dikkat testi nerede uygulanır
Dikkat dağınıklığı nasıl geçer? Dikkat dağınıklığı için ne yapılmalı? Dikkat dağınıklığı kaç yaşında belli olur? Dikkat dağınıklığı için ne yapmak lazım? Dikkat dağınıklığı nasıl çözülür? Dikkat dağınıklığı neden olur? Dikkat dağınıklığı nasıl düzelir? Dikkat dağınıklığına ne iyi gelir? Tüm bu ve benzeri soruların yanıtlarını birlikte inceleyelim.
Öğrencide dikkat dağınıklığı nasıl geçer? Dikkat dağınıklığı, öğrencinin tercih etmediği aktivitelere dikkatini vermekte güçlük yaşamasıdır. Oysa dikkati dağınıklığı yaşayan öğrenci, kendi istediği aktiviteleri yaparken hiç sorun yoktur. Dikkat dağınıklığı olan öğrencide gözlenen durumlar şunlardır:
Dikkati dağınık öğrenci istemediği bir görevi yapması gerektiğinde, bir türlü organize olamaz.
dikkat dağınıklığı nasıl geçer? Tüm bu bahsettiklerim, insan beyni işleyişi ile belirlenir. İnsan beyni nasıl çalışır? İnsan beyin dalgaları görevleri nelerdir? Orta beyin bölgesi, ilkel fonksiyonları yürütür. Canımızın istediği şeyleri, saatlerce ve hiç sıkılmadan yapmak, orta beyin bölgemizin fonksiyonudur. Canı istediği için saatlerce telefonuyla zaman geçiren bir öğrenci, orta beyin fonksiyonu ile bu davranışı gerçekleştirir.
İnsanı, diğer tüm canlılardan üst beyin bölgemiz ayırır.
Üst beyinde yer alan ön frontal korteks bölgemiz, duygu ve davranışları yönetir. Ön frontal beyin korkteksi, canımız istemese de, yapmakla yükümlü olduğumuz işler için duygu ve davranışlarımızı düzenler. Ön frontal beyin bölgesindeki Theta ve Beta beyin dalgaları yaş grubuna göre bozuk çalışan öğrenci, dikkat dağınıklığı sorunu yaşar.
dikkat dağınıklığı nasıl geçer? Dikkat dağınıklığı olan öğrencide şu belirtiler gözlenir:
Bu öğrenciler, göreve katılmada güçlük çekerler. Okul ödevlerinde ve sınavlarda, ayrıntıları kaçırırlar ve dikkatsizce hatalar yaparlar. Aslında soruların cevaplarını bilmesine rağmen, işlem hatası veya okuma hatası yaparlar. Çok daha yüksek bir puan alması beklenirken, anlamsız test hataları yaparlar. Dağınıktırlar ve bu nedenle eşyalarını kaybederler. Kitabım nerede, kalemim nerede, defterim yok, gibi durumlar sık yaşanır. Akılları başka yerde ve hayal dünyasında gibi dalıp giderler. Kendisine yöneltilen sorulara kısa ve bulanık cevaplar verirler. Duygu ve düşüncelerini net ve rahat ifade etmekte sıkıntı vardır.
Dikkati dağınık öğrenci kendisiyle konuşulduğu sırada, sanki dinlemiyormuş gibi davranırlar.
Peki, dikkat dağınıklığı nasıl geçer? Dikkat dağınıklığı olan bir çocuk yetiştirmek, geleneksel çocuk yetiştirmeye benzemez. Normal kural koyma ve ev rutinleri, çocuğunuzun davranışlarını düzenlemesine yeterli olmayacaktır. Bu nedenle farklı yaklaşımlar benimsemelisiniz. Bu davranışları ile başa çıkmak ilk başta zor olabilir. Ancak şu hayatı kolaylaştırmanın yolları vardır.
Dikkat dağınıklığı olan çocuğun beyin işleyişi, diğer çocuklardan farklıdır.
Ebeveyn, dikkat dağınıklığı olan çocuğunun işlevsel olarak diğer çocuklardan farklı beyine sahip oldukları gerçeğini kabul etmelidir. Çocuğun gelişimini teşvik etmelisiniz. Bunun için ilk olarak ona yaklaşımınızı düzenlemelisiniz. Çocuğunuzun duygu ve davranışını yönetme becerinizi geliştirmelisiniz. Bu konuda uygulanması faydalı adımları inceleyiniz. Odaklanma sorunu ve sahip olduğu potansiyeli verimli kullanmayı sağlayabilirsiniz.
