Ki┼čisel Geli┼čim Yaz─▒lar─▒

Mobing Nedir ­čĹÇ 2023 ─░nceleme ­čöŹ

Mobbing oldu─čunu nas─▒l anlar─▒z? Mobing ne demektir

Mobing nedir? Mobbing ne demek?

─░çindekiler

─░┼č ortam─▒nda mobing nedir? Zorbal─▒k ve mobing ne demek? Saf, ayd─▒nlanmam─▒┼č ve deneyimsiz ├žal─▒┼čanlar i├žin, bu eleba┼č─▒ ba┼č zorbalar ├žok ├žekici ve inand─▒r─▒c─▒ g├Âr├╝n├╝rler. Mobing nedir ve bunu organize eden ki┼či, insan kaynaklar─▒ ve y├Ânetimdeki herkesle aras─▒n─▒ yak─▒n tutarak, ├žok s─▒cakkanl─▒ bir ekip ├╝yesi imaj─▒ ├žizebilir. ─░┼č y├Âneticisi ile mobing nedir? ├çal─▒┼čma ortam─▒nda zorbal─▒k nas─▒l g├Âzlenir?

Size mobbing uygulan─▒yorsa ne yapmal─▒s─▒n─▒z? ─░┼čyerinde ├Âzg├╝ven nas─▒l korunur? ─░┼č ya┼čam─▒nda zorbal─▒k yapanlara kar┼č─▒ hangi strateji uygulan─▒r? Belirtilerine g├Âre mobing ne demek? Brain Center olarak ki┼čisel geli┼čim yaz─▒lar─▒ serimizde bu makalemizde mobing nedir ve nas─▒l ba┼č edilir ipu├žlar─▒n─▒ derledik. Haz─▒rsan─▒z incelemeye hemen ba┼člayal─▒m ­čÖé

─░┼čyerinde mobing, birinin ba┼čka bir ├žal─▒┼čan─▒, genellikle meslekta┼člar─▒n─▒n ├Ân├╝nde sindirmeye ├žal─▒┼čmas─▒d─▒r.┬á

Bazen ÔÇťgrup zorbal─▒─č─▒ÔÇŁ olarak da bilinen i┼čyerinde mobing, bir i┼č arkada┼č─▒n─▒ izolasyon, a┼ča─č─▒lama ve sald─▒rganl─▒k i├žin hedef alan insan gruplar─▒n─▒ i├žerir. Mobing hedeflerinin yan─▒ s─▒ra i┼čletmenin kendisi ├╝zerindeki etkisi ciddi olabilir. Ekip y├Âneticileri, uygulanan mobing belirtilerinin fark─▒nda olmal─▒ ve sa─čl─▒kl─▒ bir ├žal─▒┼čma ortam─▒n─▒ te┼čvik etmek i├žin ad─▒mlar atmal─▒d─▒r. Herkesi sevmek zorunda de─čilsin ama birlikte olmasan da iyi ge├žinip yan yana ├žal─▒┼čmak zorundas─▒n.

─░┼č ya┼čam─▒nda mobbing neden olur?

─░nsanlar ├žok ileri gitti─činde, ÔÇťdur!ÔÇŁ demenin do─čru zaman─▒ ne zaman? Bir ┼čaka ne zaman art─▒k komik de─čil, kaba ve uygunsuz olur? Bunun kendi hatan oldu─čunu d├╝┼č├╝nmeyi ne zaman b─▒rakmal─▒s─▒n?

─░┼čyerindeki ├žat─▒┼čmalar yeni bir ┼čey de─čil. Sa─čl─▒kl─▒ ├žat─▒┼čman─▒n bir ticari kurulu┼č i├žin faydal─▒ olabilece─čine dair kan─▒tlar var. Ancak bazen, bir ├žal─▒┼čan ba┼čka bir ├žal─▒┼čana kar┼č─▒ psikolojik bask─▒ uygulad─▒─č─▒nda, ileti┼čim problemleri ba┼člar. Bireysel zorbal─▒k ne kadar ├╝z├╝c├╝ olursa olsun, zorbal─▒k uygulayan ├žal─▒┼čan, bu konuda di─čer i┼č arkada┼člar─▒ndan yard─▒m ald─▒─č─▒nda, durum ├žok daha k├Ât├╝ hale gelebilir.

mobbing psikolojik taciz
Psikolojik taciz ne demek

─░┼čyerinde mobing ne demek? Mobing nedir?

Mobbing literat├╝rde yer alan yeni bir kavram oldu─ču i├žin net bir T├╝rk├že tan─▒m─▒ bulunmamaktad─▒r. ─░┼č ya┼čam─▒ terminolojisinde ÔÇťduygusal zorbal─▒k/tacizÔÇŁ veya┬á ÔÇťpsikolojik ┼čiddetÔÇŁ anlam─▒nda kullan─▒lmaktad─▒r. Mobbing eylemi benzer tan─▒mlarla ifade edilmektedir. ├çal─▒┼čma arkada┼člar─▒ aras─▒nda mobing nedir?

Zorbal─▒k kelimesi, bir veya daha fazla hedefe kar┼č─▒ tekrarlanan olumsuz m├╝dahaleci ihlal davran─▒┼č─▒ modelini tan─▒mlamak i├žin kullan─▒l─▒r.

