Kişisel Gelişim Yazıları

iletişim ne demek? ergenlik dönemi 3 ipucu

ergenlik dönemi çocukla iletişim ipuçları

Sağlıklı iletişim ne demek? Ergenlik Dönemi Arkadaşlık İlişkileri 

Aile içi kaliteli iletişim ne demek? Aile iletişimi nasıl olmalıdır? Ergen çocukla iletişimde nelere dikkat edilmelidir? sağlıklı iletişim için anne baba nelere dikkat etmelidir? Ergenlik dönemi kızlar ve erkekler neden farklı davranırlar? İletişim nedir? İletişim türleri aile içinde nasıl yönetilir? Tüm bu soruların cevaplarını birlikte inceleyelim.

İletişiminin altın çağında yaşıyoruz.

Özellikle ergenlik yıllarının korkunç ikililerle çok ortak noktası var. Her iki aşamada da çocuklarımız heyecan verici yeni şeyler yapıyorlar, ancak aynı zamanda sınırları (ve düğmeleri) zorluyorlar ve öfke nöbetleri atıyorlar. Her iki yaş grubunun karşı karşıya olduğu ana gelişimsel görev de aynıdır: çocuklar ebeveynlerinden uzaklaşmalı ve kendi bağımsızlıklarını ortaya koymaya başlamalıdır. Bazen evrenin merkezi olduklarını düşünüyorlarmış gibi davranmalarına şaşmamalı.

ergenliğin belirtisi nedir
Ergen çocuklar hakkında

Gençlerle iletişimde nelere dikkat etmeliyiz?

Gençler, ebeveyn müdahalesi olarak algıladıkları şeyi reddettiklerinde çoğu zaman çok nazik değiller. Kısa mesajlar ve sosyal medya aracılığıyla sürekli konuştukları arkadaşlarına açık bir kitap iken, anneleri tarafından günün nasıl geçtiği sorulduğunda sessiz kalabilirler. Babaya makul gelen bir istek, ağır bir öfke olarak kabul edilebilir.

Gençlerle sağlıklı ve güvene dayalı bir ebeveyn-çocuk iletişimi, her zamankinden daha önemli!

Ergenlik dönemi arkadaşlık ilişkileri çok ama çok önem kazanmıştır. İnsanoğlu her ne kadar birey olarak var olsa da, toplum içinde yaşamaya ihtiyaç duyar. Dünyaya geldiği andan itibaren ona bakan kişinin bakımına, ilgisine ve sevgisine muhtaçtır. Başkasına ihtiyaç duyma hali yaşam boyu  farklı koşullarla kendini gösterir. Arkadaşlık iletişimi ne demek? Sosyalleşme ihtiyacı da bunlardan biridir.

⚡  Anksiyete Nedir? Ergenleri Nasıl Etkiler? 🎯

iletişim ne demek?
aile iletişimi örnekleri

Arkadaşlarla iletişim ne demek?

Bebeklik döneminde daha çok aile ortamında veya sosyal ortamlarda edinilen arkadaşlık ilişkileri,  okul öncesi eğitimin başlamasıyla birlikte, okul ortamına taşınır. 2 yaşla birlikte çocuğun dış çevreye karşı ilgisinin , merakının artması ve konuşabilmeye başlaması da başta ebeveynleriyle olmak üzere akranlarıyla  olan iletişimini pekiştirir. Okul ortamında, öğretmen rehberliğinde yaşıtlarıyla birlikte zaman geçirmeye başlayan çocuğun  sosyal becerileri gelişir ve öğrendiği becerileri okul ortamında sergilemeye başlar.

Ergen çocuğunuzu cesaretlendirin, övgüyle değerli olduğunu hissettirin!

İlkokul döneminde çocuk,  daha yoğunlukla hemcinsiyle arkadaşlık etmekten ve oyun oynamaktan hoşlanırken , ergenlik dönemiyle birlikte arkadaş gruplarına dahil olmak ister. Ve siz  anne babalara tanıdık geleceğini düşündüğüm ‘Bizimle zaman geçirmek istemiyor, varsa yoksa arkadaşları.. ‘ benzeri söylemleri  ergen çocuğu olan ebeveynlerden bu dönemde sıkça duymaktayız.

Çocuk ile sağlıklı iletişim ne demek?

