╝n├╝n, kolonyas─▒n─▒n veya en sevdi─činiz v├╝cut kreminin kokusunun kesinlikle ba┼č d├Ând├╝r├╝c├╝ oldu─čunu g├Âreceksiniz. ├çar┼čaflar─▒n─▒za kendi kokular─▒n─▒ b─▒rakt─▒klar─▒nda ya da evinizde onlar gibi kokan bir giysi oldu─čunda, kendinizi iyi hissedersiniz.

birine a┼č─▒k oldu─čunu nas─▒l anlars─▒n
A┼čk nedir?

7- A┼čk testleri: Kendinizi yenilmez hissedersiniz!

├ç─▒plak ellerinizle bir g├Âkdelene t─▒rmanabilece─činizi hissetmek i├žin radyoaktif bir ├Âr├╝mcek taraf─▒ndan ─▒s─▒r─▒lman─▒za gerek yok. Birisine sana a┼č─▒k oldu─čunu nas─▒l anlars─▒n? A┼č─▒k oldu─čumuzda kendimizi yenilmez, her ┼čeye kadir ve c├╝retkar hissediyoruz. Bol miktarda enerjimiz a├ž─▒─ča ├ž─▒kar ve strese kar┼č─▒ dayan─▒kl─▒ hissedebiliriz. ─░nsan├╝st├╝ stat├╝ye y├╝kselmemiz, y├╝ksek testosteron, dopamin ve epinefrin seviyelerinden kaynaklanmaktad─▒r. Huysuz hissetmeden yiyecek ve uyku eksikli─či ile ├žal─▒┼čabiliriz.

Uzun s├╝reli bir ili┼čkide bile, partneriniz ara s─▒ra kalbinizin daha h─▒zl─▒ atmas─▒n─▒ sa─člayabilmelidir. Tabii ki, hi├žbir e┼č kalbinizi her zaman h─▒zland─▒ramaz. Sevdi─činiz ki┼čiyle el ele tutu┼čmak ve di─čer her t├╝rl├╝ fiziksel temas, bir├žok ├žiftin g├Âsterdi─či sevginin bir i┼čaretidir. ─░li┼čkide a┼č─▒k oldu─čunu nas─▒l anlars─▒n?

A┼č─▒k oldu─čumuzda ├Âp├╝┼čmeye, sar─▒lmaya ve dokunmaya ihtiya├ž duyar─▒z!

Bir ili┼čki i├žinde olan insanlar a┼č─▒k olduklar─▒nda, birlikte bir yere gittiklerinde ad─▒m atmalar─▒na kadar bir t├╝r e┼čzamanl─▒l─▒k geli┼čtirirler.

bir erke─či kendine nas─▒l a┼č─▒k edersin a┼čk testleri yap
a┼č─▒k oldu─čunu nas─▒l anlars─▒n

8- A┼čk Testleri: Kendimiz oluruz, rol yapmay─▒ b─▒rak─▒r─▒z!

Hepimiz harika ve benzersiz yarat─▒lm─▒┼č─▒z. Ama ayn─▒ zamanda kusurlardan ve zay─▒f y├Ânlerden de pay─▒m─▒za d├╝┼čeni al─▒yoruz. ─░nsanlar do─čal olarak kusurlar─▒ konusunda g├╝vensiz hissetmeye yatk─▒nd─▒r. ├ľzellikle di─čer insanlar─▒n onlar─▒ k├╝├ž├╝k g├Ârmesinden korktuklar─▒nda, hatta bu t├╝r zay─▒fl─▒klar─▒ ke┼čfettiklerinde geri ├ževrildiklerinde. Ancak, kusurlar─▒ndan ba─č─▒ms─▒z olarak biriyle rahat oldu─čunuzu ├Â─črendi─činiz an;┬áonlara a┼č─▒k oldu─čunuzun bir i┼čareti olabilir.

A┼č─▒k oldu─čumuzda, ki┼činin olumsuz ├Âzelliklerini g├Ârmeyiz ve bazen ili┼čkinin ba┼č─▒nda baz─▒ ┼čeyleri g├Âzden ka├ž─▒rmay─▒ se├žeriz.

