Ergenlik Dönemi ve Özellikleri ve ergenliğin 3 dönemi nedir?
kızlarda ve erkeklerde ergenlik nasıl başlar?
Ergenlik Dönemi ve Özellikleri
İçindekiler
Ergenlik dönemi ve özellikleri birlikte inceleyelim. Ergenlik dönemi nedir? Ergenlik dönemi evreleri nelerdir? Ergenlik döneminde görülen değişiklikler nelerdir? Kızlarda ergenlik dönemi ve erkeklerde ergenlik dönemi farkları nelerdir? Ergenlik dönemi hakkında bu ve benzeri soruların cevaplarını birlikte inceleyelim.
İnsan hayatındaki en hızlı büyüme ve gelişim dönemleri doğum öncesi, doğumdan sonraki ilk yıllar ve ergenlik dönemidir.
Ergenlik dönemi en temelde çocukluktan yetişkin hayatına geçiş ve değişim dönemi olarak tanımlanabilir. Bir anda hızlanan ve oransız olarak ortaya çıkan büyümeye ergenin uyum sağlaması zor olabilir. Bu dönemde sakarlıklara sık rastlanabilir. Detaylı İncele: erkekler nasıl ergenliğe girer?
duygusal ve zihinsel değişim: ergenliğin belirtileri
Ergenlik dönemi hem fiziksel görünüş ve beden imajının çok önem kazandığı hem de hormonlardaki değişimler nedeniyle çeşitli sıkıntıların yaşandığı bir süreçtir. Bu dönemde ergen çevresi tarafından beğenilmek, ilgi görmek ister ama bir taraftan da kendini oldukça “çirkin”, “yetersiz” algılayabilir.
Ebeveynlik, yetişkin hayatının en ödüllendirici işi olabilir. Hiçbir şey mutlu, üretken ve sevgi dolu bir çocuktan daha fazla neşe ve gurur getirmez. Çocuğun gelişiminin her yaşı ve aşamasının belirli amaçları ve görevleri vardır. Bebekler için amaç: yemek yemek, uyumak ve dünyalarını keşfetmektir.
Ergenler için amaçları: kendi arkadaş gruplarıyla kendisi olmaktır. Ergenler, artan bağımsızlık hedeflerine başarılı bir şekilde ulaşmak için birçok beceriye ihtiyaç duyarlar. Bazı ergenlik dönemi ve özellikleri değişkendir ve ergenler bu geçişi sorunsuz yapmazlar. Bağımsızlığa yönelik hareketleri, ebeveynler ve aileler için stres ve kedere neden olabilir. Bu zorlu geçişin bazı yönleri normaldir ve stresli olsa da ebeveynleri alarma geçirmemelidir. Günümüzde ergenliğin dönemi özelliklerini inceleyiniz.
İlk Belirtiler: Ergenlik Dönemi ve Özellikleri
Ergenlik dönemine yaklaşan çocuğunuzla, MUTLAKA pozitif iletişimde olmalısınız. Çocukluk yıllarındaki duygusal bağınız ne kadar kuvvetliyse, ergenlik dönemindeki çalkantılı günleri o kadar kolay atlatırsınız.
Çocuğunuzla ergenlik dönemi ve özellikleri konusunda iletişime erken başlamak, onların ergenlik dönemine hazırlanmalarının en iyi yoludur. Aşağıdakiler, ebeveynlerin kendilerini ve çocuklarını daha yumuşak bir geçişe ve ergen gelişiminin görevlerini yerine getirmede daha büyük bir başarıya hazırlamanın yollarıdır. Ergenlik döneminde çocuğu olan anne ve babalar, çocuklarıyla şu adımları sağlıklı şekilde yönetmelidir:
- İstikrarlı, güvenli ve sevgi dolu bir ev ortamı sağlamalısınız.
- Dürüstlük, karşılıklı güven ve saygı ortamı yaratmalısınız.
- Aile yemek saatlerinde açık iletişim kültürü yaratılmalıdır.
- Çocuğunuzun yaşına uygun bağımsızlık ve girişkenliğe izin vermelisiniz.
- Çocuğunuzu sizinle konuşmaya teşvik eden bir ilişki geliştirmelisiniz.
