Depresyonun Belirtileri Nelerdir 💥 2022 Analiz 🆕

Depresyonun Belirtileri Nelerdir?

Depresyonun belirtileri nelerdir? Depresyon nedir? Sürekli ağlama isteği neden olur? Yetişkin depresyon testi nasıl uygulanır? Üzüntülü olmak ve depresyon ne demek? Depresyon tedavisi nasıl olur? En sık depresyon belirtisi nedir? Depresyon kurtulma yolları nedir? Tüm bu ve benzeri sorulara birlikte cevaplar oluşturacağız. Hazırsanız, başlıyoruz.

Kendinizi aşırı yorgun hissedebilir veya daha yavaş düşünebilirsiniz. Günlük rutinleri ve görevleri yönetmek çok zor görünebilir. Konsantrasyon ve odaklanma sorunu yaşanabilir. Gazete okumak veya televizyon izlemek gibi basit şeyler dahi zor olabilir. Ayrıntıları hatırlamakta güçlük çekebilirsiniz. İster büyük ister küçük olsun, bir karar vermek çok zor görünebilir.

En sık depresyonun belirtileri nelerdir? Depresyon nasıl anlaşılır?

Depresyonun iki “temel” semptomu, düşük ruh hali ve aktivitelere olan ilginin azalmasıdır. Bunlara ek olarak, insanlar iştahta değişiklikler, uyumakta zorluk, yorgunluk, suçluluk duyguları, konsantrasyon güçlüğü veya ölüm düşüncelerinde de değişiklik yaşayabilirler. Depresyon semptomları karmaşık olabilir ve insanlar arasında büyük farklılıklar gösterebilir. Depresyondaysanız, kendinizi üzgün, umutsuz hissedebilir ve eskiden zevk aldığınız şeylere olan ilginizi kaybedebilirsiniz. Belirtiler haftalarca veya aylarca devam eder ve işinize, sosyal yaşamınıza ve aile yaşamınıza müdahale edecek kadar kötüdür. Diğer birçok depresyon belirtisi vardır ve bu sayfada listelenenlerin tümüne sahip olma olasılığınız düşüktür. (Kaynak 📚 JAMA Network, Yale Family Study, Haziran 2020 )

Yas ve depresyon arasında ayrım yapmak zor olabilir. Aynı özelliklerin çoğunu paylaşırlar, ancak aralarında önemli farklılıklar vardır. Keder, bir kayba karşı tamamen doğal bir tepkidir, depresyon ise bir hastalıktır. Kederli insanlar üzüntü ve kayıp duygularının gelip gittiğini fark ederler, ancak yine de bir şeylerin tadını çıkarabilir ve geleceği dört gözle bekleyebilirler. Aksine, depresyondaki insanlar sürekli üzgün hissederler. Herhangi bir şeyden zevk almayı veya gelecek hakkında olumlu davranmayı zor buluyorlar. Depresyonun 11 belirtisi hakkındaki bilgileri şu linkte incelebilirsiniz:

▶️ MUTLAKA İNCELEYİN ◀️

📲 Depresyonun 11 Belirtisi Nedir? 🆕

Çoğu insan kendini kötü hissetme dönemlerinden geçer, ancak depresyonda olduğunuzda birkaç gün yerine haftalarca veya aylarca ısrarla üzgün hissedersiniz. Bazı insanlar depresyonun önemsiz olduğunu ve gerçek bir sağlık durumu olmadığını düşünüyor.

Depresyon, mutsuz hissetmekten veya birkaç gün üzüntü hissinden daha fazlasıdır.

Yanılıyorlar – gerçek semptomları olan gerçek bir hastalık. Depresyon bir zayıflık belirtisi veya “kendinizi toparlayarak” “kurtulabileceğiniz” bir şey değildir. İyi haber şu ki, doğru tedavi ve destekle, depresyonun tedavisini uygulamaya bağlı olarak, çoğu insan tam bir iyileşme sağlayabilir.

Gözlenen depresyonun belirtileri nelerdir?

Depresyonun belirtileri nelerdir, major depresyonun nedenlerinin ve antidepresan bazı ilaçların tedavi yöntemleri açısından önemi nedir? Depresyon belirtileri arasında umutsuzluk duyguları, artan sinirlilik, zevk kaybı, konsantre olma veya uyuma güçlüğü yer alabilir. Semptomlarınızın, okulu veya işi kaçırmanıza neden olmak gibi günlük yaşamınızı ne ölçüde etkilediği, doktorların depresyonunuzun şiddet düzeyini belirlemesine yardımcı olur. ( Kaynak 📚 J Behav Ther Exp Psychiatry, 2022 Ocak, University of Illinois at Chicago )

Depresyonun psikolojik belirtileri şunları içerir:

• sürekli düşük ruh hali veya üzüntü
• umutsuz ve çaresiz hissetmek
• düşük özgüvene sahip olmak
• ağlamaklı hissetmek
• suçluluk duygusu
• Başkalarına karşı sinirli ve hoşgörüsüz hissetmek
• hiçbir şeye motivasyonu veya ilgisi olmamak
• karar vermeyi zor bulmak
• hayattan zevk almamak
• endişeli veya endişeli hissetmek