Çocuğunuzun hayatında neler olup bittiğini merak ediyorsanız, doğrudan sorular sormak, arkanıza yaslanıp dinlemek kadar etkili olmayabilir. Çocuklar, bilgi paylaşmak için baskı hissetmezlerse, ebeveynleri ile daha açık olma olasılıkları daha yüksektir. Gün içinde meydana gelen bir şey hakkında hazırlıksız bir yorumun bile ona ulaşma yolu olduğunu ve açık ve ilgili kalırsanız – ama merak etmezseniz – daha fazlasını duyma olasılığınız olduğunu unutmayın.

Çocuğunuzla sağlıklı iletişim ne demek: anlayışlı olmak!

İşte gençliğinizle yaptığınız her şeyde size yardımcı olacak basit bir sır. Ergen çocukla kaliteli iletişim ne demek? Ne kadar zor olursa olsun, tam olarak aynı fikirde olmasanız veya ne hakkında konuştuklarını tam olarak anlamasanız bile, çocuğunuzla olan tüm etkileşimlere anlayışla başlamaya çalışın. İşte bir örnek. Çocuğunuzu, ödevini yapması gerektiğinde arkadaşlarıyla çevrimiçi sohbet ederken buluyorsunuz. Bu sizi çıldırtıyor çünkü “Okulda zar zor geçiniyor ve ödevini yapması gerektiğini umursamıyor veya anlamıyor gibi görünüyor” diye düşünüyorsunuz.

Onların duygularını anladığımızı göstermeliyiz. Çocuklarımızın sorunlarını çözmeye çalışmak veya onların hayal kırıklıklarını önemsiz gibi göstermek genellikle eğilimimizdir . Ancak romantik bir hayal kırıklığından sonra “Zaten senin için doğru değildi” gibi bir şey söylemek küçümseyici gelebilir. Bunun yerine, çocukları anladığınızı ve empati kurduğunuzu gösterin: “Vay canına, kulağa zor geliyor!”

 🚩 Çocuklarda Özgüven Nasıl Gelişir? ✨ 

Özgüven ile iletişim ne demek? Ergenlik Dönemi İpuçları

Çocuğunuza ulaşmaya çalışırken, duygularınız en riskli düşmanınızdır. Onunla sağlıklı iletişim ne demek? Söylediği ve yaptığı şeylerin sizin üzerinizde bir yansıması olmadığını kendinize hatırlatın. Nasıl davrandığını veya hatta nasıl düşündüğünü beğenmeyebilirsiniz, ancak davranışları sizi etkilese bile duygularınızı bunun dışında tutun. Bunun kolay bir şey olduğunu söylemiyorum. Zor, ama çok, çok etkili ve tıpkı diğerleri gibi öğrenebileceğiniz bir beceri olduğunu hatırlayın.

Çocuğunuza fikirlerini sorun ve işbirlikçi olun. 

Bir ebeveyn olarak sadece işinize odaklanmaya çalışın, bu daha az duygusal olmanıza yardımcı olacaktır. Ebeveyn olarak etkili iletişim ne demek? Onu anlamamak ve etkisiz iletişim ne demek? Sinirli hissettiğinizde, unutmayın, bunu kişisel algılamayın. Başlangıçta, sınırlar koyduğunuzda çocuğunuz sizden hoşlanmayacaktır. Kendinize bunun çözülmesi gereken bir sorun ve her zamanki gibi ebeveynlik işinin bir parçası olduğunu söyleyin.

🚧  Ergenlik Döneminin Özellikleri Nedir? 🚩 

Ona inandığınızı ve hayatında mücadele ettiği için ona kızgın olmadığınızı görmesine izin verin. Yeteneklerine inandığınızı ve işleri kendi başına halledebilecek alana sahip olduğunu görmesine izin verdiğinizde, ona gerçek bir güven duymaya başlayacaksınız. Çocuğunuzun işbirliğine, onaylanmasına veya iyi davranışına ihtiyacınız varmış gibi hissetmeyin veya göstermeyin. Kendinizi daha iyi hissedebilmeniz için çocuğunuzdan bir şeye ihtiyacınız olduğu anda, kendinizi savunmasız bir duruma sokuyorsunuz çünkü onu size vermek zorunda değil.

Birçok ebeveyn, ebeveyn olarak yaptıkları veya yapmadıkları şeyler için suçluluk duyar. 

