Mutlu Yaşam

Hiperaktivite Bozukluğu DEHB Nedir? 3 ipucu incele

Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu nedir?

Hiperaktivite bozukluğu DEHB Nedir?

Hiperaktivite nedir, yani DEHB nedir, sorusunun yanıtını birlikte inceleyelim. Konsantrasyon ve dikkat yönetiminde sorun yaşayan öğrencilerde durum tespiti zamanında yapılmış olursa, akademik ve sosyal anlamda sorunlar yaşanmadan gelişim planı düzenlenmesi mümkündür. Eğer durum tespiti ve doğru gelişim planı düzenlenmesi konusunda geç kalınırsa, çocuklarda öncelikle akademik anlamda okul ve ders başarısı olumsuz etkilenmektedir.

Hhiperaktivite çözümünde gelişim planı geciken çocuklar, sosyal sınıf ortamında ve arkadaşlık ilişkilerinde bozukluk yaşarlar.

Dikkat ve konsantrasyon sorunu olan çocuklar, sıklıkla insanlara çabuk güvenebilir ve kolaylıkla risk alabilirler. Ders konsantrasyonu bozuk olan çocukların bu özellikleri, arkadaş çevresi ve kötü niyetli insanlar tarafından kötüye kullanılabilir.

Bu nedenle konsantrasyon ve ders disiplin sorununa sahip çocuklar, uygunsuz çetelere ve gruplara karışma, alkol ve kötü madde kullanımı ve suç işlemeye yönlendirilme riski altındadır. Dikkat yönetimi sorunları çözülmediği takdirde, çocuğun sosyal ve akademik alandaki işlevselliğinin giderek bozulduğu, özgüven kaybının sıklıkla ortaya çıktığı bilinir.

 📚 Yılın En İyi Dikkat Geliştirme Merkezi Ödülü 🧮 

Çocuklarda Hiperaktiviteyi Anlamak: Teşhis, Nedenler ve Çözümler

Çocuklarda hiperaktivite, çocuğun gelişimi ve refahı üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilecek yaygın bir durumdur. Çocuklar için bir dereceye kadar aktivite ve huzursuzluk normal olsa da, aşırı hiperaktivite öğrenmeyi, sosyalleşmeyi ve davranışı engelleyebilir. Bu bölümde, çocuklarda hiperaktivitenin tanısını, nedenlerini ve çözümlerini keşfedeceğiz ve ebeveynlere, çocuklarının gelişmesine yardımcı olacak bilgileri paylaşacağız.

Çocuğunuz İçin Ne Zaman DEHB Teşhisi Aramalısınız?

Çocuklarda hiperaktiviteyi ele almanın ilk adımı bir teşhis aramaktır. Bazı çocuklar hiperaktivitelerini aşabilir veya kendi başlarına yönetmeyi öğrenebilirken, diğerleri profesyonel müdahale gerektirebilir. Çocuğunuz için bir hiperaktivite teşhisi almanız gerekebileceğini gösteren bazı işaretler, hiperaktivite belirtileri şunlardır:

  • kendi yaşındaki diğer çocuklardan sürekli olarak daha aktif veya huzursuzdur.
  • dikkatini vermekte veya görevleri tamamlamakta zorlanıyor.
  • talimatları veya kuralları takip etmekte güçlük çekiyor.
  • dürtüsel veya riskli davranışlar sergiliyor.
  • Çocuğunuzun hiperaktivitesi, akademik veya sosyal gelişimini engelliyor.

Çocuğunuzda bu belirtilerden herhangi birini fark ederseniz, kalifiye bir sağlık uzmanından hiperaktivite teşhisi almanız önemlidir. Değerlendirme süreci fizik muayene, tıbbi öykü ve davranışsal değerlendirmeleri içerebilir.

dehb nedir testleri
DEHB Testleri nasıl uygulanır

Çocuklarda DEHB beirtileri Anlamak: dürtüsellik neden olur? 

Çocuklarda hiperaktivitenin genetik, çevresel faktörler ve nörolojik farklılıklar gibi çeşitli nedenleri olabilir. İşte çocuklarda hiperaktivitenin bazı yaygın nedenleri ve bununla başa çıkmak için etkili çözümler:

Genetik: Hiperaktivite, bir veya her iki ebeveynden miras alınabilir. Ailede hiperaktivite öyküsü varsa, belirti ve semptomların farkında olmak ve gerekirse erken müdahale aramak önemlidir.