- Eşyalarının ve sizinkilerin sorumluluğunu öğretmelisiniz.
- Ev işleri için temel sorumluluğu öğrenmeleri gerekiyor.
- Sınırları kabul etmenin önemini anlamaları gerekiyor.
- Harekete geçmeden önce düşünmenin önemini sizden öğrenecekler.
Günümüzde Ergenlik Dönemi Belirtileri Nedir?
Bunlar yavaş yavaş meydana gelen ve bebeklik döneminde başlayan karmaşık süreçlerdir. Ebeveynler ve çocuk, çocuğun erken gelişimi boyunca bu görevler üzerinde birlikte çalıştıklarında, bir gencin ergenlik yılları daha az stresli olacaktır. Özellikle yaşıtlarına göre daha erken ve daha geç olgunlaşan ergenler bu dönemde sorun yaşayabilirler. Burada en önemli unsurların başında ergen olan çocukla ailenin iletişimi gelmektedir. Sağlıklı bir iletişimde olması gereken çocuğun kendini ifade edebilmesine olanak tanıma, sorunlarını ailesine aktarabilen bir aile ortamı yaratılmalıdır. İletişimin iki yönlü olması gerektiğini anne ve baba da bilincinde olmalıdır.
Ergenlik dönemi sorunları özellikleri iletişim çatışmaları arttığından dolayı aile zaman zaman nasıl davranacağını bilemeyebilir. Bu dönemde çocuk doğası gereği otoriteye karşı gelme ve varsa katı kuralları çiğneme eğiliminde olabilmektedir. Aile yaşanan çatışmalarda ‘sen dili’ ni kullanmak yerine bu gibi durumlarda nasıl hissettiğini çocuğuna doğru bir şekilde ifade edebilmelidir. Sen dilini kullandığımız zaman iletişim, çatışma ve güç kavgalarına dönüşecektir. Şimdi bunu sıklıkla yaşanan olaylardan örnek göstererek anlamaya çalışalım.
Ergenlik Dönemi Yanlışlar ve Gerçekler
Gerçekler & Yanlışlar : Ergenlik Dönemi ve Özellikleri
Tüm ergenlerin görevi, kendilerini ailelerinden ayrı, ailelerinden bağımsız, aileleriyle bağlantılı ama bağımsız birer birey olarak kurmaktır. Kolay değil ama ergenlik dönemi ve özelliklerini yaşayan çocuğunuzla yakın ve güçlü bir bağ oluşturmalısınız. Her ikinizin de olmasını istediğiniz her şeyin olmasını sağlamanın yolları var. Birçok yönden, gençken olduğumuz ebeveynlerden tamamen farklı olmamızı gerekiyor, ancak ergenlikle ilgili olan şey tam olarak budur. Çocuğumuzun ergenlik dönemi ve özellikleri, hepimiz için bir öğrenme ve büyüme zamanıdır.
Sabırlı olun ve onlara ihtiyaç duydukları şeyi verin: bilgi, rehberlik ve tam destek!
Her şeyde olduğu gibi, inandığınız şey için savaşmanın bazen ilerlemekle daha az ilgisi vardır. Her şeyin hareketsiz durmakla ilgisi vardır. Bazen, tartışmaların ve yüksek duyguların arkanızda bir yere akıp gitmesine izin vermekle gerekir. Böylece sorunları oldukları gibi, haklı olma ihtiyacının getirdiği gürültü ve gürültüden arınmış olarak görebilirsiniz.
değişimleri anlamak: ergenliğin belirtileri nasıl başlar?
Çocukluk ve yetişkinlik arasındaki çizgiyi bir süre atlama ipi olarak kullanırlar. Gerçekten de ergenlik dönemi ve özellikleri açısından başka türlüsü olamaz. Sorunlar, çizginin hangi tarafından hareket etmeleri gerektiği konusunda anlaşmazlık olduğunda ortaya çıkar. Bağımsızlıklarını isteyecekler. Bizler de biraz kontrol istiyoruz. Sorumluluk almaya başlamalarını görmek isteriz.