Orta yaş grubunda depresyonun belirtileri hem süre hem de ciddiyet açısından bir spektrumda ortaya çıkabilir. Stres dönemlerinde en sık depresyonun belirtileri nelerdir? Tüm belirtilerde hafif depresyon ortaya çıkabilir, ancak zamanla düzelir ve herhangi bir özel tedavi gerektirmeyebilir. Orta ila şiddetli depresyon, kronik semptomlara neden olur ve birden fazla tedavi olmasa da genellikle en az bir tedavi şekli gerektirir. Genel olarak konuşursak, şiddetli depresyon biraz rahatlamak için bir tür tedavi gerektirir. Ek olarak, depresyon şiddeti zamanla değişebilir, giderek kötüleşebilir veya aynı depresif dönem sırasında hafif ve şiddetli arasında değişebilir. Stres nedir, nasıl yönetilmelidir, detaylı inceleme:

Arada sırada herkes üzüntülü ve sıkıntılı hisseder. Ancak çoğu zaman sadece birkaç gün sürer ve kendi kendine kaybolur. Depresyon farklıdır. Günlük hayatınızın önüne geçer ve sevdiğiniz şeyleri yapmayı zorlaştırır. Depresyondan kurtulmak için 5 ipucu şu linkte:

▶️ DETAYLI ANALİZ! ◀️

📲 Depresyondan Çıkış İçin 5 Basit Yöntem 📊

Fiziksel depresyonun belirtileri nelerdir?

Fiziksel olarak bir çok depresyon belirtisi semptom gözlenir. Bu semptomlar şunlardır:

• normalden daha yavaş hareket etmek veya konuşmak
• iştahta veya kiloda değişiklikler (genellikle azalır, ancak bazen artar)
• kabızlık
• açıklanamayan ağrılar ve acılar
• enerji eksikliği
• düşük cinsel dürtü ( libido kaybı )
• adet döngüsündeki değişiklikler
• rahatsız uyku – örneğin, gece uykuya dalmakta zorlanmak veya sabah çok erken kalkmak

Sosyal uyum açısından depresyonun belirtileri nelerdir?

Sosyal olarak depresyon belirtileri olarak bir çok farklı semptom gözlenir. Bu semptomlar şunlardır:

• arkadaşlarla temastan kaçınmak ve daha az sosyal aktiviteye katılmak
• hobilerinizi ve ilgi alanlarınızı ihmal etmek
• evde, iş yerinde veya aile yaşamında zorluklar yaşamak

Gün içinde depresyonun belirtileri nelerdir? depresyonda nasıl hissedilir?

Depresyondaki kişi kendisini depresyonun belirtileri nelerdir sorusuna yanıt olarak üzgün, boş veya endişeli hisseder. Çaresiz, değersiz veya suçlu olduğunu düşünür. Oysa, bu düşüncelerin gerçeklikle ilgili yoktur. Kendiniz veya hayatınız hakkında kötü hissedebilir veya kayıplar veya başarısızlıklar hakkında çok düşünebilirsiniz. Böylesi bir anda belirleyici olan his ve duygu şudur: UMUT!

Kişi kendisini gelecekle ilgili olarak umutlu hissediyorsa, yaşanan tüm sorunları tek tek çözecektir. lakin, depresyon en belirgin özelliği kişinin umut duygusunun kaybolmasıdır. Umutsuz ve kötümser hissedilerek, hiçbir zaman iyi bir şeyin olmayacağına inanıyor olabilirsiniz. Her zamankinden daha fazla huzursuz veya huysuz olabilirsiniz. Sevdiğiniz faaliyetlere olan ilginiz azalır. Genellikle zevk aldığınız hobiler veya oyunlar size hitap etmeyebilir ve depresyonun nedenlerinin anlaşılması ile kilo kaybı yaşanıyorsa, depresyon tanısı netleşir. Yemek yeme veya cinsellik arzunuz çok az olabilir. ( Kaynak 📚 Econ Hum Biol. 2021 November-Amsterdam University )

Depresyondaki kişi kendisini daha az enerjik hisseder.

Uyku şeklinizde değişiklikler görülür. Çok erken kalkabilir veya uykuya dalmakta güçlük çekebilirsiniz. Bunun tersi de olabilir. Normalden çok daha uzun uyuyabilirsiniz. İştahta değişiklikler yaşanır. Aşırı yemek yiyebilir veya aç hissetmeyebilirsiniz. Depresyon genellikle kilo alımına veya kilo kaybına yol açar. Ağrılar ve sızılar gözlenir. Baş ağrısı, kramp, bir mide veya sindirim sorunları hissedilir.

Duygusal açıdan depresyonun belirtileri nelerdir: fiziki belirtileri Uyku Değişiklikleri

Fiziksel depresyon belirtileri nedir? Uyku düzeni açısından depresyonun belirtileri nelerdir? Uyku bozukluğu , depresyonlu kişilerin% 90’ında mevcuttur. Uyuma güçlüğü (uykusuzluk) veya aşırı uyumak (hipersomni) şeklinde olabilir. Uykusuzluk en yaygın olanıdır ve depresyonlu kişilerin yaklaşık% 80’inde ortaya çıktığı tahmin edilmektedir. Uykusuzluk durumunda, insanlar uykuya dalmakta veya uykuda kalmakta güçlük çekebilir. Daha seyrek olarak, vakaların yaklaşık% 15 ila% 25’inde depresyonlu insanlar kendilerini çok fazla uyurken bulurlar. Bu daha genç insanlarda daha olasıdır.

Uyku sorunları hem depresyonun bir nedeni hem de bir depresyonun belirtileri olabilir . Bu nedenle, uyku yeteneğinizi geliştirmek, kendinizi şimdi daha iyi hissetmeniz ve gelecekte depresyonun nüksetme olasılığınızı azaltmanız açısından önemlidir.