Zorbal─▒k uygulayan ki┼činin hedefinde s├╝rekli di─čer ki┼čiyi ├Ânemsizce ele┼čtiri, de─čer vermeyi ve kabul etmeyi reddetme, zay─▒flatma, itibars─▒zla┼čt─▒rma amac─▒ vard─▒r.

ÔÜí Narsist Ne Demek? ÔťĘ

Sana mobing uygulan─▒yorsa, buna katlanmak zorunda de─čilsin.

Mobing kelimesi, bir hedefin tek bir ki┼či taraf─▒ndan de─čil, bir grup insan taraf─▒ndan se├žildi─či ve zorbal─▒─ča u─črad─▒─č─▒ durumlarda zorbal─▒k kelimesi yerine tercih edilir. Ancak her grubun bir eleba┼č─▒ vard─▒r. Bu eleba┼č─▒ d─▒┼čad├Ân├╝kse, grup ├╝yelerini se├žilen hedefe mobing yapmaya kimin zorlad─▒─č─▒ a├ž─▒k olacakt─▒r. Eleba┼č─▒ i├že d├Ân├╝k bir tipse, muhtemelen arka planda grup ├╝yelerini se├žilen hedefi zorlamaya ve manip├╝le etmeye ├žal─▒┼č─▒r.

mobing nedir
Ki┼čisel Geli┼čim Yaz─▒lar─▒ Mobing Nedir

Zorbal─▒k nedir? ─░┼čyerinde zorbal─▒k nas─▒l ger├žekle┼čir?

Mobbing deneyimi boyunca hedef, mobbing grubunun ba┼č zorbas─▒ kendisi yerine, di─čer zorbalar─▒ kavga etmeye, su├žlamaya ve sorumlu tutmaya ├žal─▒┼č─▒r. Psikopatik bir zorban─▒n davran─▒┼člar─▒ndan tekrar tekrar kurtulmas─▒n─▒n ana nedeni, kimsenin onun bu kadar gaddar olabilece─čine inanmak istememesidir. Bu ayn─▒ zamanda e┼čine ┼čiddet uygulayan ki┼činin y─▒llarca, genellikle on y─▒llar boyunca sorumluluktan ve yapt─▒r─▒mdan ka├žabilmesinin de nedenidir.

Zorba gruptaki i├že d├Ân├╝k eleba┼č─▒lar, d─▒┼ča d├Ân├╝k eleba┼člar─▒ndan ├žok daha risklidir.

─░┼čyerinde mobing uygulanmas─▒n─▒n tek bir nedeni yoktur. Grup tacizi ve y─▒ld─▒rman─▒n tipik nedenleri, k─▒skan├žl─▒ktan bir ba┼č belas─▒ veya ihbarc─▒dan kurtulmaya kadar de─či┼čebilir. Nihai hedef ne olursa olsun, ara├žlar genellikle ayn─▒d─▒r. Bir ├žal─▒┼čan─▒ i┼čyerinden uzakla┼čt─▒rmak veya ├žal─▒┼čan─▒ zorla ikna ederek d─▒┼člama, a┼ča─č─▒lama, y─▒ld─▒rma ve di─čer duygusal ve bazen fiziksel istismar bi├žimleri kullan─▒l─▒r.

Zorbalar kurban sever! Mobbing kurtulmak m├╝mk├╝n m├╝?

─░┼čyerinde zorbal─▒─č─▒n etkileri o kadar b├╝y├╝k olabilir ki, kurbanlar muhtemelen i┼če gitmek zorunda olduklar─▒ d├╝┼č├╝ncesiyle stres ve kayg─▒dan muzdarip olabilir. Bu nedenle, zorbal─▒─č─▒n verdi─či zarar ofisin ├Âtesine uzan─▒r, hatta ki┼činin arkada┼člar─▒ ve ailesiyle olan bo┼č zamanlar─▒n─▒ olumsuz etkiler.

Mobbing ma─čdurlar─▒ y├╝ksek d├╝zeyde strese maruz kal─▒rlar ve zamanla ├že┼čitli psikolojik ve fiziksel semptomlar geli┼čtirebilir ve bu da uzun vadede benlik sayg─▒s─▒n─▒ ve ├╝retkenli─či ciddi ┼čekilde etkileyebilir.

Uygulanan mobing nedir? Mobing y├Ântemleri nedir?

S├Âzl├╝ sald─▒rganl─▒k: ─░┼čyeri zorbalar─▒ genellikle hedeflerine kar┼č─▒ s├Âzl├╝ olarak sald─▒rgand─▒r. Sald─▒rganl─▒k ile mobing nedir? Sald─▒rganl─▒k, ma─čdurla konu┼čurken kaba veya naho┼č bir ton ┼čeklini alabilir. Ayr─▒ca hedef, hakaret ve alayc─▒ s├Âzlere maruz kalabilir. S├Âzl├╝ sald─▒rganl─▒k cinsel tacizi i├žerebilir.

Ta┼č duvarc─▒l─▒k: Mobbing ma─čdurlar─▒ ├Ânerilerinin, projelerinin ve giri┼čimlerinin i┼č arkada┼člar─▒ ve amirleri taraf─▒ndan g├Ârmezden gelindi─čini g├Ârebilirler. Geri bildirim, durum g├╝ncellemeleri veya destek talepleri yan─▒ts─▒z kal─▒r.