Çocuğumuz ergenlik dönemi ve özellikleri açısından henüz tam sorumluluk üstlenmeye hazır olmayacaklardır. Bakın, bu durum çok kafa karıştırıcıdır! Ergenler, yapmaları gereken sorumlulukları yapacak kadar güvende hissetmeleri gerekir. Bazen işler bize kolay ve açık görünür, ancak ergenlik çağının ortasında bu o kadar basit olmayabilir.
Ergenler Ne İstiyor? Ergenlik Dönemi ve Özellikleri Nasıl Değişti?
Ebeveynler olarak, onlara daha fazla özgürlük vererek bağımsızlık yolunda ilerlemelerini desteklemek bizim elimizdedir. Yine de, bu özgürlüğe güvenebileceklerini bize kanıtlamak onların görevidir. Onlara ne kadar çok güvenirseniz, onlara o kadar fazla özgürlük verebilirsiniz, bu yüzden doğru olanı yapmak onların çıkarınadır. Bunu yapabilmelerinin birkaç yolu var. Onlardan şunları isteyebiliriz:
• Her zaman ulaşılabilir olduklarından emin olun. Telefonlarını her zaman açık tutmaları gerekiyor! İstisna kabul değildir! Ararsanız veya mesaj atarsanız, mümkün olan en kısa sürede yanıt vermeleri gerekir.
• Başlarını belaya sokabilecek olsa bile dürüst olmaları gerekiyor. Çocuğumuz ergenlik dönemi ve özellikleri açısından bir geçiş ve karmaşa içinde olabilir. Karşılıklı anlayışlı olun ve eğer dürüstlerse, bunun ödülü daha hafif bir ceza olabilir. Ergenlik dönemi açısından, sizi hayal kırıklığına uğrattıklarını bilmek yeterli olacaktır.
İlişkiniz ve onların güvenliği için en önemli şeylerden biri size karşı dürüst ve açık olmalarıdır. Doğruyu söylediklerinde veya açıldıklarında sert sonuçlar olursa, bunun gerçekleşmesi daha az olasıdır. Çoğu zaman, ölçebileceğiniz herhangi bir şeyden çok sizinle konuşarak dersi öğrenebilirler. Disiplin, cezalandırmakla değil, öğretmekle ilgilidir.
Disiplin gelişimi nasıl sağlanır: ergenlik döneminde
Ebeveyn uygun şekilde yaklaşarak ergenlik dönemi çocuğuna hem sorumluluğunu hatırlatmalıdır, hem de bunu yerine getirmediği zamanlarda nasıl hissetiğinin geri bildirimini vermelidir. Ergenlik dönemi ve özellikleri, tüm aileleri iletişim sorunu oluyor. Suçlama veya kızgınlık yok tersine işbirliğine açık ve çözüm odaklı bir yaklaşım söz konusudur.
Tepki: Bir gün boyunca yapmam gereken çok fazla iş var ve odanı toplamadığın zamanlarda bunu benim yapmam gerekebiliyor. Odanı senin toplamanı bekliyorum ve bunu yapmadığın zamanlarda da üzülüyorum.
Gençler için olumlu dikkat şarttır. Çocuğunuz konuşurken onu dinleyin ve duygularına saygı gösterin. Çocuğunuzun onu ne kadar sevdiğinizi bildiğini varsaymayın. Çocuğunuz bağ kurmakla ilgilenmiyorsa, denemeye devam edin. Düzenli olarak birlikte yemek yemek, bağlantı kurmanın iyi bir yolu olabilir. Daha da iyisi, çocuğunuzu sizinle birlikte yemek hazırlamaya davet edin. Çocuğunuzla konuşmakta zorlandığınız günlerde, her birinin aynı alanda kendi işini yaptığını düşünün. Birbirinize yakın olmak bir konuşmanın başlamasına neden olabilir.
Onu önemsediğinizi göstermek için çocuğunuzla kaliteli ve eğlenceli zaman geçirin.
Koşulsuz sevginin koşulsuz onay anlamına gelmediğini unutmayın. Çocuğunuzu davranışlarına göre sevginizi geri çekmeyeceğinizi göstererek disipline edebilirsiniz. Çocuğunuzun daha iyi yapabileceği bir şeye dikkat çekiyorsanız, eleştirinizi çocuğunuz hakkında kişisel açıklamalar yapmak yerine davranışa özel tutmanız uygundur.