Bir şeye ihtiyacınız olduğunda ve onu alamadığınızda, daha fazlasını kontrol ederek ve manipüle ederek doğal olarak daha çok çabalarsınız. Duygular dengelendiğinde, onunla oturup konuşabilirsiniz. Zor bir konuyu gündeme getirmeye çalışmak veya o anın sıcağında bir çatışmayı çözmeye çalışmak asla iyi değildir. Bu nedenle, siz veya çocuğunuz üzgünse, durun ve olayları daha sakin bir şekilde ele alabileceğiniz zaman geri gelin.

İletişim ne demek? Ergenlik Dönemi Arkadaşlık Analizi için Anne ve Babalara Soru:

Ergen çocuğunuzun  için arkadaşlık neden önemli? Neden hep arkadaşlarıyla zaman geçirmek istediğini biliyor musunuz? 

Ergenlik dönemi çocuğunuz daha çok arkadaşlarıyla birlikte zaman geçirmek istiyor çünkü bir birey olarak kendi varlığını ispat etme, anne babasının yönlendirmesi dışında sosyal ilişkilerini düzenleyebilme ve akranları tarafından  kabul edilmeye ihtiyaç duyuyor. Yani ergen ‘Ben Kimim?’ sorusunun cevabını  kurduğu arkadaşlık ilişkilerinde arıyor.

Çocuğunuzla sağlıklı iletişim ne demek? Onun sizden uzaklaşması, sizden uzaklaşması ve iletişim kurmayı reddetmesi çok acı verebilir. Bu ne kadar acı verici olsa da, ergen gelişiminin bireyselleşme adı verilen ortak bir yönüdür . Bu süreçte, bir çocuk ebeveynlerden ve diğer aile üyelerinden uzaklaşır ve aile birimi dışında bir kimlik geliştirmeye başlamanın bir yolu olarak arkadaşlar ve akranlarla daha fazla özdeşleşir. Bu, iletişimi zorlaştırsa da imkansız değildir.

çocuklarla iletişimde anne baba görevleri nedir?

Ergenlik dönemi için arkadaşlarının kendisi hakkında iyi şeyler düşünmesi çok önemlidir, zira arkadaşlık ilişkileri çok önemlidir. Arkadaşlık ve sağlıklı iletişim ne demek? Bu nedenle anne babasının koyduğu kural ve sınırlara da, arkadaş grubuna dahil olabilmek adına  karşı  çıkabilir. Ergenlerin konuşma tarzlarının, ilgilerinin, giyim tarzlarının, yaptıkları aktivitelerin neredeyse aynı olması da gruba uyum sağlamaya çabasındandır.

Ergenlik dönemi arkadaşlık ilişkileri, hem ergen hem de ebeveynler için sancılı geçen bir dönemdir.

Ergenin hissettiği duygular ve sergilediği  davranışlar inişli çıkışlıdır, dalgalanmalar gösterir. Etkili iletişim ne demek? Ergen, anne babasının, kurallarına, otoritesine karşı çıkma eğilimindeyken, onu en iyi anlayan kişilerin arkadaşları olduğunu düşünür. Arkadaşlık çok değerlidir. Ailenin yeri, ilgisi, sevgisi çok değerli ve önemli olsa da, bu dönemde arkadaş ilişkilerinin yeri ergenin gözünde doldurulamazdır.

Ergen Çocukla iletişim ne demek? Ergenle İletişimde Bunları Mutlaka Uygulayın:

  • Anne babalar, öncelikle unutmamalıdır ki,  fırtınalı ergenlik dönemini daha sakin bir şekilde atlatabilmenin yolu şudur. Ergenlik dönemi öncesinde çocuğunuzla sağlıklı bir iletişim kurabilmekten geçiyor. Çocuğunuzu, sevgiyle kucaklayın, dinleyin ve çocuğunuzla birlikte kaliteli zaman geçirin.
  • Ergen çocuğunuzun arkadaşlarını sorgulayıcı, denetler bir tutumla değil, rahatsız edici olmadan, uygun  biçimde tanımaya çalışın. Baskıcı iletişim ne demek? Çok fazla sorgular şekilde soru sormaktan kaçının.
  • Evladınızın giyim tarzına, ilgi alanlarına, tercihlerine saygı gösterdiğinizi ona hissettirin. Saygılı iletişim ne demek? Kendi gençliğinizi, tarzınızı hatırlayın ve bu dönem ilgilerinin geçici olduğunu unutmayın. Arkadaşlık herkes için önemlidir.