Her ┼čeyin ba┼člang─▒c─▒ k├╝├ž├╝kt├╝r. Cicero ( M├ľ 106-43)

┼×ikayetler asla g├Âz ard─▒ edilmemeli ve derhal ele al─▒nmal─▒d─▒r. Bir ┼čikayet ne kadar uzun s├╝re yan─▒ts─▒z kal─▒rsa, ma─čdur o kadar fazla zorbal─▒─ča maruz kalmaya devam edebilir ve i┼čverenler de i┼čyerinde bu t├╝r davran─▒┼člara ho┼čg├Âr├╝ g├Âsterilmesi konusunda bir emsal olu┼čturabilir. ─░┼čyeri k├╝lt├╝r├╝, t├╝m personelin e┼čit de─čerde olduklar─▒n─▒ hissetmelerini sa─člamal─▒ ve birbirlerine e┼čit muamele edilmesini te┼čvik etmelidir. T├╝m ├žal─▒┼čanlar i┼čyerinde hangi davran─▒┼ča izin verilip verilmedi─činin a├ž─▒k├ža belirtildi─činden emin olmal─▒d─▒r. K├╝lt├╝r, i┼čyerinde zorbal─▒─č─▒n ├Ânlenmesinde ├Ânemli bir fakt├Ârd├╝r. K├╝lt├╝r, bir i┼čyerindeki standartlar─▒ ve davran─▒┼člar─▒ belirler. ─░┼čyerindeki herkes i┼čyeri k├╝lt├╝r├╝ne katk─▒da bulunur, ancak i┼čyerinde olumlu bir k├╝lt├╝r olu┼čturmak i├žin y├Ânetimin daha b├╝y├╝k bir etkisi ve sorumlulu─ču vard─▒r.

mobing nedir
Ki┼čisel Geli┼čim Yaz─▒lar─▒ Mobing Nedir

Neden mobbing yaparlar? 

D─▒┼člama:┬áMobbing hedefleri genellikle i┼čyerinde d─▒┼član─▒r ve hatta izole edilir. D─▒┼člama, kurban─▒ “yanl─▒┼čl─▒kla” bir e-posta zinciri veya whatsapp grubu d─▒┼č─▒nda b─▒rak─▒l─▒r. Hedef ├Ânemli toplant─▒lara davet etmemek ve hem i┼čyeri i├žinde hem de d─▒┼č─▒nda hedefle sosyalle┼čmeyi reddetmek olabilir. D─▒┼člama ile mobbing nedir? Bazen mobing hedefi, ├žal─▒┼čma masas─▒n─▒n veya ofisinin di─čer ekip ├╝yelerinden uzak bir alana ta┼č─▒nmas─▒n─▒ sa─člayarak i┼čyerinde fiziksel olarak d─▒┼članm─▒┼č halde bulabilir.

Mesleki k─▒skan├žl─▒k: Baz─▒ ara┼čt─▒rmac─▒lar, i┼č arkada┼člar─▒n─▒n mesleki k─▒skan├žl─▒k nedeniyle mobbing hedeflerini se├žti─čine inanmaktad─▒r. K─▒skan├žl─▒k ile mobing nedir? Hedef olduk├ža yetkindir ve di─čer i┼č├žilerden daha yetenekli, ├žekici ve ├╝retken olarak kabul edilebilir. Eleba┼č─▒, bu bireyin niteliklerini k─▒skan─▒r ve performans─▒ d├╝┼čene veya kurulu┼čtan ayr─▒lana kadar hedefe eziyet etmeleri i├žin ba┼čkalar─▒n─▒ i┼če al─▒r.

┬á­čÄź┬áKi┼čisel Geli┼čim Yaz─▒s─▒ Psikoloji Serisi Ô×░

Bir davran─▒┼č olarak mobing nedir?

├ço─ču insan, belirli davran─▒┼člarla mobbing aras─▒ndaki fark─▒ ay─▒rt etmekte zorlanabilir. Mobing, anl─▒k sorunlar veya davran─▒┼člarla kar─▒┼čt─▒r─▒lmamal─▒d─▒r. Mobbing sistematiktir ve 6 aya kadar s├╝rebilir. Sistematik olmas─▒n─▒n yan─▒ s─▒ra kas─▒tl─▒ oldu─ču da tahmin edilmektedir. Eyleme ge├žen mobbing nedir? Mobbing ┼ču ┼čekilde geli┼čir: ├Ânce i┼čaretler olarak belirir. Bu belirtiler nedense giderilemez, bu a┼čamada mobbing maddi ve manevi zarara yol a├žmaya ba┼člar. Bu zarar performansta d├╝┼č├╝┼če neden olur. Performanstaki bu d├╝┼č├╝┼č belirginle┼čir, art─▒k ├žal─▒┼čmak m├╝mk├╝n olmaz ve son a┼čama ya┼čan─▒r.

Etkili liderler, i┼čyeri davran─▒┼č─▒ i├žin kurulu┼člar─▒n─▒n de─čerlerini ve standartlar─▒n─▒ model al─▒rlar.

Etkili liderlerin davran─▒┼člar─▒, ├žal─▒┼čanlar─▒n i┼čyerinde zorbal─▒─č─▒ ├Ânleme konusunda ciddi oldu─ču konusunda ├žal─▒┼čanlara a├ž─▒k bir mesaj g├Ânderebilirler. B├Âylece,┬á makul olmayan davran─▒┼člar─▒n ho┼č g├Âr├╝lmedi─či olumlu bir i┼čyeri k├╝lt├╝r├╝ne katk─▒da bulunurlar.