Yorgunluk Hissi: depresyonun belirtileri nelerdir fiziki durum

Depresyonun belirtileri nelerdir? Depresyonun fiziki belirtileri nedir? Yorgunluk hissi açısından depresyonun belirtileri nelerdir? Kronik yorgunluk hisleri, hem kalıcı depresif bozukluğun hem de majör depresif bozukluğun bir belirtisi olabilir. Her zaman olmasa da en çok yorgun hissetmek anlamına gelen bu enerji kaybı, normal çalışma yeteneğinizi etkileyebilir.

Belki çocuklarınıza bakacak kadar iyi hissetmiyorsunuz ya da ev işlerinizle ilgilenmiyorsunuz. Belki de yorgunluk, yataktan kalkamadığınız için işyerinde çok hasta aramanız için yeterlidir. Klinik depresyonla birlikte gelen yorgunluk bazen bunaltıcı olabilir. Kişinin kendi yaşam rutinlerini gerçekleştirmesi imkansızlığa dönüşür. İşe gitmeyi bırakın, yataktan kalkacak hali olmayabilir. Elimi kımıldatacak halim yok, olarak tarif edilir.

sürekli ağlama isteği neden olur?

Depresyonda olan kişideki mutsuzluk ve hüzünlü olma hali, beraberinde ağlama nöbetlerini getirebilir. Özellikle çaresizlik hissi, kişide sürekli ağlama isteğine neden olabilir. Hayal kırıklığı genellikle aynı öfke duygusundan gelir. Beklentilerimiz karşılanmadığında güçlü bir duygu. Bu son derece rahatsız edici bir duygudur, bu yüzden bunu sık sık gözyaşlarıyla ifade etmemize şaşmamalı. Sürekli ağlama dışında depresyonun belirtileri nelerdir?

Ağlamak, üzüntü veya kayıp duygularıyla başa çıkmanın en iyi yollarından biridir. 

Bu duyguların nedenleri ortadan kalkmasa da, bunları ifade etmek zamanla kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayabilir. Gözyaşlarına tanık olmak, başkalarında da empatiyi ortaya çıkarır. Bu, ağladığınızı gören insanların size çok ihtiyaç duyduğunuz sevgi ve desteği vereceği anlamına gelir. Ne kadar stres altında olduğunuzun farkında değilseniz, bekleseniz de beklemeseniz de stres kendini ifade etmenin bir yolunu bulabilir. Stres vücutta yaşar ve ağlamak stresin bulduğu bir rahatlama şeklidir. Bu nedenle, altında bulunduğunuz stres miktarına dikkat edin, sebepsiz yere ağlama deneyiminize katkıda bulunuyor olabilir.

Depresif ne demek?

Depresif bozukluk yaygın bir duygu durum bozukluğu olsa da, semptomların çoğu insanlarda da görülür. Bazı depresyon belirtileri kalıcı üzüntü, boş ruh hali veya umutsuzluktur. Diğer semptomların yanı sıra, bu duygular insanları ağlatmaya eğilimlidir. Bilinçli bağlantı kurulamayabilir, böylece insanlar sebepsiz yere ağladıklarını varsayabilirler.

Anksiyete bozukluğu belirtisi olarak, sürekli ağlama isteği olabilir. 

Anksiyete belirtileri, yaklaşmakta olan bir tehlike duygusuna sahip olmayı, gergin hissetmeyi veya endişeyi kontrol etmekte güçlük çekmeyi içerebilir. Ağlama eylemi, daha önce açıklanan semptomların birikmesinin bir salıverilmesi olabilir. Çok fazla ağladığınızdan endişeleniyorsanız, ağlamayı durduramıyorsanız veya normalden daha fazla ağlamaya başladıysanız, bu durum depresyonun belirtileri veya başka bir duygu durum bozukluğu olabilir.

▶️ AYRICA OKUYUN ◀️

📲 Mutluluk Hormonları Nasıl Artırılır? 🧮

Ağlamak, insanların moralini yükseltmeye ve kendilerini daha iyi hissetmelerine yardımcı olabilir. Ağrıyı gidermenin yanı sıra oksitosin ve endorfinler ruh halini iyileştirmeye yardımcı olabilir. Bu nedenle genellikle “iyi hissettiren” kimyasallar olarak bilinirler. Depresyon belirtileri arasında üzüntü, umutsuzluk veya boşluk hissi, ilgi kaybı, uyku bozuklukları ve yorgunluk vardır. Üstelik, depresyon tanısı ve buna bağlı olarak depresyonun nedenlerinin anlaşılması ile, belirtiler daha hafifse, aşırı ağlama olasılığı daha yüksektir. Şiddetli depresyonu olan kişiler genellikle ağlamakta veya diğer duygularını ifade etmekte zorlanırlar.

Değersizlik ve Suçluluk Duyguları: depresyonun belirtileri

Depresyonun belirtileri nelerdir? Depresyon, kendinizi görme biçiminiz de dahil olmak üzere her şeye olumsuz bir etki yapabilir. Değersizlik hissi ile depresyonun belirtileri nelerdir? Kendinizi, değersizmişsiniz gibi hissetmek gibi çekici olmayan ve gerçekçi olmayan şekillerde düşünebilirsiniz. Ayrıca, geçmiş bir hatanın gitmesine izin vermekte zorlandığını, bu da suçluluk duygusu ile sonuçlandığını fark edebilirsiniz. Bu “başarısızlıklar” ile meşgul olabilir, önemsiz olayları kişiselleştirebilir veya küçük hataların yetersizliğinizin kanıtı olduğuna inanabilirsiniz.