Çevresel faktörler: Diyet, uyku ve stres gibi çevresel faktörler de çocuklarda hiperaktiviteye katkıda bulunabilir. Hiperaktiviteyi yönetmek için, düzenli öğünler, tutarlı uyku düzenleri ve rahatlama ve oyun fırsatları içeren yapılandırılmış ve öngörülebilir bir rutin oluşturmak önemlidir.

Nörolojik farklılıklar: Hiperaktivite, beyin işlevi ve yapısındaki farklılıklarla da ilişkilendirilebilir. Bu, dopamin ve norepinefrin gibi nörotransmitterlerdeki dengesizlikleri içerebilir. Uyarıcılar gibi ilaçlar bu dengesizlikleri düzenlemeye ve hiperaktiviteyi azaltmaya yardımcı olabilir.

Çocuklarda DEHB belirtileri Nörobilimini Anlamak: Hiperaktif Beyin

Hiperaktivite, birçok çocuğu etkileyen yaygın bir durumdur ve davranışları, sosyal etkileşimleri ve akademik performansları üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir. Genetik ve çevresel faktörler de dahil olmak üzere DEHB katkıda bulunan birçok faktör olsa da, hiperaktivitenin altında yatan sinirbilimi anlamak, etkili tedaviler ve müdahaleler geliştirmek için çok önemlidir. Bu bölümde, beyindeki hiperaktivite ile ilgili süreçleri ve bu durumda nörotransmitterlerin rolünü keşfedeceğiz.

Çocuklarda hiperaktivite, beyinde nörotransmiter dengesizlikleri ve beyin işlevi ve yapısındaki farklılıklar dahil olmak üzere çeşitli süreçleri içeren karmaşık bir durumdur.

Hiperaktivitenin nörobilimini anlamak, çocukların semptomlarını yönetmelerine ve gelişmelerine yardımcı olabilecek etkili tedaviler ve müdahaleler geliştirmek için çok önemlidir. İlaç tedavisi, davranış terapisi, egzersiz, gevşeme teknikleri ve beslenme, hiperaktiviteyi azaltmaya ve genel refahı iyileştirmeye yardımcı olabilecek potansiyel stratejilerdir. Nitelikli sağlık uzmanlarıyla çalışarak ve kanıta dayalı müdahaleler uygulayarak, ebeveynler çocuklarına başarılı olmaları için ihtiyaç duydukları desteği ve kaynakları sağlayabilirler.

Hiperaktif Bir Çocuğun Beynindeki Süreçleri Anlamak

Çocuklarda DEHB, davranışı ve bilişi etkileyebilecek beyin işlevi ve yapısındaki farklılıklarla bağlantılıdır. Hiperaktivitede yer alan bazı önemli süreçler şunları içerir:

Dopamin sinyali: Dopamin, motivasyon, ödül ve harekette kritik bir rol oynayan bir nörotransmiterdir. Hiperaktif çocuklarda, dopamin sinyali bozulabilir, bu da aktivite seviyelerinde ve dürtüsel davranışlarda artışa yol açar. Araştırmalar, dopamin düzensizliğinin, motor aktivitenin düzenlenmesinde yer alan bir beyin bölgesi olan striatumun yapı ve işlevindeki farklılıklarla bağlantılı olabileceğini göstermiştir.

Prefrontal korteks işlevi: Prefrontal korteks, dikkat, planlama ve karar verme gibi yürütücü işlevlerden sorumludur. Hiperaktif çocuklarda, prefrontal korteks yeterince aktif olmayabilir, bu da dikkat ve dürtü kontrolünde zorluklara yol açar. Çalışmalar, hiperaktiviteli çocukların semptomlarına katkıda bulunabilecek prefrontal korteks hacminin azaldığını göstermiştir.

Bazal gangliyon işlevi: Bazal ganglionlar, beyinde hareket ve motivasyonla ilgili bir grup yapıdır. Hiperaktif çocuklarda, bazal ganglionlar aşırı aktif olabilir, bu da artan aktivite seviyelerine ve dürtüsel davranışlara yol açar. Araştırmalar, hiperaktivitenin, bu durumdaki çocuklarda görülen aşırı motor aktiviteye ve dürtüselliğe katkıda bulunabilecek bazal ganglionlardaki artan aktivite ile bağlantılı olabileceğini göstermiştir.

Kortikal kalınlık: Korteks beynin dış tabakasıdır ve kortikal kalınlıktaki değişiklikler çocuklarda hiperaktivite ile ilişkilendirilmiştir. Bazı araştırmalar, hiperaktif çocukların prefrontal korteks ve singulat korteks gibi dikkat ve dürtü kontrolü ile ilgili alanlarda daha ince korteksleri olduğunu bulmuştur.