Ergenlik Dönemi Nedir?
Gençler ergenlik dönemi ve özellikleri açısından, ebeveynlerinin beklentilerini karşılama veya düşürme eğilimindedir. Bu nedenle beklentilerinizi yüksek tutun. Ancak, doğrudan A almak gibi başarılara odaklanmak yerine, çocuğunuzun emek ve çaba göstermesini takip edin, destekleyin. Günlük başarılar söz konusu olduğunda, gençlerin başarı yoluyla özgüven kazandıklarını ve bunun onları bir sonraki mücadeleye hazırlayabileceğini unutmayın.
Çocuğunuz daha zor görevleri üstlenirken, çıtayı kendiniz ayarlamak yerine, neler yapabileceğini belirlemesi için onu destekleyin. Çocuğunuz yetersiz kalırsa, destekleyici bir şekilde tepki verin ve onu iyileşmesi ve tekrar denemesi için cesaretlendirin. Çocuğunuzun çabasını övmek sonuçtan daha önemlidir.
Disiplin, çocuğunuzu cezalandırmak veya kontrol etmek değil, öğretmekle ilgilidir. Çocuğunuzu iyi davranmaya teşvik etmek için evde, okulda ve başka yerlerde hangi davranışların kabul edilebilir ve kabul edilemez olduğunu tartışın. Çocuğunuzun nasıl davrandığına dair adil ve uygun sonuçlar yaratabilirsiniz.
Gece yatma saati tartışması: ergenlik dönemi ve özellikleri
Örnek Durum 2: Gece yatma konusunda isteksiz ve uyumama konusunda sizle inatlaşıyor:
Tepki: Geç uyuduğun zaman sabah kalkamıyorsun ve okuluna geç kalacaksın diye endişeleniyorum.
Ailede daha doğum anından itibaren saygı, huzur, sevgi ve şefkat hakimse çocuk fırtınalı dönem olarak adlandırılan ergenlik dönemini de daha az sorunla geçirecektir. Sağlıklı iletişim kurabildiği bir ev ortamı ve ebeveynleri olan çocuk, aile içinde ergenlik döneminde yaşadığı sorunlarını da paylaşabilir. Arkadaşlarıyla ilişkisinde kendini kabul ettirmek için taviz vermez; çünkü aile içinde o zaten değerlidir.
Ergenlik döneminde duygusal olarak iniş ve çıkışlar olacaktır önemli olan çocuğun bununla baş etme de ki becerisidir. Çocuk dünyaya getirmek genetik olarak bulunan bir özelliğimiz, anne-baba olmak zamanla kazanılan, değişen ve de gelişen bir donanımdır.
İyi, yetkin, çocuğunun ihtiyaçlarını karşılayabilen anne baba olmak ise bu süreçte öğrenilecek bir sanattır.
Çocuğunuz ergenlik dönemi ve özellikleri açısından, size her zamankinden daha fazla ihtiyacı olduğunu bilmiyor olabilir. Çünkü güçlü bir ebeveyn-çocuk ilişkisi artık çok daha az çalkantılı bir ergenlik için zemin hazırlayabilir. Ancak bu kolay olmayacak, çünkü bir ebeveyn olarak çocuğunuzun bu “güncellenmiş” versiyonuyla başarılı bir ilişki kurmak için çocuğunuzun daha fazla özerklik ihtiyacına saygı duymanız gerekiyor. Ergenlik dönemi özellikleri açısından çocuklar ebeveynlerinden uzaklaşmaya ve arkadaşlarına daha fazla güvenmeye başlayabilir. Ancak ebeveynler ergenlik öncesi dönemlerinin geri çekilmesini reddetme olarak görebilir.
Değerli anne ve baba,
Bizlerin doğup büyümüş olduğumu 80’ler ve 90’lar dönemleri artık değişti. Şu an yeni başlayan bir dijital çağ dönemindeyiz. Bu döneme özgü çocuk yetiştirme kuralları ve koşullarına göre davranmalıyız.