─░┼čverenler ve y├Âneticiler i┼čyeri k├╝lt├╝rlerini belirleyebilirler. ─░stenmeyen davran─▒┼člar ortaya ├ž─▒kt─▒─č─▒nda e─čitim, rol modelleme ve h─▒zl─▒ m├╝dahale yoluyla ├žal─▒┼čanlar─▒ i┼čyerinin beklenen davran─▒┼č standartlar─▒ndan haberdar edebilirler. ├çal─▒┼čanlar─▒n farkl─▒ ┼čeylerden rahats─▒z olaca─č─▒ bilinen bir ger├žektir. Her birimizin k├╝lt├╝r, miza├ž ve bireysel deneyimle ┼čekillenen farkl─▒ bir dizi duyarl─▒l─▒─č─▒ vard─▒r. Bu nedenle bazen senin zorbal─▒─č─▒n benim zorbal─▒─č─▒m de─čilmi┼č gibi geliyor. Bazen bir ┼čikayet├ži i├žin nihai ve g├Âr├╝n├╝┼čte (ba┼čkalar─▒na) ├Ânemsiz bir s├Âz veya eylemle birle┼čen davran─▒┼č dizisini ara┼čt─▒rmadan, bir ki┼činin neden zorbal─▒─ča u─črad─▒─č─▒n─▒ anlamak zor olabilir.

┬á­čîÇ T├╝kenmi┼člik Sendromu Nedir?┬á ÔĆ░

─░┼čyerinde mobing belirtileri nelerdir?

─░┼čverenler, y├Ânetim toplant─▒lar─▒nda, y├Ânetim kurulu toplant─▒lar─▒nda, personel toplant─▒lar─▒nda ve sa─čl─▒k ve g├╝venlik komitesi toplant─▒lar─▒nda d├╝zenli olarak planlanm─▒┼č tart─▒┼čmalar yoluyla zorbal─▒k ├Ânleme ├Ânlemlerini izleyebilir. ─░zlemenin amac─▒, ├Ânleyici tedbirlerin i┼če yaray─▒p yaramad─▒─č─▒n─▒ kontrol etmek ve gerekirse yeni tedbirler almak olmal─▒d─▒r.

─░┼č arkada┼č─▒ taraf─▒ndan zorbal─▒─ča u─črayanlarda ┼ču duygu ve davran─▒┼člar geli┼čir:

  • G├╝vensizlik duygusu
  • ba┼čka bir i┼čte ├žal─▒┼čma iste─či
  • i┼če gitmenin zorlu─ču
  • mesle─če olan inanc─▒n kaybolmas─▒
  • di─čer insanlarla ileti┼čimin bozulmas─▒
  • T├╝kenmi┼člik hissi
  • Pi┼čmanl─▒k
mobbing nedir
Ki┼čisel Geli┼čim Yaz─▒lar─▒ Mobing Nedir

Arkada┼člar aras─▒nda zorbal─▒k neden olur?

Arkada┼č─▒ taraf─▒ndan mobing uygulanan ki┼čilerde ba┼č a─čr─▒s─▒, kronik a─čr─▒, depresyon ve kayg─▒y─▒ i├žeren bir dizi olumsuz fiziksel ve psikolojik semptom g├Âzlenebilir.┬á ─░┼č performans─▒ d├╝┼čebilir, bu da i┼čten ayr─▒lmaya veya indirgemeye ve ┼čirketten ayr─▒ld─▒ktan sonra yeni bir i┼č bulmada zorluklara yol a├žabilir. Baz─▒ durumlarda, mobing davran─▒┼člar─▒ kurban─▒n itibar─▒na ├Ânemli ├Âl├ž├╝de zarar verebilir.┬á Bu yakla┼č─▒mlar ki┼činin kariyerini etkili bir ┼čekilde sona erdirebilir veya korkutabilir.

Zorbal─▒k ve mobing nedir: ba┼čka bir ki┼činin incinmesine veya rahats─▒z olmas─▒na neden olan, tekrarlayan, kas─▒tl─▒ olarak sald─▒rgan davran─▒┼člard─▒r.┬á

Zorbal─▒k bir├žok bi├žimde ortaya ├ž─▒kabilir. ┼×iddetli veya istenmeyen fiziksel temas, bir kavgay─▒ veya y├╝zle┼čmeyi k─▒┼čk─▒rtma ama├žl─▒ davran─▒┼člar g├Âzlenir. Di─čerini k├╝├ž├╝mseme, k├╝├ž├╝k d├╝┼č├╝rme veya kontrol etme ama├žl─▒ s├Âzl├╝ yorumlar veya taciz uygulanabilir.

mobing nedir mobbing psikolojik taciz
Psikolojik taciz mobbing ne demek

Maruz Kal─▒nan Mobing A┼čamalar─▒ Nedir?

─░┼čyerinde mobbinge u─črad─▒─č─▒n─▒zdan ┼č├╝pheleniyorsan─▒z ve belirtileri hakk─▒nda daha fazla bilgi edinmek istiyorsan─▒z, mobbingin a┼čamalar─▒n─▒ ├Â─črenmek isteyebilirsiniz. Bu arada, mobing a┼čamalar─▒ tipik olarak yas s├╝reci a┼čamalar─▒na benzemektedir.

1- ─░nkar ve Anla┼čmazl─▒k A┼čamas─▒ ile mobing nedir?