Nörotransmitterler ve Hiperaktivite: Nasıl Bağlantılılar?

Nörotransmiterler, beyindeki nöronlar arasında sinyalleri ileten kimyasal habercilerdir. Hiperaktivitede, nörotransmitter dengesizlikleri davranış ve bilişi etkileyebilir. İşte hiperaktivite ile ilgili bazı önemli nörotransmiterler:

Dopamin: Daha önce bahsedildiği gibi, dopamin hiperaktivitede kritik bir rol oynar. Düşük dopamin seviyeleri dikkatsizlik ve düşük motivasyonla ilişkilendirilirken, yüksek seviyeler dürtüsel davranışa ve hiperaktiviteye yol açabilir. Araştırmalar, uyarıcılar gibi ilaçların dopamin sinyalini artırmaya ve hiperaktivite semptomlarını iyileştirmeye yardımcı olabileceğini göstermiştir.

Norepinefrin: Norepinefrin, dikkat ve uyarılma ile ilgili başka bir nörotransmitterdir. Hiperaktif çocuklarda, norepinefrin seviyeleri yükselebilir, bu da artan aktivite seviyelerine ve dürtüselliğe yol açar. Araştırmalar, alfa agonistleri gibi ilaçların norepinefrin düzeylerini düzenlemeye ve hiperaktivite semptomlarını azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermiştir.

Serotonin: Serotonin, ruh hali ve duygu ile ilgili bir nörotransmitterdir. Bazı araştırmalar, hiperaktif çocukların daha düşük serotonin seviyelerine sahip olduğunu, bunun da dürtüsel davranışlara ve duyguları düzenlemede zorluğa katkıda bulunabileceğini bulmuştur. Seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI’lar) gibi ilaçlar, serotonin düzeylerini artırmaya ve hiperaktivite semptomlarını iyileştirmeye yardımcı olabilir.

GABA: GABA, beyindeki aktivite seviyelerini düzenlemeye yardımcı olan inhibitör bir nörotransmiterdir. Hiperaktif çocuklarda, GABA seviyeleri bozularak aşırı aktiviteye ve dürtüselliğe yol açabilir. Bazı araştırmalar, GABA sinyalini artıran benzodiazepinler gibi ilaçların hiperaktivite semptomlarını azaltmaya yardımcı olabileceğini bulmuştur.

dikkat testi nedir
DEHB öğrenci özelliği nedir

Çocuklarda Tedavi Edilmeyen Hiperaktivitenin Riskleri 

Çocuklarda tedavi edilmeyen DEHB, hayatlarını yıllarca etkileyebilecek ciddi sonuçlar doğurabilir. Akademik zorluklar, sosyal problemler, risk alma davranışı ve duygusal problemler, tedavi edilmeyen hiperaktivitenin acil risklerinden sadece birkaçıdır. Uzun vadede kronik davranış sorunları, ruh sağlığı sorunları, madde kullanımı ve ilişki sorunları gelişebilir. Ancak erken müdahale, ilaç ve terapi ve destekleyici bir ortam bu olumsuz sonuçların birçoğunu önleyebilir. Potansiyel risklerden bazıları şunlardır:

Akademik zorluklar: DEHB çocuklar genellikle akademik performanslarını etkileyebilecek konsantrasyon, dikkat ve dürtüsellik ile mücadele ederler. Tedavi edilmediği takdirde, bu zorluklar okulda geride kalmaya, daha düşük notlara ve yeteneklerine güven eksikliğine yol açabilir.

Tedavi edilmeyen DEHB en acil risklerinden biri akademik zorluklardır. Hiperaktif çocuklar, okulda iyi performans göstermelerini ve öğrenmelerini etkileyebilecek konsantrasyon, dikkat ve dürtüsellik konularında sıklıkla güçlük çekerler. Bu akademik zorluklar okulda geride kalmaya, daha düşük notlara ve yeteneklerine güven eksikliğine yol açabilir. Bu, çocuğun gelecekteki akademik ve kariyer beklentileri üzerinde kalıcı bir etkiye sahip olabilir.

hiperaktiviteye bağlı sınıfta sosyal sorunlar

Sosyal problemler: Hiperaktif çocuklar, başkalarını rahatsız edebilecek ve dikkatlerini dağıtabilecek davranışları nedeniyle arkadaşlık kurmakta ve sürdürmekte zorluk çekebilirler. Tedavi edilmeyen DEHB, çocuğun hayatında ek stres ve çatışma yaratabilen öğretmenler ve ebeveynler gibi otorite figürleriyle de sorunlara yol açabilir.