ergenler ile başa çıkma ipuçları

  • İletişim ne demek? Aile kural ve sınırlarını çocuğunuza net bir şekilde anlatın. Ona belli bir özgürlük alanı yaratmayı unutmayın. Sizinle neler yapabileceğini, kendi başına neler yapabileceğini bilirse, bu konuda daha az çatışma yaşarsınız.
  • Çocuğunuzun arkadaşı olma çabasına girmeyin. Her ne kadar evladınız bu dönemde arkadaşlığa önem verse de, birçok arkadaşı olabileceğini ama bir tane annesi bir tane babası olabileceğini unutmayın. Rol karmaşasına izin verilmemeli, anne baba ve çocuk ilişkisi arkadaş ilişkisine dönmemelidir.
  • Çocuğunuzu, enerjisini atabileceği, duygusal yükünü boşaltabileceği aktivitelere yönlendirin. Enerjik iletişim ne demek? Spor, müzik, sanat ruhun gıdasıdır,  lütfen unutmayın .
  • Bütün bu önerilerin dışında, anne baba olmanın, belki de en değerli şey olduğunu ve fırtına ve  yağmurdan sonra açacak güneşi HATIRLAYINIZ!

Disiplinli iletişim ne demek? Çocukta disiplin nasıl sağlanır?

Çocuğunuz uygunsuz davrandığında, örneğin küfür ettiğinde, iki saat boyunca küfür etmeden gidebilene kadar elektronik cihazlarına erişimi kaybedebilir. Sonuç davranışa bağlıdır. Yemin ettiler, bu yüzden küfretmemek için alıştırma yapmak zorundalar. Bu sonuç göreve özgüdür. Beyinlerinin öz kontrolü yöneten bölümünü kullanmalarını gerektirir. Eşyalarını geri istiyorlarsa, daha iyi davranışlar sergilemeleri gerekir. Ve bu zamana özeldir – iki saat boyunca öz kontrol göstermeleri gerekir. Ancak o zaman ayrıcalıklarını geri almakta özgürdürler.

Üstelik ergen çocuğunuz size kızabilir, küsebilir, kendisini hüsrana uğramış hissedebilir.

Davranış ve tutumların sonuçlarını öğrenmek için harika fırsat! Bu sadece insan olmanın bir parçası. Ancak bu duygularla başa çıkma biçimlerini değiştirmelerini isteyebilirsiniz. Kendilerini biraz kontrol etmelerini bekleyebilirsiniz. Amacınız, çocuğunuzun ayrıcalıklarını geri almadan önce belirli bir süre daha iyi davranışı uygulamasını istemektir. Bu nedenle, uygulama ve davranışsal iyileştirme, ayrıcalıkların restorasyonuna eşittir.

ergenlerle sağlıklı iletişim ne demek?

Ebeveynler genellikle çocuklarının davranışlarının bir gecede düzeldiğini görmek isterler. Stres altında uygunsuz davranan bir çocukla karşı karşıya kalırsanız, sonuçlarınız onun pratik yapmasını ve iyileşmesini gerektirmelidir. Hemen mükemmellik beklemeyin.

Her yeni beceri, yerleşmek için iyi davranış pratiği gerektirir.

Gençler, özellikle kurallar ve beklentiler hakkında iletişim kurmaya gelince, ayrıntılara ihtiyaç duyarlar. Çocuğunuza talimat veya geri bildirim verirken, kişilikler veya genellemeler hakkında değil, belirli davranışlar hakkında konuşun. Ayrıca, mümkün olduğunda, gence ne yapmaması gerektiğini değil, ne yapması gerektiğini söyleyin. Ebeveyn-genç tartışmaları, çocuk yetiştirmenin normal bir parçasıdır. Ergenlik çağındaki çocuğunuzla periyodik olarak aynı fikirde olmamanız veya anlaşmazlıklar yaşamanız normaldir. Bazen sizin veya ergeninizin çok sinirlendiğini veya hüsrana uğradığını söyleyebilirsiniz.

Ergenlerle nasıl iletişim kurulur?

Unutmayın, güçlü öfke zamanla kendi kendine azalır. İşler soğuyacak. Anlaşmazlık hala orada olabilir ve bu normaldir. Hiç kimse kalıcı olarak kızgın kalmaz. Bazen yürümek, koşmak ve egzersiz yapmak gibi fiziksel aktiviteler öfkenin yoğunluğunu azaltmaya yardımcı olabilir.