Bunun bir örneği, partnerinizle kavga ettikten ve pek hoş olmayan bazı şeyler söylediğinizde sona eren bir ilişki olabilir. Bu , kötü niyetli bir partner veya zayıf bir iletişimci gibi ilişkinizdeki diğer sorunları potansiyel olarak görmezden gelirken kendinizi ayrılığın nedeni olarak görmenize yol açabilir .

Aşırı, uygunsuz suçluluk ve değersizlik duyguları majör depresif bozukluğun yaygın belirtileridir. Bazı durumlarda, suçluluk duygusu o kadar şiddetli olabilir ki, sanrılara yol açar , bu da şeyleri gerçekte oldukları gibi görememektir, dolayısıyla yanlış inançlara tutunur.

Odaklanma Sorunu: depresyonun belirtisi olabilir!

Depresyonun belirtileri nelerdir? Depresyonda odaklanma nasıl etkilenir? Hem majör depresif bozukluk hem de kalıcı depresif bozukluk, konsantre olma ve karar verme zorluğunu içerir. Dikkati odaklama açısından depresyonun belirtileri nelerdir? Depresyonu olan kişiler bunu kendi içlerinde fark edebilir veya çevrelerindeki diğerleri, açıkça düşünmek için mücadele ettiklerini fark edebilir.

Bu etki özellikle yetişkinlerde görülür. Düşünceleri hızlı bir şekilde işlemekte güçlük çektiklerini fark edebilir ve semptomlarını bilişsel gerilemeye bağlayabilirler. Odaklanma sorunu, kişinin sorumluluklarını yerine getirmesine engel olur. İşler bekler, sınavlar, ödevler bekler. Bir türlü harekete geçemez. Yapması gereken görevler ertelenir ve üzüntülü duygu durumu içinden çıkılmaz bir hale dönüşür.

Üzgün ve depresif hissetmek: depresyon belirtisi

Kendimizi üzgün ve moralsiz hissedince hemen depresif olarak tanımlarız, peki depresif ne demek? Depresyonla uğraşırken her şey daha zor geliyor . İşe gitmek, arkadaşlarla sosyalleşmek, hatta yataktan kalkmak bile bir mücadele gibi gelebilir. Depresif bozukluk, yaşam sorumluluklarını olumsuz etkileyecek kadar şiddetli veya kalıcı üzüntü ve sıklıkla etkinliklere olan ilgi veya zevkte azalma ile karakterizedir. Özellikle depresif ne demek: yaşamdan beklenti ve gelecek planlarının kaybolduğu durumdur.

Depresif ne demek: Görünüşte derin tutkuları veya heyecanı olmayan, başka hiçbir canlıyla anlamlı bir ilişkisi olmayan kayıtsız bir durumdur.

Üzüntü ve ağlamaklı gözlerle, duygu durum ve düşünce analizi bozulmuştur. Depresif ataklarla birlikte yaygın anksiyete bozukluğu görülebilir. Kadınlar daha sıklıkla depresif bozukluk yaşarlar. Yaş grubu olarak 40-59 yaş aralığı depresif bozukluk %10 oranında gözlenir. ( Kaynak 📚 Medscape 2020, 286759-overview )

Depresyon ve yaygın kaygı, gençlerde en sık görülen ruh sağlığı sorunlarından ikisidir. Üzüntü, aktivitelere ilgi ve zevk kaybı, uyku ve iştah gibi düzenleyici işlevlerde bozulma gibi depresif belirtiler, sosyal izolasyon nedeniyle yükselebilir. Kötü bir gün geçirmek ya da yaşanan bir olay nedeniyle üzüntülü olmak, depresif bozukluk değildir.

Şu bilgiyi unutmayalım: depresif ne demek sorusunun yanıtı, kişinin yaşam sevincinin en az 2 haftadan beri kaybolmuş olmasıdır. Kişi içinde bulunduğu duygu durum nedeniyle, elini kıpırdatacak hali yoktur. Düşünce ve eylemleri olumsuz etkiler. Depresif ruh hali, ara sıra yaşanan üzüntülü duygulardan çok daha fazlasını tanımlamaktadır.

Major depresif bozukluk türleri şunlardır:

• Atipik depresyon
• katatonik depresyon
• kaygılı sıkıntılı depresyon
• melankolik depresyon
• postpartum depresyon
• Mevsimsel duygu bozukluğu

Çocuk ve ergenlerde sinirlilik gösterebilir, fiziksel ağrı ve ağrılardan şikayet edebilirler. Okula gitmeyi reddedebilir ve yemek düzeni bozulmuş olabilir. Gençler sosyal etkileşimden kaçınabilir, okulda başarısız olabilir, aşırı hassas ve kolay öfkelenebilirler. Bu belirtiler ebeveyni uyarmalıdır. Neredeyse her gün yorgunluk veya enerji kaybı yaşanır. Her gün değersizlik veya aşırı suçluluk duygusu, depresif nedir sorunun yanıtını gösterir.

merkezi sinir sistemi nedir? otonom ve merkezi sinir sitemi depresyonun belirtileri

Depresyonun belirtileri nelerdir? Sıklıkla depresyonun kimyasal bir dengesizlikten kaynaklandığı bilinir. Merkezi sinir sistemi açısından depresyonun belirtileri nelerdir? Araştırmalar, depresyonun beyin kimyasalları arasındaki dengenin bozulmasından kaynaklandığını ortaya koymuştur. Beyin tarafından duygu durum düzenlemesi, genetik hassasiyet, stresli yaşam olayları dahil olmak üzere birçok olası olayla etkisi vardır. Bu kuvvetlerin birçoğunun depresyona neden olmak için etkileşime girdiğine inanılıyor.