Tedavi edilmeyen hiperaktivite sosyal sorunlara da yol açabilir. Hiperaktif çocuklar, başkalarını rahatsız edebilecek ve dikkatlerini dağıtabilecek davranışları nedeniyle arkadaşlık kurmakta ve sürdürmekte zorluk çekebilirler. Bu, izolasyon, yalnızlık ve sosyal destek eksikliği duygularına yol açabilir. Bu sosyal problemler aynı zamanda çocuğun duygusal sağlığını da etkileyerek hüsrana, düşük benlik saygısına ve kaygıya yol açabilir.

Risk alma davranışı: Hiperaktif çocuklar, dürtüsellikleri ve uyarılma istekleri nedeniyle uyuşturucu ve alkol kullanımı gibi risk alma davranışları sergileyebilirler. Tedavi edilmeyen bu davranışlar uzun süreli sağlık sorunlarına ve olumsuz sonuçlara yol açabilir.

Tedavi edilmeyen DEHB risk alma davranışına da yol açabilir. Hiperaktif çocuklar dürtüsellikleri ve uyarılma istekleri nedeniyle uyuşturucu ve alkol kullanımı gibi riskli davranışlarda bulunabilirler. Bu davranışlar, uzun vadeli sağlık sorunlarına ve yasal sorunlar ve istihdamı sürdürmede zorluk gibi olumsuz sonuçlara yol açabilir.

Duygusal problemler: Hiperaktivite, bir çocuğun duygusal refahını etkileyerek hayal kırıklığı, düşük benlik saygısı ve kaygı duygularına yol açabilir. Tedavi edilmezse, bu duygusal problemler zamanla kötüleşebilir ve daha ciddi zihinsel sağlık sorunlarına yol açabilir.

Uzun Dönem tedavi edilmeyen hiperaktivite etkileri

Tedavi edilmeyen hiperaktivitenin ani risklerine ek olarak, tedavi aramamaktan kaynaklanabilecek uzun vadeli etkiler de vardır. Potansiyel uzun vadeli sonuçlardan bazıları şunlardır:

Kronik davranış sorunları: Tedavi edilmeyen hiperaktivitenin en önemli uzun vadeli etkilerinden biri, kronik davranış problemlerinin gelişmesidir. Tedavi edilmeyen hiperaktivite, yetişkinliğe kadar devam eden kronik davranış sorunlarına yol açabilir. Bu sorunlar, kişinin toplum içinde işlev görme yeteneğini etkileyebilir ve yasal sorunlar ve istihdamı sürdürmede zorluk gibi olumsuz sonuçlara yol açabilir.

Akıl sağlığı sorunları: Tedavi edilmeyen hiperaktivite, depresyon ve anksiyete gibi zihinsel sağlık sorunları geliştirme riskini de artırabilir. Bu sorunlar, kronik davranış sorunlarının olumsuz sonuçlarıyla daha da şiddetlenebilir ve bu da ruh sağlığının kötüleşmesi gibi bir kısır döngüye yol açar.

Madde bağımlılığı: Madde kötüye kullanımı, tedavi edilmemiş hiperaktivitenin başka bir uzun vadeli riskidir. Tedavi edilmeyen hiperaktivite, yaşamın ilerleyen dönemlerinde madde bağımlılığı riskini artırabilir. Bu muhtemelen hiperaktivite ile ilişkili dürtüsellik ve risk alma davranışından kaynaklanmaktadır.

İlişki sorunları: Tedavi edilmeyen hiperaktivite, bir kişinin sağlıklı ilişkiler kurma ve sürdürme yeteneğini de etkileyebilir. Kronik davranış sorunları ve akıl sağlığı sorunları, bir kişinin sağlıklı ilişkiler kurma ve sürdürme yeteneğini etkileyerek izolasyona, yalnızlığa ve sosyal destek eksikliğine yol açabilir.

Terapinin Hiperaktiviteye Etkileri: Bilimsel Perspektiften Bir İnceleme

Hiperaktivite, çocukluk çağından yetişkinliğe kadar birçok yaş grubunu etkileyen, karmaşık bir nörolojik durumdur. Bu yazıda, terapinin hiperaktivite üzerindeki etkilerini, özellikle Neurofeedback ve psikoterapi olmak üzere iki farklı terapi türü üzerinden ele alacağız.