─░┼čyeri mobbinginde ilk a┼čama inkard─▒r. Mobbing genellikle i┼čyerinde zorbal─▒k hedefine y├Ânelik bir anla┼čmazl─▒k veya ba┼čka bir ele┼čtiri bi├žimiyle (soru┼čturma, azarlama, uyar─▒, ask─▒ya alma, fesih, de─čerlendirme veya rapor gibi) ate┼členir. Bu, hedefin haz─▒rl─▒ks─▒z yakalanmas─▒n─▒ sa─člar ve g├Âr├╝n├╝┼če g├Âre i┼č yerinde sald─▒r─▒ya u─črayan hedefe ge├žerlilik kazand─▒r─▒r. Bu mobbing hemen hemen her zaman mobbinge u─črayan ki┼čiyle ilgili bir t├╝r inkar veya anla┼čmazl─▒kla ba┼člar. ├ľrne─čin, bir ├žal─▒┼čan─▒n i┼če ge├ž geldikten sonra bir gecikme kal─▒b─▒ oldu─čunu iddia etmek.

2- ├ľfke ve Sald─▒rganl─▒k A┼čamas─▒ ile mobing nedir?

─░kinci a┼čama, mobbng sald─▒rganl─▒─č─▒n─▒n daha a├ž─▒k ve kal─▒pl─▒ hale geldi─či a┼čamad─▒r. Hedef, itibar─▒, i┼či ve maa┼č─▒ tehlikede olabilece─činden, ├Âfkeyle ve anla┼č─▒l─▒r bir ┼čekilde tepki verebilir. Bununla birlikte, ├Âfkeyle yan─▒t vermek, ├žal─▒┼čan─▒n i┼če uygunsuz g├Âr├╝nmesine neden oldu─ču i├žin, mobbingcilerin tam olarak istedi─či ┼čeydir. ─░┼čyeri mobbingi manip├╝latiftir ve amac─▒, hedefi m├╝mk├╝n oldu─ču kadar iyice g├Âzden d├╝┼č├╝rmektir.

─░┼čler ├ž─▒─čr─▒ndan ├ž─▒k─▒nca: mobbing artmaya ba┼člarsa!

3- Pazarl─▒k A┼čamas─▒ ile mobing nedir?

Pazarl─▒k a┼čamas─▒nda, mobbingin faili y├Ânetim ekibini dahil etmeye ba┼člar. ├ço─ču zaman, y├Ânetim, mafya taraf─▒ndan g├Âsterilen yalanlar taraf─▒ndan ikna edilecektir (e─čer kendileri zaten i┼č yerinde zorbal─▒─ča kar─▒┼čmam─▒┼člarsa). ─░┼čyeri mobinginin pazarl─▒k a┼čamas─▒, ma─čdurda kendilerini savunmak ve y├Ânetim ekibiyle konu┼čmak i├žin bir ihtiya├ž yarat─▒r. i┼č yerinde zorbal─▒k hakk─▒nda. ─░┼čyeri mobbingi, ma─čduru zaten yanl─▒┼č anla┼č─▒lm─▒┼č ve yaln─▒z hissettirmi┼čtir; ne yaz─▒k ki y├Ânetime ba┼čvurmak her zaman olumlu sonu├žlar do─čurmaz ve asl─▒nda durumu daha da k├Ât├╝le┼čtirebilir.

Bu genellikle, zorba ki┼činin y├Âneticileri ve di─čer i┼č arkada┼člar─▒n─▒, ├žal─▒┼čan─▒n muameleyi hak etti─či inanc─▒na d├Ân├╝┼čt├╝rd├╝─č├╝ a┼čamad─▒r. ├ç├╝nk├╝ herkes buna kat─▒l─▒yor gibi g├Âr├╝nmektedir. Bu belki de i┼čyerinde zorbal─▒─č─▒n en u─čursuz y├Ânlerinden biridir.

Depresyon ve mobbing aras─▒ndaki ba─člant─▒ nedir?

4-┬á Depresyon A┼čamas─▒ ile mobing nedir?

─░┼čyerinde mobing ya┼čayan ki┼čilerde depresyon belirtileri g├Âr├╝lebilmektedir. Baz─▒lar─▒ i├žin i┼čteyken ortaya ├ž─▒kar; di─čerleri bu duygular─▒ ancak onlar gittikten sonra ya┼čarlar. Ayr─▒ld─▒ktan sonra, baz─▒ kurbanlar zorbal─▒─č─▒n hakl─▒ olup olmad─▒─č─▒n─▒ merak etmeye ba┼člar. ─░┼čyerinde mobbingin di─čer yans─▒malar─▒ aras─▒nda konsantrasyon g├╝├žl├╝─č├╝, uyku ve i┼čtahta de─či┼čiklikler, umutsuzluk duygular─▒, ├╝z├╝nt├╝, d├╝┼č├╝k enerji ve bazen intihar d├╝┼č├╝ncesi say─▒labilir.

─░┼čyerinde mobbing, i├žinden ├ž─▒k─▒lmas─▒ imkans─▒z gibi g├Âr├╝nen olumsuz bir d├Âng├╝ yarat─▒r.┬á├ľzellikle etkileri i┼čyerinin ├Âtesine, ki┼činin daha geni┼č sosyal veya profesyonel a─č─▒na yay─▒l─▒rsa, zay─▒flat─▒c─▒ olabilir. ─░┼čyerinde zorbal─▒─č─▒n hedefi i┼čyerinde daha az ├╝retken hale gelebilir.┬áTravman─▒n etkisi ki┼čisel ya┼čamlara da yay─▒labilir. Depresyonun yan─▒ s─▒ra stres bozukluklar─▒ ve psikosomatik hastal─▒klar da ortaya ├ž─▒kabilir.