Elbette, kimyasallar bu sürece dahil edilir, ancak bir kimyasalın çok düşük ve diğerinin çok yüksek olması basit bir mesele değildir. Aksine, sinir hücrelerinin hem içinde hem de dışında çalışan birçok kimyasal söz konusudur. Ruh halinizden, algılarınızdan ve yaşamı nasıl deneyimlediğinizden sorumlu olan dinamik sistemi oluşturan milyonlarca, hatta milyarlarca kimyasal reaksiyon vardır. Kişiler benzer depresyon belirtilerine sahip olabilir. Lakin, herkes için çözüm adımları birbirinden farklıdır.

Araştırmacılar, depresyonun belirtileri nelerdir sorusu için, depresyonun biyolojisi hakkında çok şey öğrendiler. Bireyleri düşük ruh hallerine karşı daha savunmasız kılan ve bir bireyin nasıl tepki vereceğini etkileyen genleri belirlediler. Bir gün, bu keşifler daha iyi, daha kişiselleştirilmiş çözümler sağlayacak. Araştırmacılar, beynin ruh halini nasıl düzenlediğini her zamankinden daha fazla ortaya çıkartıyorlar. Depresyon biyolojisi daha iyi anlamak için çevresel sinir sistemi ve depresyonun belirtileri birlikte incelenmelidir. Üstelik somatik sinir sistemi ve nörotransmitter değişimleri araştırılmaktadır.

çevresel ve somatik sinir sistemi ve depresyonun belirtileri

En sık depresyonun belirtileri nelerdir? Çevresel sinir sistemi, depresyonda nasıl etkilenir? Somatik sinir sistemi depresyonun belirtileri nelerdir? Beynin depresyonun belirtileri nelerdir, beyin üzerindeki etkisi nedir? Edebi bakış, duyguların kalpte yattığını söyler. Bilim yine de duygularınızın merkezini beyne kadar izler. Beynin belirli alanları ruh halini düzenlemeye yardımcı olur. Araştırmalar, depresyonun belirtileri nelerdir sorusunun yanıtı için, belirli beyin kimyasallarının seviyelerini incelemektedir. Üstelik, sinir hücresi bağlantıları ve sinir hücresi büyümesi duygu durum ile bağlantılıdır. Sinir devrelerinin işleyişi depresyon üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Ruh halinin nörolojik temellerine ilişkin araştırmalar her gün devam etmektedir.

Pozitron emisyon tomografisi (PET), tek foton emisyonlu bilgisayarlı tomografi (SPECT) ve fonksiyonel manyetik rezonans görüntüleme (fMRI) gibi giderek daha karmaşık beyin görüntülemeler yapılıyor. Üstelik, çalışan beyne geçmişte mümkün olandan çok daha yakından bakmak sağlanıyor. Örneğin bir fMRI taraması, beynin bir bölgesi çeşitli görevler sırasında tepki verdiğinde meydana gelen değişiklikleri izleyebilir. PET veya SPECT taraması, belirli bölgelerdeki nörotransmiter reseptörlerinin dağılımını ve yoğunluğunu ölçerek beyni haritalayabilir.

 Bu teknolojinin kullanılması, hangi beyin bölgelerinin ruh halini düzenlediğinin ve hafıza gibi diğer işlevlerin depresyondan nasıl etkilenebileceğinin daha iyi anlaşılmasına yol açtı. Depresyonda önemli rol oynayan insan beyni alanları amigdala, talamus ve hipokampus olarak ön plandadır.

Depresyondaki insanların beyninde hipokampus boyutu küçülmüştür.

The Journal of Neuroscience 2021 yayınlanan bir fMRI çalışmasında , araştırmacılar depresyon geçmişi olan  kişileri inceledi. Ortalama olarak, hipokampus depresif kadınlarda depresif olmayanlara kıyasla %14 daha küçüktü. Bir kadın ne kadar çok depresyon nöbeti geçirirse, hipokampus boyutu o kadar küçüktür. Uzmanlar stresin hipokampusta yeni nöronların (sinir hücreleri) üretimini baskıladığını tespit ettiler. Depresyonda rol oynayan stres burada kilit bir faktör olarak kabul edilmektedir.

en yeni depresyon araştırması: Hipokampus ve Depresyon Belirtisi

Depresyonun belirtileri nelerdir? Araştırmacılar, hipokampüste yeni nöronların yavaş üretimi ile düşük ruh hali arasındaki olası bağlantıları araştırıyorlar. Antidepresanlar hakkında ilginç bir gerçek bu teoriyi desteklemektedir. Bu ilaçlar, depresyonun belirtileri nelerdir soruna yanıt olarak,  beyindeki kimyasal habercilerin (nörotransmiterler) konsantrasyonunu anında artırır. Yine de insanlar genellikle birkaç hafta veya daha uzun süre daha iyi hissetmeye başlamaz. Uzmanlar, depresyonun birincil olarak düşük düzeydeki nörotransmiterlerin sonucu olsaydı, insanların neden nörotransmiter seviyeleri arttıkça kendilerini daha iyi hissetmediklerini tespit ettiler.