Neurofeedback Terapi Çalışma Prensibi

Neurofeedback, beyin dalgalarını ölçen ve düzenleyen bir terapi türüdür. Stanford Üniversitesi tarafından yürütülen bir araştırmada, Neurofeedback terapisinin hiperaktif çocuklarda dikkat sürelerini artırdığı gözlemlenmiştir. Bu terapi, beyin dalgalarını real-time olarak analiz eder ve uygun frekansta geri bildirim sağlar. Bu süreç, beyin fonksiyonlarını optimize etmeye yardımcı olur.

Neurofeedback terapisinin çalışma prensibi, Amerikan Psikologlar Derneği tarafından da onaylanmıştır. Terapi, beyin dalgalarını düzenleyerek hiperaktivite ve dürtüsellik semptomlarını azaltmayı amaçlar. Özellikle theta ve beta dalgaları üzerinde yapılan çalışmalar, bu dalgaların hiperaktivite üzerindeki etkilerini göstermektedir.

Psikoterapi ile Dürtüsellik Nasıl Kontrol Edilir?

Dürtüsellik, hiperaktivite ile sıkça bir arada görülen bir semptomdur. Psikoterapi, bu tür davranışsal sorunları kontrol altına almayı amaçlar. Harvard Üniversitesi’nde yapılan bir çalışmada, Bilişsel Davranışçı Terapi’nin (CBT) dürtüsellik üzerindeki olumlu etkileri belgelenmiştir.

Psikoterapi, dürtüsellik kontrolü için çeşitli stratejiler sunar. Örneğin, duygusal zekayı artırmak ve stresle başa çıkmak için teknikler öğretir. University College London’da yürütülen bir araştırmada, Mindfulness temelli psikoterapinin, dürtü kontrolü üzerinde olumlu etkileri olduğu gösterilmiştir.

Bilimsel Yayınlar ve Çalışmalardan Örnekler

Yale Üniversitesi tarafından 2015 yılında yayımlanan bir çalışma, Neurofeedback terapisinin hiperaktif çocuklarda okul performansını olumlu etkilediğini göstermektedir. Ayrıca, Amerikan Psikologlar Derneği yayını olan “Journal of Clinical Psychology” dergisinde yayımlanan bir makale, psikoterapinin hiperaktivite ve dürtüsellik üzerindeki etkilerini detaylı bir şekilde incelemektedir.

Pub Med veritabanında yer alan 2018 tarihli bir araştırma, psikoterapinin, özellikle Bilişsel Davranışçı Terapi’nin, hiperaktivite semptomlarını önemli ölçüde azalttığını göstermektedir.

Hiperaktivite, karmaşık ve çok boyutlu bir sorundur. Ancak, Neurofeedback ve psikoterapi gibi terapi yöntemleri, bu durumu kontrol altına almak için etkili yollar sunmaktadır. Bilimsel çalışmalar, bu terapilerin hiperaktivite ve dürtüsellik semptomlarını azalttığını göstermektedir. Özellikle Stanford, Harvard, University College London ve Yale Üniversitesi gibi prestijli kurumlar tarafından yürütülen araştırmalar, terapinin bu alandaki etkinliğini kanıtlamaktadır.

hiperaktivite tedavisinde ilaçlar ve diğer yöntemler

DEHB tedavisi, öğrencinin akademik ve sosyal gelişimini düzenler. İlacın bir DEHB’li öğrenci için gerekli olup olmadığına, öğrencinin klinik tablosunu değerlendirerek, sadece çocuk psikiyatrisi uzmanı tıp doktoru karar verebilir. Hiperaktivite testi ile kişinin yaşadığı sıkıntının düzeyi yaş grubuna göre tespit edilir. Tedavide kullanılan ilaçlar, DEHB’de görülen biyokimyasal dengesizlikleri düzenleyerek olumlu etkiler göstermesi ve çocuğun tedavi sürecini olumlu etkilemesi nedeniyledir.

Sıklıkla kullanılan hiperaktivite tedavisi ilaçlar özellikle dikkat fonksiyonları üzerine olumlu etkileri olan metilfenidat etken maddeli ilaçlardır.

Çocuk psikiyatri uzmanı tarafından bu ilaçlar reçete edilmeden önce, çocuğun ilaç kullanımı konusunda engel teşkil edecek bir durumunun olup olmadığının (kardiyak aritmi, hipertiroidi, hipertansiyon, angina pectoris gibi) incelenmesinde fayda var. İlaçlar hekimin önerdiği dozda ve saatte, sıklıkla çocuğun ders saatleriyle uyumlu olarak kullanılır. İlaç kullanılmaya başlandıktan sonra da hastanın takibi yakından sürdürülür.

ilaçsız DEHB tedavi yöntemleri

Davranış terapisi: Davranış terapisi, çocuklarda hiperaktiviteyi yönetmek için etkili bir çözüm olabilir. Bu, bilişsel-davranışçı terapi, sosyal beceri eğitimi ve ebeveyn eğitimi gibi teknikleri içerebilir. Bu müdahaleler, çocukların davranışlarını, duygularını ve sosyal etkileşimlerini yönetmeyi öğrenmelerine yardımcı olabilir.