Mobbinge u─črayan ki┼činin son a┼čamas─▒: KABUL!

5- Kabul A┼čamas─▒nda mobing nedir?

Sonunda, durum bir ┼čekilde ├ž├Âz├╝lecektir. Mobbing hafifleyebilir, insan kaynaklar─▒ m├╝dahale edebilir, ├žal─▒┼čan i┼čten ayr─▒labilir ya da kovulabilir. Kabul a┼čamas─▒nda mobing nedir? Zorbal─▒─č─▒n hedefi olmaya e┼člik eden adaletsizlik duygusundan kurtulmak genellikle zordur, bu nedenle kabule giden yol genellikle uzun ve zorludur. Bununla birlikte, kalabal─▒ktan uzakla┼čmak istendi─činde kabul genellikle daha h─▒zl─▒ elde edilir. ─░┼čyerinde mobing belirtileri, di─čer herhangi bir travma veya zul├╝m t├╝r├╝ kadar iyile┼čmeyi gerektirir ve depresyon ve anksiyete gibi di─čer zihinsel sa─čl─▒k sorunlar─▒ ile ayn─▒ derecede ├Âz-d├╝┼č├╝nme ve ├Âz bak─▒m ile yakla┼č─▒lmal─▒d─▒r.

Ekip i├žinde mobing nedir? Mobbing neden olur?

Bir i┼čyerinde mobing nedir? ─░┼č yerinde zorbal─▒─ča m├╝samaha g├Âsterildi─činde, i┼č arkada┼člar─▒ kendilerini sonunda hedef haline gelmekten korkar hale gelebilirler. Bu korku kayg─▒ya yol a├žabilir ve i┼č performans─▒n─▒ etkileyebilir. En yetkin ├žal─▒┼čanlar, sonunda mevcut ├žal─▒┼čma ortamlar─▒n─▒n zehirli oldu─čuna karar verebilir ve ba┼čka bir yerde i┼č arayabilirler. Zorbal─▒─ča ve olumsuz i┼čyeri k├╝lt├╝r├╝ne tolerans g├Âsteren i┼čletmeler, eninde sonunda en iyi ├žal─▒┼čanlar─▒n─▒ kaybedeceklerdir.┬áGeriye kalanlar bunu yapabilir ├ž├╝nk├╝ ├žok az se├ženekleri vard─▒r ve aralar─▒nda en yetkin olanlar bile olabilecekleri kadar iyi performans g├Âsteremeyebilirler.

Zorbal─▒k ve mobing nedir: en basit ┼čekilde, ba┼čka bir tarafa kar┼č─▒ sald─▒rgan, k├╝├ž├╝mseyici ve taciz edici bir davran─▒┼č kal─▒b─▒ olarak anla┼č─▒labilir.┬á

Arkada┼člar aras─▒nda mobing nedir? ─░┼čyeri zorbalar─▒, ├že┼čitli nedenlerle hedeflerini se├žerler. Baz─▒ durumlarda, zorba hedeflenen kurban─▒n─▒ k─▒skan─▒r ve kurban─▒n itibar─▒n─▒ ve i┼č performans─▒n─▒ baltalamak i├žin y─▒ld─▒rma taktikleri uygular. Bununla birlikte, baz─▒ zorbalar─▒n g├╝d├╝leri daha ki┼čisel ve ac─▒mas─▒z olabilir.

┬á­čÄČ HEMEN ─░ZLEMEL─░S─░N: Pozitif Motivasyon Videosu ­čĺ»

Mobbinge u─črayan ki┼čilerin ortak ├Âzelli─či nedir?

Bu ki┼čiler, savunmas─▒z ve g├╝├žl├╝ bir sosyal veya profesyonel destek a─č─▒na sahip olmayan bir ma─čdur se├žebilirler.
─░┼čyerinde y─▒ld─▒rma ve zorbal─▒k, siber zorbal─▒k, cinsel taciz, hakaret ve a┼ča─č─▒lama, ba─č─▒rarak ve k├╝frederek ├žal─▒┼čana kar┼č─▒ sald─▒r─▒ ve ┼čiddet tehditleri dahil olmak ├╝zere bir├žok bi├žimde olabilir.┬áHer durumda, istismarc─▒n─▒n davran─▒┼č─▒, ma─čduru veya ma─čdurlar─▒ korkutmaya ve k├╝├ž├╝k d├╝┼č├╝rmeye hizmet eder.

Zorbal─▒k ve taciz mutlaka y├╝z y├╝ze olmak zorunda de─čildir.┬áYaz─▒l─▒ ileti┼čim, elektronik e-posta, telefon ve i┼čten kaynaklanan aksama s├╝relerinin bilgisayar kayd─▒ veya t├╝m ├žal─▒┼čanlara uygulanmad─▒─č─▒ takdirde yap─▒lan arama say─▒s─▒ gibi otomatik denetim y├Ântemlerinde de ortaya ├ž─▒kabilir.