Duygu durumu açısından depresyonun belirtileri nelerdir, yalnızca sinirler büyüdükçe ve yeni bağlantılar kurdukça iyileşmesi olabilir. Bu durum, haftalar süren bir süreçtir. Çalışmalar, antidepresanların hipokampustaki sinir hücrelerinin büyümesini ve artmış dallanmasını teşvik ettiğini göstermiştir. Öyleyse, teori, bu ilaçların gerçek değerinin yeni nöronlar (nörojenez adı verilen bir süreç) üretmesi, sinir hücresi bağlantılarını güçlendirmesi ve sinir devreleri arasındaki bilgi alışverişini iyileştirmesi olarak kabul edilmektedir. Durum buysa, hastaların mevcut tedavilere göre daha hızlı sonuçlar alacağı umuduyla özellikle nörogenezi destekleyen depresyon ilaçları geliştirilebilir.

beyinde depresyon belirtileri nelerdir: depresyonda insan beyni hangi değişiklikler olur?

Depresyonda insan beyni işleyişinde gözlenen, depresyonun belirtileri nelerdir, hangi değişimler gözlenir. İnsan beyni nasıl çalışır ve depresyon belirtileri nelerdir? Bu değişimler, bir çok beyin görüntüleme yöntemi ile tespit edilmektedir. İnsan beynindeki etkileri açısından depresyonun belirtileri nelerdir? Depresyondaki kişilerin beyin görüntülemelerinde şu bilgiler elde edilmiştir:

Depresyonun belirtileri olarak, amigdala aktivitesi artar.

Amigdala: Amigdala, insan beyni derinliklerinde öfke, zevk, üzüntü, korku ve cinsel uyarılma gibi duygularla ilişkilendirilen bir grup yapı olan limbik sistemin bir parçasıdır. Bir kişi korkutucu bir durum gibi duygusal olarak yüklü anıları hatırladığında amigdala aktive olur. Bir kişi üzgün veya klinik olarak depresif olduğunda amigdala aktivitesi daha yüksektir. Bu artan aktivite, depresyondan kurtulduktan sonra bile devam eder.

Talamus nedir? Duyguları kodlayan beyin bölgesi

Talamus nedir? İnsan beyninde talamus görevi nedir? Talamus, insan beyni içinde duyusal bilgilerin çoğunu alır ve bunları konuşma, davranışsal reaksiyonlar, hareket, düşünme ve öğrenme gibi üst düzey işlevleri yönlendiren serebral korteksin uygun bölümüne iletir. Bazı araştırmalar, bipolar bozukluğun talamustaki sorunlardan kaynaklanabileceğini ve bu da duyusal girdiyi hoş ve nahoş duygularla ilişkilendirmeye yardımcı olduğunu öne sürmektedir.

Hipokampus nedir? Hatıraları kodlayan beyin bölgesi

Hipokampus nedir? İnsan beyninde hipokampus nerede yer alır? Hipokampus, insan beyni limbik sistemin bir parçasıdır ve uzun süreli hafıza ve hatırlamayı işlemede merkezi bir role sahiptir. Hipokampus ve amigdala arasındaki etkileşim, “bir kez ısırıldı, lakin iki kez utangaç” atasözü ile açıklayabilir.  Havlayan, saldırgan bir köpekle karşılaştığınızda korkuyu kaydeden beynin bu kısmıdır. Böyle bir deneyimin anısı, hayatın ilerleyen dönemlerinde karşılaştığınız köpeklere karşı dikkatli olmanıza neden olabilir. Bazı depresif insanlarda hipokampus daha küçüktür ve araştırmalar, stres hormonuna sürekli maruz kalmanın beynin bu bölümündeki sinir hücrelerinin büyümesini bozduğunu göstermektedir.

nörotransmitter maddeler ve depresyonun belirtileri nelerdir?

Depresyonun belirtileri olarak transmitter madde nedir, nasıl değişir? Depresyon biyolojisi ile amaç, beynin ruh halini düzenleme yeteneğini geliştirmektir. Nörotransmitter maddeler, sinir hücrelerinin birbirleriyle nasıl iletişim kurduğuyla ilgilenirler. Beyindeki farklı bölgeler, nörotransmitter aracılığıyla haberleşirler. Yani, bilgi bir sinir bölgesinden diğerine aktarılarak iletilir.  Nörotransmiterler, nörondan nörona mesajları ileten kimyasallardır. Antidepresan etkili bir ilaç, nöronlar arasındaki boşluklarda (sinapslar) bu maddelerin konsantrasyonunu artırma eğilimindedir. Çoğu durumda, bu değişim, beynin işini daha iyi yapabilmesi için sisteme yeterince bir dürtü sağlıyor gibi görünmektedir.

Beyin dokusu üzerinde depresyonun belirtileri nelerdir, mesaj gönderen ve alan gevşek bir şekilde örülmüş bir nöron ağı vardır. Vücuttaki her hücre sinyal gönderme ve alma kapasitesine sahipken, nöronlar bu işlev için özel olarak tasarlanmıştır. Her nöron, herhangi bir hücrenin gelişmesi için ihtiyaç duyduğu yapıları içeren bir hücre gövdesine sahiptir. Hücre gövdesinden uzanan, dendrit adı verilen kısa, dal benzeri lifler ve akson adı verilen daha uzun, daha belirgin bir liftir.

Depresyonda, nörotransmitter üretimi ve dengesi bozulur.