Bu nedenle, daha ├Ânce ho┼čunuza giden, hatta daha ├Ânce sevimli olan tuhafl─▒klar (├ž─▒kard─▒klar─▒ y├╝ksek sesli ├ži─čneme sesleri veya en sevdi─činiz program s─▒ras─▒nda konu┼čma bi├žimleri) birini unuttu─čunuzda sizi ger├žekten rahats─▒z etmeye ba┼člayabilir. E┼čimiz ile zaman ge├žirmeyi b─▒rakt─▒─č─▒m─▒zda duygusal yak─▒nl─▒─č─▒ kaybederiz.

a┼č─▒k oldu─čunu nas─▒l anlars─▒n a┼čk testleri yap
a┼č─▒k olmak ne demek

Ger├žekte, a┼č─▒k olmak i├žin belirlenmi┼č bir zaman ├žizelgesi olmad─▒─č─▒ i├žin bu soruyu cevaplamak zordur. Baz─▒ insanlar di─čerlerinden daha ├žabuk a┼č─▒k olabilir, bu y├╝zden a┼č─▒k olman─▒z─▒n ne kadar s├╝rece─čini s├Âylemek ger├žekten imkans─▒z. Duygular─▒nda a┼č─▒k oldu─čunu nas─▒l anlars─▒n?

Bildi─čimiz ┼ču ki, bir ili┼čkinin ba┼člang─▒├ž ÔÇőÔÇőa┼čamalar─▒nda insanlar partnerlerine kar┼č─▒ yo─čun bir tutku ve delicesine a┼č─▒k olabilir, ancak bu duygular a┼čktan ├žok ┼čehvetin g├Âstergesidir . A┼čk zamanla g├╝ven olarak geli┼čir ve bir ili┼čkideki iki insan aras─▒nda daha derin bir ba─člant─▒ kurulur.

a┼č─▒k oldu─čunu nas─▒l anlars─▒n a┼čk testleri yap
a┼č─▒k olmak ne demek

Birisinin sana a┼č─▒k oldu─čunu nas─▒l anlars─▒n?

Neden a┼č─▒k oluyoruz? A┼č─▒k oldu─čumuzda, a┼čk testleri i├žindeki 8 madde ger├žekle┼čir. ─░nsanlar, neye ilgi duyduklar─▒na ve tercihlerinin ne oldu─čuna ba─čl─▒ olarak farkl─▒ nedenlerle a┼č─▒k olurlar. Fizyolojik bir bak─▒┼č a├ž─▒s─▒ndan, n├Ârotransmiterler ad─▒ verilen hormonlar─▒n ve beyin kimyasallar─▒n─▒n sal─▒n─▒m─▒, partnerlerimize kar┼č─▒ duygular─▒m─▒z─▒ yo─čunla┼čt─▒rabilir ve a┼č─▒k olmam─▒za neden olabilir. Beyinde dopaminin sal─▒nmas─▒, romantik a┼čkla ili┼čkili zevk duygular─▒n─▒ art─▒r─▒r ve durum partnerimize a┼č─▒k olmam─▒za neden olabilir. Ayn─▒ zamanda, serotonin hormonu kal─▒c─▒ sevgiye yol a├žan bir ba─čl─▒l─▒k geli┼čtirmemize de yard─▒mc─▒ olur. Ayr─▒ca oksitosin, partnerimizle olan ba─č─▒m─▒z─▒ artt─▒r─▒r ve seksi daha keyifli hale getirir, bu da a┼č─▒k olmam─▒z─▒ y├Ânetir.

Pek ├žok insan bir konuda kolayca hemfikir olabilir: a┼č─▒k olmak en b├╝y├╝k duygulardan biridir.┬á

Muhtemelen ne zaman a┼č─▒k olmaya ba┼člad─▒─č─▒n─▒z─▒ anlayacaks─▒n─▒z, ancak emin olmak i├žin ┼čunu bilmeliyiz: A┼č─▒k olman─▒n ola─čan├╝st├╝ yan─▒, a├ž─▒klanamaz olmas─▒d─▒r! Kimse ilk elden deneyimleyene kadar nas─▒l bir his oldu─čunu tam olarak a├ž─▒klayamaz. O halde bile sevmenin iyi ve k├Ât├╝ yanlar─▒ vard─▒r; bazen o kadar mutlu olursun ki kendini d├╝nyan─▒n en ┼čansl─▒ insan─▒ olarak g├Âr├╝rs├╝n. Sevgiyle gelen duygu ve duygular─▒n tad─▒n─▒ ├ž─▒karmadan edemezsiniz. Sadece sonsuza kadar s├╝rmesini istiyorsun. Ama sonra, di─čer zamanlarda, kalbiniz k─▒r─▒lm─▒┼č, y─▒pranm─▒┼č, kullan─▒lm─▒┼č, ┼čantaj yap─▒lm─▒┼č, zay─▒f ve g├╝vensiz hissediyorsunuz.