Zorbal─▒k ve mobing, ki┼činin endi┼čeli ve a┼ča─č─▒lanm─▒┼č hissetmesine neden olur.┬á

Ba┼č edememekten kaynaklanan ├Âfke ve hayal k─▒r─▒kl─▒─č─▒ duygular─▒ tetiklenebilir.┬áBaz─▒ insanlar bir ┼čekilde misilleme yapmaya ├žal─▒┼čabilir, di─čerleri korkabilir ve motivasyonu d├╝┼čebilir.┬áTaciz veya zorbal─▒ktan kaynaklanan stres, ├Âzg├╝ven ve ├Âzg├╝ven kayb─▒, i┼č g├╝vencesizli─čine, hastal─▒─ča, i┼čten ayr─▒lmaya ve hatta istifaya neden olabilir.┬áNeredeyse her zaman i┼č performans─▒ etkilenir ve i┼čyerindeki ili┼čkiler zarar g├Âr├╝r.

­čž«┬á Depresyon Testi Uygula┬á ­čĺź

├ç├Âz├╝m Ad─▒mlar─▒ ile Mobing Nedir?

─░lk olarak, zorbal─▒─ča kar┼č─▒ tepkiniz ├╝zerinde kontrole sahipsiniz. ├ç├Âz├╝m ad─▒mlar─▒ ile mobing nedir? Zorbalar, zay─▒f ve iddias─▒z bireyleri avlar. Ayr─▒ca kurbanlar─▒n k─▒zmas─▒n─▒ izlemekten zevk al─▒rlar ├ž├╝nk├╝ bu onlara zorbal─▒klar─▒ i├žin bir gerek├že sa─člar. Sonu├ž olarak, amiriniz veya akran─▒n─▒z taraf─▒ndan zorbal─▒─ča u─črad─▒─č─▒n─▒z herhangi bir durumda kendinizi savunman─▒z ├Ânemlidir. ─░┼čyerinde zorbal─▒k ma─čduru oldu─čunuzu iddial─▒ bir ┼čekilde belirtmeniz, i┼čvereninizi harekete ge├žmeye zorlayabilir.

S─▒n─▒rlar─▒ ├žizin ve konu┼čun! Unutmay─▒n, sessizlik yaln─▒zca zorbalara yard─▒mc─▒ olur!

Zorbal─▒─ča u─čramamak i├žin stratejiler a├ž─▒s─▒ndan, zorbal─▒k davran─▒┼č─▒n─▒n ilk belirtisinde bu t├╝r davran─▒┼člara m├╝samaha g├Âstermeyece─činizi belirtmeniz ├Ânemlidir. Gizlilik ve sessizlik, zorbalar i├žin i├žinde geli┼čebilecekleri ortamlar yarat─▒r. Konu┼čarak ve iddial─▒ davranarak, zorba g├╝c├╝n├╝ kaybedecektir. Bu, elbette, kurulu┼čunuzun yerinde bir konu┼čma k├╝lt├╝r├╝ne sahip olmas─▒n─▒ gerektirir.

G├╝venli ve huzurlu ├žal─▒┼čma ortam─▒ nas─▒l olmal─▒d─▒r: mobing nedir?

G├╝venli ve mutlu bir ortamda ├žal─▒┼čmak herkesin hakk─▒d─▒r. Elbette, bazen ├žal─▒┼čmak ac─▒ verici olabilir, ancak i┼činizde asla tehdit edilmi┼č, a┼ča─č─▒lanm─▒┼č veya ma─čdur edilmi┼č hissetmemelisiniz. Bunu yaparsan─▒z, mobing nedir: bu zorbal─▒k olabilir ve sorun de─čil. ─░┼čyerinde zorbalarla nas─▒l ba┼ča ├ž─▒kaca─č─▒n─▒zdan emin de─čilseniz, bunu durdurmak i├žin yapabilece─činiz eylemler vard─▒r.

Zorbal─▒─č─▒n etkisi, ne yapaca─č─▒n─▒ ve yard─▒m i├žin nereye ba┼čvuraca─č─▒n─▒ bilmeyi zorla┼čt─▒rabilir.

Bir sorun oldu─čunu ve sizin ├╝zerinizdeki etkisini belirlemek ilk ad─▒md─▒r. Nas─▒l hissetti─činize ve zorbal─▒k veya taciz davran─▒┼č─▒n─▒n do─čas─▒na ba─čl─▒ olarak g├Âz ├Ân├╝nde bulundurmak isteyebilece─činiz birka├ž yakla┼č─▒m vard─▒r.

mobbing psikolojik taciz
Psikolojik taciz ne demek

Hukuki su├ž a├ž─▒s─▒ndan mobing nedir, nas─▒l ele al─▒n─▒r?

Bir i┼č arkada┼č─▒n─▒ zorbal─▒k davran─▒┼č─▒yla su├žlamak b├╝y├╝k bir ad─▒md─▒r. Bu nedenle birine neler oldu─čunu anlatmak konusunda gergin hissetmek tamamen anla┼č─▒labilir bir durumdur. Herkesin i┼č yerinde kendini g├╝vende ve mutlu hissetmesini sa─člaman─▒n sizin i┼činizin sorumlulu─čunda oldu─čunu hat─▒rlamaya ├žal─▒┼č─▒n. Arkada┼člarla, aileyle, g├╝venilir meslekta┼člarla veya bir i┼čyeri dan─▒┼čman─▒yla gayri resmi olarak konu┼čmak genellikle yararl─▒d─▒r. Bu, size neler oldu─čunu kavraman─▒n ve ger├žek bir sorununuz oldu─čunu netle┼čtirmenin bir yolu olabilir.