Alternatif terapiler: Yoga, meditasyon ve masaj gibi alternatif terapiler de çocuklarda hiperaktiviteyi yönetmek için etkili olabilir. Bu terapiler, çocukların rahatlamayı ve stresi yönetmeyi öğrenmelerine yardımcı olabilir, bu da hiperaktiviteyi azaltabilir ve genel refahı artırabilir.

Beslenme: Omega-3 yağ asitleri, demir ve magnezyum gibi besinler açısından zengin olan sağlıklı bir diyet, nörotransmitter düzeylerini düzenlemeye ve hiperaktivite semptomlarını iyileştirmeye de yardımcı olabilir. Bazı araştırmalar, yapay renkler ve koruyucular gibi bazı gıda katkı maddelerinden kaçınmanın da hiperaktivite semptomlarını iyileştirebileceğini bulmuştur.

Çocuklarda DEHB belirtileri, çocuğun gelişimi ve refahı üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilecek yaygın bir durumdur. Erken bir hiperaktivite teşhisi arayarak ve etkili çözümler uygulayarak, ebeveynler çocuklarının hiperaktivitelerini yönetmesine ve gelişmesine yardımcı olabilir. İlaç tedavisi, davranış terapisi veya alternatif terapiler yoluyla, hiperaktiviteli çocukların sağlıklı ve mutlu bir yaşam sürmelerine yardımcı olacak çeşitli çözümler mevcuttur. Ebeveynler, hiperaktivitenin nedenlerini anlayarak ve kalifiye sağlık uzmanlarıyla çalışarak çocuklarına başarılı olmaları için ihtiyaç duydukları desteği ve kaynakları sağlayabilirler.

Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu İlaç Tedavi

DEHB nedir ve tedavisinde ilaç kullanımını, acil durum yaklaşımı olarak değerlendirmek doğru olacaktır. Denizin ortasında bulunan ve yüzme derslerini henüz tamamlamamış bir kişi için öncelik can kurtaran simididir. DEHB tedavisinde kullanılan ilaçları can kurtaran simidi gibi değerlendirmek doğru olacaktır. Daha sonrasında ise, kişinin yüzme becerisini hızla geliştirmesi ve su üzerinde tek başına kendisi kalabilecek derecede yüzme öğrenmesi doğru yaklaşım olacaktır.

Öncelikle anne-babaların “yaramaz çocuk” ve “hiperaktivite bozukluğu olan çocuk” kavramlarını doğru anlamaları ve tanımlamaları gerekir.

Aileleri en çok yanıltan şudur. Çocuk saatlerce televizyon izleyebilmesini ya da bilgisayar oyunları oynar. Aile bunu dikkatiyle ilgili bir sorun olmadığı yönünde değerlendirir. Oysa dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu sorunu olan çocuklar, kendi istedikleri şekilde televizyon izlerken ya da bilgisayarda oyun oynarken bir sorun yoktur.

Bu rahatsızlıkta beynin etkilenen bölgesindeki değişimlere bağlıdır. Çocuğun kendi istediği bir aktivitede ve çocuğun istediği zaman  diliminde dikkatini toplamasında problem yoktur. Sorun, dikkatin özellikle yönlendirilmesi gereken bir konu olduğunda dağılmasıdır. Sınıf ortamı, ders dinlenmesi, ev ödevlerinin yapılması, bir spor aktivitesinde takım oyununa uyum gibi konularda, dikkatin özel olarak toplanması gerektiği anlarda dikkat eksikliği ortaya çıkar.

dikkat testi nerede var hiperaktivite nedir
Hiperaktivite nedir Dürtüsellik nedir

Hiperaktif çocuk neden rahat durmakta zorlanır?

Ne yazık ki, son yıllarda hem anne-babalar tarafından hem de öğretmenler tarafından yaramazlık ve hiperaktiflik olarak tanımlanır. Bu kavramları çok sık bir şekilde birbirine geçmiş olarak ve yanlış şekilde kullanılmaktadır. Hiperaktivite bozukluğu olan çocuğun hareketliliği anlamsızdır, hedefe yönelik değildir. Çocuklarında yolunda gitmeyen ve anlamsız  bir  hareketlilik  olduğunu  aileler kabul etmeyebilirler. Yok bir şey, babası da böyleydi, biraz yaramaz bizim çocuk, deniyor olabilir. Bu durumu reddeden aileler, çocuklarının akademik başarısı ve sosyal uyumu adına doğru davranmıyorlar.

Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu için en öncelikli adım nedir? Çocukta bir şeylerin yolunda olmadığı konusunda ailenin şüphelenmesi ve çocuk psikiyatri tıp doktoru uzmanına tanı için başvurmalarıdır. Durumu ertelemek veya yok saymak yanlıştır. Çocuğun tedavisini geciktirmek anlamını taşır ve bu durum çocuğun sosyal iletişimini ve akademik başarısını engellemek anlamına gelebilir.

hiperaktif çocuğun tedavisi nasıl düzenlenir?

Bir çocuğun sınıfta rahatsız edici veya dikkatsiz olmasının birçok nedeni vardır. Ancak bu davranışları sergileyen birçok çocukta bir çeşit Dikkat Eksikliği/Hiperaktivite Bozukluğu vardır.  DEHB’yi kesin olarak teşhis etmek zordur. Yoğunluğu değişebilen davranışsal zorluklarla karakterize oldukça kalıtsal bir nörobiyolojik problemdir. Çevre, tutum ve içsel motivasyon davranışları etkileyebilir.

DEHB’yi olası sorun olarak belirlemek için testler (detaylı bir aile öyküsü ile birlikte nörolojik, psikolojik ve eğitimsel testlerin bir kombinasyonu) kullanılır. Test, DEHB tipi davranışların diğer nedenlerini ekarte etmelidir. Bunlarla birlikte şu tıbbi sorunlar incelenmelidir: tiroid, kurşun, zehirlenme, Lyme hastalığı, diyabet/hipoglisemi, alerji, astım, anemi, vb

Dikkati dağıtan ve hiperaktiviteye neden olan durumlar nedir?

Görsel veya işitsel sorunlar ve stres, ilgi eksikliği gibi duygusal/fiziksel sorunlar dahildir. Öncelikle semptomların DEHB ve hiperaktivite nedeniyle olup olmadığı incelenir. Benzer semptomlar sergileyen birçok davranış, duygu durum veya bilişsel bozukluktan birisi ya da bunların bir kombinasyonu için ayırıcı tanı yapılır.

Evde yerinde duramayan veya dikkatle dinleyemeyen problemli bir çocuğunuz varsa, bu bir hiperaktivite belirtisi olabilir. Çocuğunuzun sınıf içinde ve dışında dikkatsizliği ve ilgisizliği konusunda öğretmenlerinden şikayetler duyarsanız durum daha da kötüleşme eğiliminde olabilir.

Hiperaktif çocuklar nadiren yorulurlar; odaklanamazlar veya genel olarak kısa bir dikkat süreleri vardır. Çocuklarda hiperaktivite, zayıf akademik performans, sosyalleşme eksikliği ve ciddi vakalarda grup faaliyetlerine katılımdan tamamen geri çekilme ile sonuçlanır, bu da depresyon, hayal kırıklığı ve zayıf benlik saygısına yol açar.

Çocuklarda Hiperaktivitenin Sebebi Nedir?

Beyindeki iki nörotransmitter olan adrenalin ve dopamin üretiminde bir dengesizlik olduğunda çocuklar hiperaktif hale gelirler. Hiperaktivite öncelikle ADD’den (Dikkat Eksikliği Bozukluğu) kaynaklanır ve çoğu hiperaktivite vakası DEHB (Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu) ile bağlantılıdır.

Çok az çocuk saf DEHB’ye sahiptir. Çocuklarda hiperaktivite, dikkatsiz davranışlar ve yeterli dikkat eksikliğinden kaynaklanan çok fazla aktivite ile karakterizedir. Yüksek yüzdelerde komorbid (birlikte var olan) öğrenme ve/veya iletişim engelleri vardır. Çocuklar, özellikle de şu ana kadar teşhis edilmemiş olanlardır.

Daha gençlik yaşındaki hiperaktif çocuklar afektif ve düzenleyici bozukluklar (anksiyete, depresyon, bipolar bozukluk) ve/veya yıkıcı davranışlar (karşı gelme bozukluğu, davranım bozukluğu vb.) sergileyebilirler. Genellikle kendi kendine tedavi etme girişimi olarak uyuşturucu bağımlılığı geliştirmiş olabilirler.

dehb nedir hiperaktivite belirtisi
Hiperaktivite Ne Demek

Öğrencide hiperaktivite belirtileri nelerdir?