Ergenlik dönemi ve özellikleri, dijital çağ ile değişiyor. Eğer, ergen çocuğunuzla iletişimde sorun yaşıyorsanız, bize başvurmanız uygundur. Ergenlik çağındaki çocuğunuzun biyo-psiko-sosyal gelişim analizi ve doğru iletişim teknikleri konusunda size yardımcı olmak için buradayız. Bizimle hemen iletişime geçerek, stres faktörlerini nasıl ortadan kaldıracağınız ve hayatı nasıl kolaylaştıracağınızı planlamaya başlayın.
👨⚕️ Uzman Klinik Psikolog Aydın Yüksel
EMDR Terapisti 🧠 Neurofeedback Terapisi
🏥 Brain Center ® İstanbul
🍀 Kişisel Gelişim Merkezi
Ritim İstanbul AVM, Maltepe – İstanbul 🌍
Ergen Psikolog Randevusu 📲 0216 688 77 78
Aynen dediğiniz şekilde yaklaşıyorum fakat hiçbir şekilde olumlu bir dönüşü olmuyor …Derslerdeki başarısı ve motivasyonu düştü uykusuz kalmaktan ,ne yapıcağimı şaşırmış durumdayım .
Özlem hanım,
Böyle bir durumda uzman desteği almanız fayda sağlayacaktır. Detaylı bilgileri için klinik iletişim telefonlarımızdan bilgi alabilirsiniz,
Sağlıklı günler dileriz.
Ergenlik sorunu yaşıyoruz, 14 yaşındaki oğlumuzz bizi hiç dinlemiyor, varsa yoksa elinde telefon, arkadaşlarıyla hep takılsın, hiç söz dinlemiyor, ne yapacağımızı şaşırdık, nasıl davranmalıyız?
Serpil hanım,
Ergenlik bir değişim ve başkalaşım sürecidir. Kendi duygusal ve bedensel bütünlüğünde değişimler yaşayan ergen ile anne-babasının yakın ve sağlam bir bağ kurmuş olması çok değerlidir. Zira ergen öncelikle kendisinin nasıl bir birey olacağını arkadaşlarının gözünde ölçer, tartar. İşte bu noktada devreye anne ve babanın üstlendiği rol modeli ne kadar başarıyla uyguladığı girer. Çocuğunuzun arkadaşı değil, onun anne-babası olarak onun yanında olduğunuzu belirtmeniz, birlikte onun da keyif alacağı çeşitli aktiviteleri yapmanız çok değerli olacaktır. Tüm çabalarınıza rağmen ergen çocuğunuzun aklına ve kalbine ulaşamadığınızı düşünüyorsanız, bu konuda yol gösterici destek için uzman görüşü almanız fayda sağlayacaktır.
Sağlıklı günler dilerim.
15 yaşında bir kızım var. 3 yıldır bir çok sorun yaşıyoruz öncelikle dersleri çok kötü kendisini okula ve derslerine vermiyor. gizli gizli ya okulda ya çevremizde erkek sevgili durumları oluyor her defasında farkına varıyorum. saatlerce oturup konuşuyorum daha çocuk olduğunu anlatmaya çalışıyorum. biraz zaman geçtikten sonra söylediklerimin hep tersini yaptığını görünce kızıyorum. şimdide bu yıl iyi dersleriyle çalışıyor derken yani ben öyle sanıyordum nasıl bir yaklaşımda konuşucamıda bilemiyorum
Yıldız hanım,
Akademik okul başarısı ve ders çalışma planı konusunda yaşıtlarına ve sınıf arkadaşlarının ortalamasına göre davranmayan çocuklarda vardır bir sorun. Öncelikle sorunun doğru analizi ve tespiti gereklidir, böylece ne yapılacağı belirlenir.
Ders çalışmayan, akademik başarısı düşen, sınavlarda bilgisini verimli ve uygun kullanamayan öğrencilerde dikkat ve kaygı yönetimi konusunda sıkıntılar olabilir. Öncelikle analiz ve testler ile durum tespiti uygulanmalıdır. Bahsettiğiniz şikayetler sadece disiplin sorunu da olabilir, gerçekten beyindeki dikkat bölgesinde bir bozuk çalışma ve odaklanma sorunu da olabilir.