Zorbal─▒k davran─▒┼č─▒ sergileyen ki┼čiyle konu┼čmay─▒ ve bunun haks─▒z veya sald─▒rgan oldu─čunu a├ž─▒klamay─▒ deneyebilirsiniz.

E─čer mobbinge u─čruyorsan─▒z, yapman─▒z gerekenler!

Bu ki┼čiyle konu┼čurken kendinizi g├╝vende hissetmiyorsan─▒z, ├Ârne─čin g├╝vendi─činiz bir meslekta┼č─▒n─▒z gibi bir ba┼čkas─▒n─▒n sizinle toplant─▒da olmas─▒n─▒ isteyebilirsiniz. ─░┼čte bu nedenle t├╝m olaylar─▒n bir g├╝nl├╝─č├╝n├╝ tutun. Tarihlerin, saatlerin, tan─▒klar─▒n, duygular─▒n─▒z─▒n vb. kay─▒tlar─▒. ─░┼činizi yapabilme yetene─činizle ilgili ├Ârne─čin mektuplar, notlar, toplant─▒ notlar─▒ gibi ilgili her ┼čeyin kopyalar─▒n─▒ saklay─▒n. Zorbal─▒k ve taciz, genellikle davran─▒┼č kal─▒plar─▒ ve olaylar─▒n s─▒kl─▒─č─▒ yoluyla ortaya ├ž─▒kar. Kay─▒tlar─▒ tutun ve ard─▒ndan yard─▒m konusunda i┼čvereninizi bilgilendirin.

Yeni stratejiler ├Â─črenmek i├žin dan─▒┼čmanl─▒k yoluyla d─▒┼čar─▒dan bir fikir almaya a├ž─▒k olman─▒z faydal─▒d─▒r. Ki┼čisel geli┼čim dan─▒┼čmanl─▒─č─▒, size zorbal─▒─č─▒n etkilerini tart─▒┼čmak ve ayr─▒ca zorbal─▒ktan kaynaklanan stresi azaltmak i├žin ba┼čka stratejiler ├Ânerebilecek tarafs─▒z bir profesyonelden tavsiye almak i├žin bir yol sa─člayabilir.

Size yard─▒mc─▒ olmak i├žin buraday─▒z. Bizimle hemen ileti┼čime ge├žerek, stres fakt├Ârlerini nas─▒l ortadan kald─▒raca─č─▒n─▒z veya hayat─▒ nas─▒l kolayla┼čt─▒raca─č─▒n─▒z─▒ planlamaya ba┼člay─▒n.

­čĹĘÔÇŹÔÜĽ´ŞĆ Dr. Bora K├╝├ž├╝kyaz─▒c─▒
T─▒p Doktoru ­čžá┬áN├ÂroPsikoloji PhD

­čĆą Brain Center ┬« ─░stanbul
­čŹÇ Ki┼čisel Geli┼čim Merkezi
Ritim ─░stanbul AVM, Maltepe – ─░stanbul ­čîŹ

Mobing Nedir Randevusu ­čô× ┬á0216 688 77 78┬á

doktor bora k├╝├ž├╝kyaz─▒c─▒

Dr. Bora K├╝├ž├╝kyaz─▒c─▒

­čĹĘÔÇŹÔÜĽ´ŞĆ T─▒p Doktoru ­čžá N├Âro-Psikoloji PhD olarak Brain Center ─░stanbul kurucusu, dikkat testi ├Âl├ž├╝mleri, evlilik terapisti, ili┼čki dan─▒┼čman─▒, meditasyon e─čitmeni ve nefes terapistidir. ­čÄ» N├Ârobilim geli┼čmeleri ve sprit├╝el ki┼čisel geli┼čim alanlar─▒nda k├Â┼če yaz─▒lar─▒ yay─▒nlamaktad─▒r. ­čîî Pleiades meditasyon tekni─či ile kozmik yeniden ba─člant─▒ konusunda seanslar d├╝zenlemektedir. ­čô║ Psiko-Sinema yaz─▒lar─▒ ile film analizleri ve gizli ipu├žlar─▒n─▒ kaleme almaktad─▒r. ­čöÄ┬á┬áAntik ├ža─č arkeolojisi ve tarih ├Âncesi medeniyetler hakk─▒nda ara┼čtrma ve incelemeler yapmaktad─▒r.­čôŞ Amat├Âr gezgin ve foto─čraf├ž─▒ olarak T├╝rkiye ve d├╝nyay─▒ ke┼čfetmektedir.┬á­čô▓┬áInstagram profili buradad─▒r. ­čôŹ┬áDoktorTakvimi profili buradad─▒r. Doktor Bora K├╝├ž├╝kyaz─▒c─▒ taraf─▒ndan verilen e─čitim ve seminerleri burada inceleyiniz.

─░lgili Makaleler

Bir yan─▒t yaz─▒n

E-posta hesab─▒n─▒z yay─▒mlanmayacak. Gerekli alanlar * ile i┼čaretlenmi┼člerdir

Ba┼ča d├Ân tu┼ču
Konu┼čmay─▒ G├Âr├╝nt├╝le
Randevu ─░leti┼čimi
Hangi konuda randevu istiyorsunuz?
Verified by MonsterInsights