DEHB ile ilişkili üç baskın özellik vardır: Hiperaktivite, Dürtüsellik ve Dikkatsizlik. Bununla birlikte, bir çocuk DEHB’ye sahip olabilir, ancak hiperaktif olmayabilir. Hiperakvitivte belirtileri şunlardır:

  • Elleri veya ayakları kıpır kıpır veya oturduğu yerde kıvranıyor.
  • Oturmasının beklendiği durumlarda oturduğu yerden kalkar.
  • Bu tür davranışların uygunsuz olduğu durumlarda aşırı hareket eder veya huzursuz hisseder.
  • Sessizce boş zaman etkinliklerine katılmakta güçlük çeker.
  • “Hareket halinde” veya “bir motor tarafından sürülüyormuş gibi davranıyor”.
  • aşırı konuşur.
  • Sorular tamamlanmadan aklındaki cevapları yapıştırır.
  • Sırasını beklemekte zorlanır.
  • Başkalarını kesintiye uğratır veya söz ile araya girer.

Çocukta hiperaktivite bozukluğu varsa, dikkat edilecekler!

Kurallarınız konusunda çok kısıtlayıcı olduğunuzda ve çocuğunuzun esnek olmasına izin vermediğinizde, çocuğunuzun hiperaktif olma olasılığı daha yüksektir. İyi notlar alamadıkları için çocuklarını sürekli cezalandıran veya konuşmak yerine her zaman azarlayan ebeveynler, otoriter ebeveynliğin bazı örnekleri veya işaretleridir.

Otoriter ebeveynlik, hiperaktif çocukların güvenini azaltır, özgüvenini zayıflatır.

Tüm bu zihinsel yetiştirme eksikliği, sınıfta kötü sonuçlara ve hiperaktiviteye dönüşür. Çocuklar kendilerini aşağılık hissettiklerinden, hayal kırıklıklarını evde ya da okulda daha fazla başarısız olarak ya da hiperaktif olarak dışa vururlar. Öğrencilerin ders çalışma becerisini geliştiren profesyonel öğrenci koçluğu programımız hakkında detayları inceleyiniz.

Çocuklarınızı sürekli ihmal ederseniz ve onların ihtiyaçlarını karşılamazsanız, o zaman başları belada olduğunda veya rahatlık alanlarının dışında bir şeyle karşılaştıklarında tavsiye için başvuracakları bir kişi veya ebeveyni olmayacaktır. İhmalkar ebeveynlik aynı zamanda kesinlik duygusu eksikliğini de emer ve çocuklar bazen eylemlerinin sonuçlarını bilmezler, bu nedenle dünyaya ikinci bir ilgi duymadan pervasız ve hiperaktif davranırlar.

👨‍⚕️ Dr. Bora Küçükyazıcı
Tıp Doktoru 🧠 NöroPsikoloji PhD

🏥 Brain Center ® İstanbul
🍀 Kişisel Gelişim Merkezi
Ritim İstanbul AVM, Maltepe – İstanbul 🌍

Hiperaktivite Randevusu 📞 0216 688 77 78 

brain center istanbul
istanbul terapi psikolog

Dr. Bora Küçükyazıcı

👨‍⚕️ Tıp Doktoru 🧠 Nöro-Psikoloji PhD olarak Brain Center İstanbul kurucusu, dikkat testi ölçümleri, evlilik terapisti, ilişki danışmanı, meditasyon eğitmeni ve nefes terapistidir. 🎯 Nörobilim gelişmeleri ve spritüel kişisel gelişim alanlarında köşe yazıları yayınlamaktadır. 🌌 Pleiades meditasyon tekniği ile kozmik yeniden bağlantı konusunda seanslar düzenlemektedir. 📺 Psiko-Sinema yazıları ile film analizleri ve gizli ipuçlarını kaleme almaktadır. 🔎  Antik çağ arkeolojisi ve tarih öncesi medeniyetler hakkında araştrma ve incelemeler yapmaktadır.📸 Amatör gezgin ve fotoğrafçı olarak Türkiye ve dünyayı keşfetmektedir. 📲 Instagram profili buradadır. 📍 DoktorTakvimi profili buradadır. Doktor Bora Küçükyazıcı tarafından verilen eğitim ve seminerleri burada inceleyiniz.

İlgili Makaleler

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
Konuşmayı Görüntüle
Randevu İletişimi
Hangi konuda randevu istiyorsunuz?