Sağlıklı günler dileriz.
merhaba ben kendim 18 yaşındayım ve kendimi tanıyamıyorum bu halimden nefret ediyorum ne yapıcağım hakkında hiç bir fikrim yok danıştığım insanların dediğini yapmaktan kendim olmayı unuttum ki onların yap dediğini bile doğru uygulayamıyorum çevremdeki insanları kırmaya başladım kendimden çok rahatsız oluyorum aynı zamanda bu sene sınava hazırlanıyorum ailemden beni psikoloğa götürmesini istiyorum ama götürmüyo bana yardım edin lütfen
Değerli öğrenci,
Her şeyden öncelikle, sınav hazırlığı zaten başlı başına zor bir süreçtir. Üniversite sınavı için çalışma planı, test çözmeler, deneme sınavları zaten kişinin duygu durumunu bozar. Bu sırada anne ve babaların, çocuklarına tam destek vermeleri gereklidir. Öğrencilerin sahip oldukları potansiyeli aile desteği ile kullanabilirler. Hedeflerinize odaklanın. Ders çalışma planınıza odaklanın. Günlük ve haftalık konu ve soru çözümlerinize odaklanın. Yaşamda istediğiniz meslek için tercih edeceğiniz üniversiteyi araştırın.
Sağlık ve başarı sizinle olsun.
14 yaş oğlum var sakin bir yapıya sahip, fakat ablasıyla çatışmaları oluyor. doğal karşılıyorum ama akşam söyledikleri beni endişelendirdi cani sıkıldığında içinden kendine zarar vermek istiyormuş, sebebini sordum bilmiyorum dedi sonra vazgeciyormus korktum bu nedir anlayamadım?
Değerli Sibel hanım,
Ergenlik dönemi çocuklarımızda bazen sıkıntılarla geçiyor olabilir. Kendisini rahat ifade edemeyen gençlerde bu sorunlar daha fazla gözlenir. Erkek ergen için ise babası çok önemli bir figürdür. Erkek ergen babasının gözüne girmek ister, yaptıkları ve başardıklarını babası görsün, bilsin ve onu aferinlesin ister. Bu konuda sıkıntı olduğunda ergen için büyük bir duygusal boşluk oluşur. Mutlaka evladınızın babası ya da yakın bir erkek rol model ile daha sıklıkla zaman geçirmesi uygundur. Spor ve çeşitli hobilere yönlendirilmesi fayda sağlayacaktır.
Sağlıklı günler dileriz.
22 yasinda oglum var,yikanmiyor babasi ile işe gidip kendisi ile ilgili bir seyler yapsin istiyorum ama sabahlara kadar oturup gun boyu uyuyor,tabi uyandiktan sonra da bana kabus yasatiyor surekli bir seyler yemek istiyor hastaligi sebebi ile her seyin olmasini istiyor ne yapacagimi sasirdim, 22 yasinda bir evladiniz var ama karsinizda 5 yasinda laftan anlamayan bir cocuk var aslinda cok yoruldum cunki bu gun bizler variz ama yarini icin endiseliyim.
Değerli Ebeveyn,
Evladınızın neden bahsettiğiniz şekilde davrandığının öncelikle belirlenmesi gerekiyor. Bir çok farklı nedenden dolayı bu şekilde davranıyor olabilir? Dikkat eksikliği, dürtü kontrol sorunları, duygusal bozukluk, sosyal uyum sorunları, obsesyon ve kompulsyonlar gibi bir çok neden olabilir. Öncelikle muayene edilerek tanı konulur, daha sonra tedavi planı düzenlenir.
Sağlıklı günler dileriz.