a┼č─▒k oldu─čunu nas─▒l anlars─▒n a┼čk testleri yap
Birine a┼č─▒k oldu─čunu nas─▒l anlars─▒n?

A┼čk n├Ârokimyas─▒ nedir? Onun a┼č─▒k oldu─čunu nas─▒l anlars─▒n?

O size a┼č─▒k oldu─čunda, sizin ├ževrenizde ├žok mutlu oldu─čunu hissedersiniz. ├çok basit bir soru: seninle birlikteyken mutlu mu? Ya da di─čer a├ž─▒dan soral─▒m: sen onunla birlikteyken kendini mutlu hissediyor musun? ├çok basit bir sorudur ve cevab─▒ ayn─▒ basitlikte olmal─▒d─▒r: Evet ya da hay─▒r! Bu ├Ânemli sorunun nedeni, mutluluk veya ├╝z├╝nt├╝ seviyenizin e┼činizle payla┼čt─▒─č─▒n─▒z ba─č hakk─▒nda ├žok ┼čey s├Âylemesidir. Ona a┼č─▒k oldu─čunu nas─▒l anlars─▒n?

ÔÇťA┼čk─▒nÔÇŁ duygusal ba─čla, ├Âzellikle mutluluk ve ├╝z├╝nt├╝yle ├žok ilgilidir.

Ve a┼č─▒k oldu─čunuzda daha mutlu hissetmek ve a┼čktan uzakla┼čt─▒─č─▒n─▒zda tam tersini hissetmek olduk├ža tipiktir. Bu y├╝zden, etraflar─▒nda oldu─čunuzda ekstra mutlu hissediyorsan─▒z, d├╝┼č├╝nmeye de─čer bir i┼čaret olarak kabul etmeliyiz. Kalbinizin i├žinde onlar i├žin yumu┼čak bir nokta geli┼čtiriyor olabilirsiniz.

ki┼čisel geli┼čim e─čitimleri ne zaman a┼čk testleri yap
A┼čk Testi ile Kendini Tan─▒mak

Bir ili┼čkinin ilk a┼čamalar─▒ ya da ciddi kararlar al─▒nmas─▒, kafa kar─▒┼čt─▒r─▒c─▒ olabilir. Oysa a┼čk testleri i├žindeki 8 madde kendinizi ve duygular─▒n─▒z─▒ tan─▒man─▒z─▒ sa─člar. Kendi duygular─▒n─▒z─▒ ├ž├Âzebilir ve ├ž─▒kt─▒─č─▒n─▒z ki┼činin ger├žekten sizin hakk─▒n─▒zda ne d├╝┼č├╝nd├╝─č├╝n├╝ merak edebilirsiniz. Kendi duygular─▒n─▒z─▒ tam olarak de┼čifre etmek zor olabilir ve onlar─▒ a┼č─▒k olmak ya da ge├žici bir cazibe olarak s─▒n─▒fland─▒rmaya ├žal─▒┼čmak yan─▒lt─▒c─▒ olabilir. Hissetti─čin ┼čey ger├žek mi, yoksa sadece bu ┼čekilde hissetmeye meyilli misin ve ilerlemeye dikkat etmen mi gerekiyor?

Ona olan duygular─▒n─▒ g├Âzden ge├žirmek ve emin olmak i├žin, uzman deste─či ile yard─▒m alabilirsiniz. Kendinizi tan─▒d─▒k├ža, duygular─▒n─▒z─▒ ve beklentilerinizi ke┼čfedersiniz. Ya┼čam yolculu─čunuzda rehberlik deste─či ile size yard─▒mc─▒ olmak i├žin buraday─▒z. Bizimle hemen ileti┼čime ge├žerek, stres fakt├Ârlerini nas─▒l ortadan kald─▒raca─č─▒n─▒z ve hayat─▒ nas─▒l kolayla┼čt─▒raca─č─▒n─▒z─▒ planlamaya ba┼člay─▒n.