Başarılı olmak için dikkat dağınıklığı nasıl geçer? Davranış değişikliğinin amacı, çocuğunuzun bir eylemin sonuçlarını düşünmesine yardımcı olmaktır. Böylece duygu ve davranışlarını kontrol etme becerisi artacaktır. Nerede, neyi yapması gerektiğini öğrenecektir. Kendi istek ve arzularını baskılamayı ve ertelemeyi geliştirecektir. Bu adımları uygulamak anne ve baba için kolay değildir, olmayacaktır. Sabır, şefkat, enerji ve zamanınızı ayırmalısınız.
Öncelikle kesin ve değişmez kurallarınız olmalıdır:
Yani, çocuğunuz yaptığı iyi ve güzel bir davranışın sizin tarafınızdan fark edildiğini bilsin, hissetsin. Kuralları tanımlayın, ancak biraz esnekliğe izin verin!
Çocuğunuzun iyi davranışları mutlaka olumlayın.
dikkat dağınıklığı nasıl geçer? Çocuğunuza sakın katı davranmayın. Disiplinli olmak ile katı olmak arasındaki ince çizgiyi keşfedin. Dikkati dağınık çocuklar, başkaları kadar değişime uyum sağlayamayabileceğini unutmayın. Çocuğunuzun öğrenirken hatalar yapmasına izin vermeyi öğrenmelisiniz. İstediği kadar özgürce hatalar yapabilir. Önemli ve değerli olan, yaptığı hataları dönüp tek tek doğrularını öğrenmesidir. Hataları geçiştirmeyin, dönün ve doğruları birlikte inceleyin.
Dikkat dağınıklığı nasıl geçer? Bir çok anne ve babanın cevap aradığı bu sorunun yanıtlarını inceleyelim. Dikkat dağınıklığı olan çocukların beslenme düzenlemeleri çok önemlidir. Dikkat eksikliği beslenme tablosu şu şekilde olması önerilir:
dikkat dağınıklığı nasıl geçer? Çocuğunuzdan beklediğiniz görevleri yönetilebilir parçalara ayırın. Çocuğa görevlerini hatırlatmaya yardımcı olması için büyük bir duvar takvimi kullanmayı deneyin. Renk kodlama işleri ve ev ödevleri, çocuğunuzun günlük işler ve okul ödevleriyle boğulmasını önleyebilir. Sabah rutinleri bile ayrı görevlere bölünmelidir.
Çocuğunuzun hayatını basitleştirin. Okuması, ödev yapması ve günlük yaşamın karmaşasından uzaklaşması için özel, sessiz bir alan yaratın. Çocuğunuzun her şeyin nereye gittiğini bilmesi için evinizi temiz ve düzenli tutun. Bu, gereksiz dikkat dağıtıcı unsurları azaltmaya yardımcı olacaktır. Odasını kendisi toparlamalıdır. Odasının nasıl toparlanması gerektiğini bilemeyebilir. Siz yanında yer alarak, ona yol gösterin, rehberlik edin. Birlikte toplayın, daha sonra ondan ertesi gün tek başına yapmasını rica edin ve takip edin.
Yüksek sesli düşünmesini sağlayın. Dikkat dağınıklığı olan çocuk, kendisine verilen yönergeyi anlamayabilir, sormaya utanabilir. Unutabilir, kendisi başka bir şey düşünüyor olabilir. Bu nedenle aynen askerlikte olduğu gibi, emir tekrarı yaptırınız. Ondan yerine getirmesini rica ettiğiniz şeyi söylediğinizde, ne yapacakmışsın bakalım, diye sorunuz. Aklındaki duygu ve düşünceleri her zaman, sınırsızca ve sevgi bağı ile sizinle paylaşmasını sağlayınız.
Öğrencinin dikkat dağınıklığı nasıl geçer? Yukarıda bahsettiğim tüm bu adımları uygulamalısınız. Uygulamaya çalışırken tabii bazı sorunlar, eksikler olabilir. Hiç üzülmeyin, sakin olunuz. Size değerli evladınıza yardımcı olmaktan memnuniyet duyarız. Yaşamı düzenlemek ve sorumlulukları geliştirmek konusunda uzman desteğimizle sizlerleyiz. Bilgi hattımızdan bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Sağlık ve sevgiyle,
Dr. Bora Küçükyazıcı
Tıp Doktoru & Klinik Psikoloji PhD
Sizlere daha iyi hizmet verebilmek amacıyla web sitemizde çerezleri kullanmaktayız. Çerez Politikası.