Kendimi bayadır kötü hissediyorum fakat bu 11 gündür daha da kötü hissediyorum. Derslerime eskisi kadar çalışamıyorum. Bir şey okuyup anlamaya çalışırken zorlanıyorum gün içinde her an yorgunum ve uykum var 16 yaşındayım. Annemle çok tartışıyoruz beni hiç anlamıyo sanki hizmetçiymişim gibi davranıyo tek yaptığı bana bi yerleri topla et demek ve sinirlendidirip sinir hastasısın,rahateızsın gibi gibi şeyler söylemek. Ne yapsam yaranamıyorum o işteyken hergün kardeşime bakıyorum onun derslerine girmiş mi girmemiş mi ilgileniyorum ödevlerini kontrol ediyorum kahvaltı felan hep bende evi de hergün toplamam lazım. çıkarken 5 dakika erken uyanıp yataklarını bile toplamıyorlar. Ders içinde babamı uyandırmak için sesleniyorum işe geç kalmasın diye zaten okula da gidemiyorum virüsten dolayı her şey uzaktan. Ben o an okula olsaydım öyle bi görevim olmuycaktı zaten adapte olmaya çalışıyorum ama dersteykende evle ilgili her şey kafamda. Canlı dersleri de genel olarak anlamıyorum. Bu saydıklarımı bir gün yapmasam ya da yaparken bir şey gözümden kaçsa azar işitiyorum morelim bozuluyo ağlamaya başlıyorum onlar görmezken. ama ağlamamak üzülmemek istiyorum bunu kontrol edemiyorum. Işte bu 11 gündür daha kötüyüm kendime gelemiyorum derslerim içinde korkuyorum okulları açmsalar bile sınavlarımızı yapıcaklar ve tek sınav ya kalırırız ya geçeriz senemin boşa gitmesini istemiyorum. Benim bu sıkıntılarım varken benden beklenen şeyleride son 11 gündür yapmıyorum mutfağı toplama evi toplama gibi gibi tabiki söyleniyolar ama ayağa kalkmaya bile gücüm yokmuş gibi hissediyorum. Sürekli beni birileriyle karşılaştırmaya devam ediyor neymiş iş arkadaşının kuzeni 12. Sınıftaymış evin yemeğine kadar yapıyormuş ya hayatı boyunca 3 dakika görmediği kızı bana örnek gösteriyor acaba onunda kardeşine bakması gerekiyor mu! Baya uzun yazdım biliyorum ama cidden ne yapmam gerektiğini bilmiyorum kendimi hiç bu kadar kötü ve çaresiz hissetmemiştim daha da kötü olmaktan
Korkuyorum çünkü 10. Sınıftayım hayatımın en önemli yılları bir an önce derslerime çalışıp sınavlarımdan iyi notları alıp zamanı gelincede üniveriste sınavına girip kazanıp kendi mesleğimi yapmak kendi ayaklarımın üstünde durup kimseye bir daha yaşamak için katlanmak istemiyorum. Tüm bunlar beklesem kendi kendine geçer mi yada beklememeli miyim kafam çok karışık
Değerli İrem,
Bahsettiğin süreçte koronavirüs pandemisi koşulları oldukça zorlamış görünüyor. Akademik olarak derslere odaklanamadığın anlarda, daha sonra Tonguç Akademi gibi youtube kanallarından mutlaka dersleri izlemeni öneririz. Üstelik evin genel işleri konusunda destek sağladıktan sonra kalan zaman diliminde kendi ödev ve derslerine odaklanmak daha kolay olacaktır. Ebeveynin çocukları başka aile çocukları ile karşılaştırması uygun değildir, kayda alınmamalıdır. Başka ebeveynlerin o çocuklara nasıl davrandıkları hakkında konuşulsa, içinden çıkılmaz yere doğru gider iletişim. Oysa her zaman yapıcı ve nazik olmak gereklidir. Akşam sofrasında değişik bir lezzet, akşam bir çay keyfi ve sinema film seyretmek bile, aileyi yakınlaştırmaya yetebilir. Mısır patlatarak eğlence ve keyifli bir akşam geçirmek denenebilir. Üstelik anne ve baba, çocukları için her zaman en iyi ve güzeli ister, bazen bunu nasıl ifade edeceklerini bilemeyebilirler. Her zaman dürüst ve açık olmak iyidir.
Sağlık ve sıhhatle
Merhaba,
15 yaşındaki kızımda gözlemlemiş olduğum bazı durumlar söz konusu. Mesela televizyonda gördüğü yada bizlerin anlattığı asla komik olmayan, aksine insanların üzülebileceği durumlara kahkaha ile gülüyor. “Bunda gülecek ne var?” diye sorduğumda ise sanki gördüğü yada duyduğu olaylar çok normalmiş gibi “e çok komik değil mi” diye cevaplar veriyor.