­čĹĘÔÇŹÔÜĽ´ŞĆ Dr. Bora K├╝├ž├╝kyaz─▒c─▒
Klinik Psikoloji PhD Ôł×┬á─░li┼čki Dan─▒┼čman─▒

­čĆá Brain Center ┬« ─░stanbul Ôś»´ŞĆ┬áKi┼čisel Geli┼čim Merkezi
Ritim ─░stanbul AVM, Maltepe – ─░stanbul ­čîŹ

─░li┼čki Dan─▒┼čmanl─▒─č─▒ Randevusu
 0216 688 77 78 

doktor bora k├╝├ž├╝kyaz─▒c─▒
Brain Center ─░stanbul Ki┼čisel Geli┼čim Merkezi
Bu yaz─▒y─▒ payla┼čabilirsiniz:

Dr. Bora K├╝├ž├╝kyaz─▒c─▒

­čĹĘÔÇŹÔÜĽ´ŞĆ T─▒p Doktoru ­čžá Neuro Trainer ÔÜĽ Klinik Psikoloji PhD Ôś»´ŞĆ Meditasyon E─čitmeni

─░lgili Makaleler

6 Yorum

  1. sevgilimle 3 ayd─▒r berabriz bana a┼č─▒k oldu─čunu nas─▒l anlar─▒m

    1. De─čerli ┼×ule han─▒m, birisine kar┼č─▒ hissedilen duygular─▒n a┼čk olup olmad─▒─č─▒n─▒ anlamak ├žok basit ve kolayd─▒r. O ki┼čiyi sevip sevmedi─činizi e─čer d├╝┼č├╝n├╝yorsan─▒z, emin olabilirsiniz ki sevmiyorsunuzdur. A┼čk, ne oldu─čunu tarif etmenin kar─▒┼č─▒k bir durum oldu─ču, lakin varl─▒─č─▒n─▒ bizzat rahatl─▒kla hissetti─čimiz bir durumdur. E─čer onun size a┼č─▒k oldu─čunu nas─▒l anlars─▒n diye d├╝┼č├╝n├╝yorsak, zaten a┼č─▒k de─čil demektir. Zira a┼č─▒k olan ki┼či, kendi be─čeni ve arzular─▒n─▒ di─čerine zaten sunar ve hissettirir. E─čer platonik a┼čk nedir, neden platonik a┼čk ya┼čan─▒r, sorular─▒ i├žin cevaplar ┼ču linkte: platonik a┼čk ne demek? fayda sa─člamas─▒ dile─čimizle.

  2. esimle 4 y─▒ll─▒k evliyiz erkekler neden aldat─▒r.bana halen a┼č─▒k oldu─čunu nas─▒l anlar─▒m

    1. En s─▒k sorulan sorulardan birisi ┼čudur: evli erkekler neden aldat─▒r? E┼čini aldatma eylemi, evli olmaya veya bekar olmaya ba─čl─▒ de─čildir. E┼čini aldatma riski bulunan ki┼či, evli ya da bekar olsa da bu eylemi ger├žekle┼čtirir. Aldatma nedir? E┼čini aldatma nedir? Sadece bir di─čer ki┼čiyle ya┼čanan cinsel payla┼č─▒m, aldatma eyleminin net oldu─ču bir bedensel eylemdir. Oysa sadece bir bak─▒┼č dahi, hatta i├ž ge├žirme ve d├╝┼č├╝nce eylemi dahi aldatma olarak yorumlanabilir. Evli bir erke─čin aldatma nedeni, kendisi ile ilgili sorunlardan kaynaklan─▒r. E┼čiyle uyumlu de─čilse, birlikte olmaktan zevk alm─▒yorsa, ba┼čka bir ki┼čiyle aldatma eylemi ya┼čanmas─▒ yerine, ├žiftin kendi ili┼čki sorunlar─▒n─▒ ├ž├Âzmeleri uygundur. E┼čini aldatma eylemi, mutsuz evlilik y─▒llar─▒n─▒n doruk noktas─▒d─▒r. Evlili─čin k├Âkleri daha ├žok pratiklik ve sosyal bask─▒lara dayan─▒yor. Oysa bug├╝n, insanlar evlenmek i├žin daha uzun s├╝re bekliyorlar. Onun a┼č─▒k oldu─čunu nas─▒l anlars─▒n, bunu ├ž├Âzmek istiyoruz. Kendimizin a┼č─▒k oldu─čunu nas─▒l anlar─▒z? ├ç├╝nk├╝ “bizi tamamlayacak” m├╝kemmel ki┼čiyi bekliyoruz. Oysa, asla bir ba┼čka ki┼či di─čerini tamamlamaz, tamamlayamaz! Herkes kendi tamamlanma yolculu─čunda yaln─▒zd─▒r. Ona a┼č─▒k oldu─čunu nas─▒l anlars─▒n, sorusu, kendi istek ve arzular─▒m─▒z─▒ tan─▒makla cevaplan─▒r! Bu nedenle esas soru ┼ču olmal─▒d─▒r: Bir ili┼čkide biz ne istiyoruz? Platonik a┼čk nedir, ┼ču linkte inceleyebilirsiniz: Sevgiliye Platonik a┼čk s├Âzleri ile k─▒sa mesajlar