Öfkenizi dışarı atmak, çoğu zaman işleri daha iyiye götürmez,  daha da çözüm yollarını kapar!

İnsanlar nadiren bağırarak, bağırarak, isim vererek veya şiddetle bir şeyler hallederler. Kızgın hissetmek sorun değil, öfkeyi zararlı şekillerde dışa vurmak doğru değil. Geçmiş yıllarda insanlar, bağırmak ve nesnelere vurmak gibi diğer insanlara karşı olumsuz duyguları dışa vurmanın sağlıklı olduğunu düşündüler. Ancak bu yaklaşım çoğu zaman yardımcı olmaz ve uzun vadede ilişkinize zarar verebilir.

ergenliğe giren çocuğu anlamak için ipuçları

Çocuğunuzla bir bağlantı kurmak, zihinsel sağlıklarını ve sosyal ve duygusal öğrenmelerini etkili bir şekilde desteklemenin temelidir. Birini sevdiğimizde, onunla, düşünce ve duygularıyla ilgileniriz. Çocuğunuz büyüdükçe, iletişim, büyüyen çocuğunuza olan sevginizi ve saygınızı göstermenin bir yoludur. Özenli beden dili gösterin. Göz temasını sürdürmek, onaylayan başlarını sallamak, endişeli bir bakış atmak veya gülümsemeyi teşvik etmek, onlara dikkat ettiğinizi bildiren küçük jestlerdir.

Çocuğunuza orada olduğunuzu, ilgilendiğinizi ve gerçekten önemsediğinizi hissettirecek doğal beden dili ve ipuçlarını kullanın. Sessiz iletişim ne demek? Kelimeleri kullanmadan bile,  dinlediğinizi ve ergeninizin söylediklerinin sizin için önemli olduğunu iletebilirsiniz. Bazen gençliğinizin onları endişelendiren şey hakkında konuşması kolay olmayabilir ve ne söyleyeceğinizi bilemeyebilirsiniz. Motivasyonel iletişim ne demek? Çocuğunuza onun yanında olduğunuzu, her an konuşmaya ve dinlemeye hazır olduğunuzu açıklamakta fayda var. Çocuğunuz kendileri için neler olup bittiğini açıklayamıyorsa konuşmayı zorlamayın.

Size yardımcı olmak için buradayız. Bizimle hemen iletişime geçerek, ergen çocuğunuzla iletişim zorluklarını nasıl ortadan kaldıracağınız veya hayatı nasıl kolaylaştıracağınızı planlamaya başlayın.

Ceyda Çolak Tan
Uzman Klinik Psikolog

🏥 Brain Center ® İstanbul
🍀 Kişisel Gelişim Merkezi
Ritim İstanbul AVM, Maltepe – İstanbul 🌍

Ergen Psikolog Randevusu 📞  0216 688 77 78 

bireysel danışmanlık meditasyon
Brain Center Kişisel Gelişim Merkezi

Dr. Bora Küçükyazıcı

👨‍⚕️ Tıp Doktoru 🧠 Nöro-Psikoloji PhD olarak Brain Center İstanbul kurucusu, dikkat testi ölçümleri, evlilik terapisti, ilişki danışmanı, meditasyon eğitmeni ve nefes terapistidir. 🎯 Nörobilim gelişmeleri ve spritüel kişisel gelişim alanlarında köşe yazıları yayınlamaktadır. 🌌 Pleiades meditasyon tekniği ile kozmik yeniden bağlantı konusunda seanslar düzenlemektedir. 📺 Psiko-Sinema yazıları ile film analizleri ve gizli ipuçlarını kaleme almaktadır. 🔎  Antik çağ arkeolojisi ve tarih öncesi medeniyetler hakkında araştrma ve incelemeler yapmaktadır.📸 Amatör gezgin ve fotoğrafçı olarak Türkiye ve dünyayı keşfetmektedir. 📲 Instagram profili buradadır. 📍 DoktorTakvimi profili buradadır. Doktor Bora Küçükyazıcı tarafından verilen eğitim ve seminerleri burada inceleyiniz.

İlgili Makaleler

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
Konuşmayı Görüntüle
Randevu İletişimi
Hangi konuda randevu istiyorsunuz?