Elektriksel ve kimyasal sinyallerin bir kombinasyonu, nöronlar içinde ve arasında iletişime izin verir. Bir nöron aktive olduğunda, hücre gövdesinden aksonun ucuna (akson terminali olarak bilinir), nörotransmiterler adı verilen kimyasal habercilerin depolandığı bir elektrik sinyalini iletir. Sinyal, belirli nörotransmiterleri, bu nöron ile komşu bir nöronun dendriti arasındaki boşluğa bırakır. Bu boşluğa sinaps denir. Sinapsta bir nörotransmiterin konsantrasyonu arttıkça, nörotransmiter molekülleri iki nöronun zarlarına gömülü reseptörlerle bağlanmaya başlar.

Nöronlardan nörotransmitter salınımı neden bozulur?

Bir nörondan bir nörotransmiterin salınması, ikinci bir nöronu aktive edebilir veya inhibe edebilir. Sinyal aktifleşiyorsa veya uyarıcıysa, mesaj o belirli sinir yolu boyunca daha da ileriye gitmeye devam eder. Engelleyici ise, sinyal bastırılacaktır. Nörotransmiter ayrıca onu salgılayan nöronu da etkiler. İlk nöron kimyasalın belirli bir miktarını saldıktan sonra, bir geri bildirim mekanizması (bu nöronun reseptörleri tarafından kontrol edilen), nörona nörotransmitteri dışarı pompalamayı durdurup hücreye geri getirmeye başlaması talimatını verir. Bu sürece yeniden emilim veya geri alım denir. Enzimler, kalan nörotransmiter moleküllerini daha küçük parçacıklara ayırır.

Depresyonun belirtileri nelerdir? Beyin hücreleri genellikle duyuları, öğrenmeyi, hareketleri ve ruh hallerini canlandıran seviyelerde nörotransmiterler üretir. Ancak major depresyonun tedavi yöntemleri, depresyon türünü belirlemeye bağlı olarak antidepresan bazı ilaçların eklenmesiyle, depresyonun tedavisini düzenlemek sağlanır.  Örneğin reseptörler, belirli bir nörotransmitere aşırı duyarlı veya duyarsız olabilir, bu da onların salımına tepkilerinin aşırı veya yetersiz olmasına neden olur. Ya da, ortaya çıkan hücre bir nörotransmiterden çok az miktarda dışarı pompalarsa veya aşırı verimli bir yeniden alım, moleküllerin diğer nöronlardaki reseptörlere bağlanma şansı bulmadan önce çok fazla temizlerse, bir mesaj zayıflayabilir. Bu sistem hatalarından herhangi biri, ruh halini önemli ölçüde etkileyebilir.

stres ve hormonların depresyon etkisi: depresyon belirtileri nelerdir?

İnsan beyni işleyişinde depresyonun belirtileri nelerdir? Stres, değişime uyum sağlamanızı gerektiren herhangi bir uyarana otomatik bir fiziksel tepki olarak tanımlanabilir. Vücudunuza yönelik gerçek veya algılanan her tehdit, fizyolojik değişiklikler üreten bir dizi stres hormonunu tetikler. Stres artışı ile kalp atışlarınız hızlanıyor, kaslarınız geriliyor, nefes alıp vermeniz hızlanıyor ve ter damlaları beliriyor. Bu durum,  stres tepkisi olarak bilinir. Strese bağlı depresyonun belirtileri nelerdir?

Beyinde depresyonun belirtileri nelerdir? Stres tepkisi açısından depresyonun belirtileri nelerdir ve beyninizin hipotalamus olarak bilinen kısmından gelen bir sinyalle başlar. Hipotalamus, vücuttaki çok sayıda hormonal aktiviteyi yöneten ve depresyonda da rol oynayabilen hipotalamik-hipofiz-adrenal (HPA) ekseni olarak bilinen bir üçlü oluşturmak için hipofiz bezi ve adrenal bezleri birleştirir.

▶️ AYRICA OKUYUN ◀️

📲 İnsan Beyni Nasıl Çalışır? 🧠

Fiziksel veya duygusal bir tehdit belirdiğinde, hipotalamus, vücudunuzu harekete geçirme görevi olan kortikotropin salgılayan hormon (CRH) salgılar. Hormonlar, vücuttaki organlara veya hücre gruplarına mesajlar taşıyan ve belirli yanıtları tetikleyen karmaşık kimyasallardır. CRH, kan dolaşımınıza nabız atan adrenokortikotropik hormonun (ACTH) salgılanmasını uyaran hipofiz bezinize giden bir yol izler. ACTH adrenal bezlerinize ulaştığında, kortizol salınmasını ister.

Depresyonda kortizol artışı, vücudunuzu savaşmaya veya kaçmaya hazırlar.

Kalbiniz daha hızlı atar – normalin beş katına kadar – ve kan basıncınız yükselir. Vücudunuz ekstra oksijen alırken nefesiniz hızlanır. Görme ve işitme gibi keskinleştirilmiş duyular sizi daha uyanık kılar.

CRH ayrıca serebral korteksi, amigdalanın bir bölümünü ve beyin sapını da etkiler. Düşüncelerinizi ve davranışlarınızı, duygusal tepkilerinizi ve istemsiz tepkilerinizi koordine etmede önemli bir rol oynadığı düşünülmektedir. Çeşitli nöral yollar boyunca çalışarak, beyindeki nörotransmiterlerin konsantrasyonunu etkiler. Bu nedenle hormonal sistemlerdeki bozukluklar, nörotransmiterleri etkileyebilir ve bunun tersi de geçerlidir.

Kadınlarda depresyonun belirtileri nelerdir? Normalde, bir geri bildirim döngüsü, tehdit geçtiğinde vücudun “savaş ya da kaç” savunmasını kapatmasına izin verir. Yine de bazı durumlarda, taşkınlar asla düzgün kapanmaz ve kortizol seviyeleri çok sık yükselir veya sadece yüksek kalır. Bu, yüksek tansiyon, bağışıklık bastırma, astım ve muhtemelen depresyon gibi sorunlara katkıda bulunabilir.