  3. birine asik oldu─čumuzu nas─▒l anlar─▒z? erkekler a┼č─▒k olduklar─▒n─▒ nas─▒l gosterir?

    1. Birisine a┼č─▒k oldu─čumuzu anlamak asl─▒nda ├žok kolay ve basittir. O ki┼či akl─▒n─▒za geldi─činde, i├žiniz k─▒p─▒r k─▒p─▒r olur. Bilinmezli─čin heyecan─▒ ile fl├Ârt ya┼čan─▒r. 2 ki┼činin kar┼č─▒l─▒kl─▒ olarak di─čeri ├╝zerindeki ke┼čif yolculu─čudur a┼č─▒k olmak. ├ľzellikle a┼č─▒k oldu─čunu nas─▒l anlars─▒n: hep akl─▒nda o vard─▒r, her yerde ve her ┼čeyde onu g├Âr├╝rs├╝n. E─čer a┼č─▒k oldu─čunu nas─▒l anlars─▒n diye d├╝┼č├╝n├╝yorsan─▒z, rahat olabilirsiniz, a┼č─▒k de─čilsiniz! Onun size a┼č─▒k oldu─čunu nas─▒l anlars─▒n─▒z? Sizin anlaman─▒za gerek yoktur, size a┼č─▒k olan ki┼či bunu zaten size g├Âsterir, hissettirir, duygu ve d├╝┼č├╝nceleri ile sizi arzulad─▒─č─▒n─▒ zaten bilirsiniz. A┼č─▒k oldu─čumuzu anlamak i├žin, duygular─▒n daha a─č─▒r bast─▒─č─▒ ve d├╝┼č├╝ncelerimizin ├Âneminin azald─▒─č─▒ bir duygu durum i├žine girilir. Bu durumda, yanl─▒┼č kararlar vermek riski y├╝ksektir. Gen├ž ya┼člarda ├žok daha kolay a┼č─▒k olunmas─▒n─▒ takiben, yenilen kaz─▒klar─▒n bile┼čkesi olarak, ileri ya┼člarda s├╝tten a─čz─▒ yanan, yo─čurdu ├╝fleyerek yer. ─░leri ya┼člarda a┼č─▒k olmakta zorlanman─▒n nedeni budur. Kar┼č─▒m─▒zdaki ki┼činin bizde yaratt─▒─č─▒ etkiyi kontrol etmeyi geli┼čir. Ona a┼č─▒k oldu─čunu nas─▒l anlars─▒n? Onsuz ge├žen g├╝nleri, ya┼čanmam─▒┼č say─▒yorsan─▒z, emin olabilirsiniz ki: Ona A┼č─▒ks─▒n─▒z! Sevgiliye en g├╝zel romantik uzun a┼čk s├Âzleri ┼ču linkte inceleyebilirsiniz: sevgiliye a┼čk s├Âzleri uzun mesajlar

Bir cevap yaz─▒n

E-posta hesab─▒n─▒z yay─▒mlanmayacak.

Ba┼ča d├Ân tu┼ču
Konu┼čmay─▒ G├Âr├╝nt├╝le
Randevu ─░leti┼čimi
Hangi konuda randevu istiyorsunuz?