Hareket etmekten, okula gitmekten, ders çalışmaktan hiç hoşlanmıyor. Sürekli olarak dalgın bir görünüş içerisinde. Ortama girmekten çekiniyor. İnsanlar ona bakıp arkasından bir şey söylerler mi diye düşünüyor.
Bir derdi, sıkıntısı olup olmadığını sorduğumuzda bir şey olmadığını söylüyor. Ama beni en çok endişeye düşüren konu olumsuz ve kötü olaylara kahkaha ile gülmesi. Bu durumda bizim ergen psikoloğuna mı yoksa psikiyatriste mi gitmemiz daha doğru olur? Çünkü yolunda gitmeyen bir şeyler olduğunu hissediyorum.
Konu hakkında bana bilgi verebilir misiniz lütfen.
Şimdiden teşekkürler.
Yasemin Hanım,
Ergenlik dönemi belirtileri açısından, ergen bir öyledir bir böyledir. Aklına esince çocuk, aklına esince yetişkin rolü oynamayı seçerler. Bununla birlikte düğün evinde oynamak ve cenaze evinde ağlamak gibi, doğru zaman ve yerde duygular ve davranışlar yönetilmelidir. Ergenlik dönemindeki değişim sırasında, bir söylediğiniz öteki kulaktan çıkar. Ergenler kulaklarından değil, gözlerinden terbiye olurlar. Anlatmak ve söylemek yerine, sizin uygulayıp rehber ve rol model olmanız faydalıdır. Bununla birlikte, gençlerde yaşa göre daha çocuksu davranışa neden olan bir çok durum vardır. Örneği dikkat dağınıklığı olan çocuk ve gençler, yaşıtlarından 2-3 yaş geç olgunlaşırlar. Bu konuda evladınızın biyo-psiko-sosyal gelişim muayenesi yapılması faydalıdır. Uzman klinik ergen psikolog muayenesi ile durum analizi ve uygulanacak adımlar belirlenir. Dilerseniz iletişim hattımızdan bilgi alabilrisiniz.
Sağlıklı günler dileriz.
Çocuk artık bizi dilemiyor iletişime geçmiyor herşeyi kafasına takıyor bizden uzaklaştı değişik hareketler yapıyor korkuyorum bana yardımcı olmuyor ne yapmam lazım çok korkuyorum
Bülent bey, dijital çağ ebeveynliği çok zorlu bir görevler toplamıdır. Geçmiş 50 sene önceye göre bugün çocuklarımızın sokakta oynarken onları yaşama hazırlayan mahalle abileri yok. Anne ve baba geçmişte çocuğun yanında çok olamasalar bile, çocuklar mahalle abilerinden hayatı öğreniyordu. Nasıl bir genç olacak, karşı cins ile nasıl yakınlaşacak, hangi yetenekleri değerli ve özel?? Tüm bunları sokakta oyun oynarken, mahalle maçlarında büyük abilerden öğreniyorlardı. Bugün ise çocuklarımız ergenlik dönemi ve özellikleri konusunda yapayalnızlar! Eğer ebeveyn kalbi dokunuşla çocuğunun yanında yer alamaz ise, her geçen gün ergen çocuk ailesine yabancılaşıyor. Bu konuda elinden geleni yapmasına rağmen, çocuğunun kendisinden uzaklaştığını hisseden ebeveyn, mutlaka uzman desteği almalıdır. Birlikte hangi aktiviteler yapılacak, ailece kaliteli zaman geçirilmek nedir? Tüm bu adımlar tek tek düzenlenmesi psikoterapi danışmanlık desteği ile sağlanabilir. Özellikle ergenlik dönemi ve özelliklerini anlamak ve çocuğumuzun duygu ve düşüncelerini çözmek için uzman desteği faydalıdır. Şu linkte yer alan video sohbet içeriğinde, ergenlik dönemi çocukları anlamak için ipuçlarını bulacaksınız: Ergenlik dönemi ve özellikleri nedir?