Çalışmalar, depresyonda olan kişilerin tipik olarak artmış CRH seviyelerine sahip olduğunu göstermiştir. Depresyonun tedavisini düzenleyen antidepresanlar bazı ilaçların, ilaç tedavisi ile bu yüksek CRH seviyelerini düşürdüğü bilinmektedir. CRH seviyeleri normale dönmesine bağlı olarak, depresyon türünü tedavi yöntemleri ile kontrol etmek ile depresyonun belirtileri azalır.

Depresyon konusunda size yardımcı olmak için buradayız. Bizimle hemen iletişime geçerek, stres faktörlerini nasıl ortadan kaldıracağınız veya hayatı nasıl kolaylaştıracağınızı planlamaya başlayın.

👨‍⚕️ Dr. Bora Küçükyazıcı
Klinik Psikoloji PhD ∞ Meditasyon Eğitmeni

🏠 Brain Center ® İstanbul ☯️ Kişisel Gelişim Merkezi
Ritim İstanbul AVM, Maltepe – İstanbul 🌍

Depresyon Belirtileri Randevusu 📲
 0216 688 77 78 

Sık sorulan sorular ve cevaplar: depresyonun belirtileri nelerdir?

[faq title=”” open1st=”0″ openAll=”0″][faq_item title=”Soru 1: Ağır depresyon belirtileri nelerdir? ” number=”1″] Cevap 1:Hüzün, insan deneyiminin doğal bir parçasıdır. Sevilen biri vefat ettiğinde ya da boşanma ya da ciddi bir hastalık gibi bir yaşam mücadelesinden geçerken insanlar üzgün ya da depresif hissedebilirler. Ağır depresyonun belirtileri nelerdir? Bu duygular genellikle kısa sürelidir. Bir kişi uzun süre kalıcı ve yoğun üzüntü duyguları yaşadığında , majör depresif bozukluk  gibi bir duygu durum bozukluğuna sahip olabilir. Klinik depresyon olarak da adlandırılan MDB, hayatınızın birçok alanını etkileyebilecek önemli bir tıbbi durumdur. İştah ve uyku gibi çeşitli fiziksel işlevlerin yanı sıra ruh hali ve davranışı da etkiler. [/faq_item][/faq] [faq title=”” open1st=”0″ openAll=”0″][faq_item title=”Soru 2: Depresyonda olan insan nasıl anlaşılır? ” number=”2″] Cevap 2: Depresyon belirtileri çok farklıdır. Pek çok insan depresyonda olmanın sadece gerçekten çok üzgün hissetmek anlamına geldiğini düşünür. Yine de depresyona girmek için ağlamak zorunda değilsin. En sık depresyonun belirtileri nelerdir? Yukarıdaki davranışların tümü – ve nasıl düşündüğünüzü, hissettiğinizi, davrandığınızı ve kendinizi ifade ettiğinizi etkileyen sayısız diğerleri – depresyon belirtileri olabilir. [/faq_item][/faq] [faq title=”” open1st=”0″ openAll=”0″][faq_item title=”Soru 3: Kadınlarda depresyon belirtileri nelerdir? ” number=”3″] Cevap 3: Bir semptomun majör depresif bozukluk tanısına doğru sayılabilmesi için önemli bir sıkıntıya neden olması veya günlük işleri normalden çok daha zor hale getirmesi gerektiğini belirtmek önemlidir. Bir çok farklı depresyon belirtileri vardır. Örneğin, normalde uykuya dalmakta güçlük çekiyorsanız, uykusuzluk sizin için bir majör depresyon belirtisi sayılmaz. [/faq_item][/faq] [faq title=”” open1st=”0″ openAll=”0″][faq_item title=”Soru 4: Depresyonda olan kişi ne yapar? ” number=”4″] Cevap 4: Majör depresyonun tedavi yöntemleri belirlenmelidir. Böylece, depresif ruh hali, azalmış ilgiler, bozulmuş bilişsel işlevler ve rahatsız uyku veya iştah gibi vejetatif semptomlar ile karakterize zayıflatıcı bir hastalıktır. Kadınlarda erkeklere göre yaklaşık iki kat daha sık görülür ve yaşamları boyunca altı yetişkinden birini etkiler.[/faq_item][/faq] [faq title=”” open1st=”0″ openAll=”0″][faq_item title=”Soru 5: Depresyonda olan bir insan ne yapmalı? ” number=”5″] Cevap 5: Depresyon belirti ve semptomları kişiden kişiye çok farklı şekilde ortaya çıkabilir. Depresyon, günlük yaşamın rutin aktivitelerine katılmak için enerjisini toplayamayan, perdeleri çekilmiş, yatakta ağlayan bir kişinin görüntüsünü çağrıştırabilir. Bu görüş bazıları için doğru olabilir, ancak başka sunumlar da var. Ergenler ve gençler daha fazla öfke ve sinirlilik gösterebilirken, yaşlı erişkinlerde depresif belirtiler farklı yaşlanma görüşlerinden dolayı fark edilmeyebilir. Depresyonu olan bir erkek, bir kadına göre yüksek düzeyde öfke, sinirlilik ve saldırganlık yaşayabilir . 4 Depresyonu olan bir çocuk daha fazla fiziksel belirti gösterebilir. [/faq_item][/faq]