Neurofeedback Kullananların Yorumları – 2022
Neurofeedback Kullananların Yorumları ile Dikkat Egzersizi
İçindekiler
Neurofeedback kullananların yorumları nasıldır? Neurofeedback nedir? Neurofeedback nasıl uygulanır? Neurofeedback seans nasıl uygulanır? Tüm bu ve benzeri sorulaırn cevaplarını birlikte inceleyeceğiz. Dikkat egzersizleri, öğrencide odaklama ve ders disiplini gelişimi için egzersiz yapılmasını sağlamaktadır. Bu egzersizler ile öğrenci, konsantrasyon yeteneğini nasıl artıracağını ve bu becerisini nasıl geliştireceğini öğrenir. Geliştirilebilen bir beceri olan konsantrasyon odaklama ve sürdürme becerisi, bilgisayar destekli bir program olan dikkat egzersizi ile başarıyla geliştirilir.
Dikkat Gelişimi: Neurofeedback Kullananların Yorumları
Konsantrasyon Gelişimi: DİKKAT EGZERSİZLERİ
Neurofeedback kullananların yorumları ile odaklanma ve dikkat geliştirici egzersizler , ders disiplini ve sınav başarısına katkı sağlamaktadır. Odaklanma başarısı bir çok durumu etkilemektedir: ders başarısı, ders takibi, ödev alışkanlığı, disiplin görevleri, stres, uyku bozuklukları, öğrenme güçlükleri, konsantrasyon yönetimi vb. Neurofeedback yorum tedavisi yorumları
Beyin dokusunda, farklı aktivite bölgelerine göre yerleşmiş bulunan yaklaşık bir trilyon hücre vardır. Bu hücreler, çok hızlıdan çok yavaşa doğru 4 farklı beyin dalgası oluştururlar. Son araştırmalara göre, konsantrasyon ve odaklanma sorunu olan kişilerin beyin dalga aktivitelerinde, odaklanma, düşüncenin düzenlenmesi ve hissetmeyi sağlayan alanlarda aktivite azalması gözlenmektedir. Neurofeedback yorum merkezleri terapi yorumları.
neurofeedback kullananların yorumları
Araştırmalar göstermektedir ki, beyin dalgaları ile doğru antreman çalışmaları yaparak, odaklanma verimi ve düzenlenmesi mümkündür. Odaklanma egzersizleri, konsantrasyonu artıran bir öğrenme sürecidir. Bilgisayarlı dikkat egzersizi ile konsantrasyon kontrolü, duygu ve davranış alanlarını güçlendirecek egzersiz uygulanmaktadır. Böylece, beyninizin günlük işleyişini arttıracak şekilde, beyin ritminizi kontrol etmeyi öğrenmeniz sağlanır. Dikkat egzersizi, piyanonun akort edilmesi ya da otomobil motorunun ayarlanması ile daha doğru ve verimli çalışmasına benzetilebilir. Sınav kaygısı nedir, başarıyı nasıl etkiler? Sınav kaygısını yok etmek için önerileri şu linkte inceleyebilirsiniz: Sınav kaygısı nedir belirtileri nelerdir?
Yılın En Başarılı Dikkat Geliştirme Merkezi: Brain Center İstanbul
Neurofeedback kullananların yorumları, dikkat egzersizlerinin çok faydalı olduğu yönündedir. Konsantrasyon geliştirici çalışmalarda, bilgisayarlı dikkat çalışma ve egzersizleri kullanılır. Dikkat egzersizleri ile duygu ve odaklanmayı kontrol etmeyi kişi öğrenilir. Bu sırada konsantrasyon becerisi ile odaklanarak, ekranda görüntülenen oyunları ve nesneleri yönetir. Ekrandaki görüntüler, farklı düzeylerde dikkat becerisi hakkında kişiye geribildirim sunmaktadır. Neurofeedback yorumları hakkında detaylı bilgiyi şu linkte inceleyebilirsiniz: Neurofeedback nedir?
Neurofeedback egzersizleri, odaklanma sorunu olan bir kişiye nasıl yardımcı olabilir? Ölçülebilen dört tür beyin dalgası vardır:
- Delta dalgaları (saniyede 1-4) uyku sırasındaki ana dalgalardır.
- Teta dalgaları (saniyede 4-8), kişi uykulu hissettiğinde ve dikkatini vermekte zorlandığında ana dalgalardır.
- Alfa dalgaları (saniyede 9-12), kişi uyanık ve uyanıkken hiçbir şeye odaklanmadığında ana dalgalardır.
- Beta dalgaları (saniyede 12’den fazla), bir kişinin problem çözmeyi, düşünmeyi veya planlamayı gerektiren bir görevle meşgul olduğu dalgalardır.
Beyin Dalgaları Özellikleri Nedir
DEHB olan çoğu insanın teta dalgalarında çok fazla güç vardır ve beta dalgaları yeterli düzeyde değildir. Bu, dikkatlerini vermekte zorlandıkları ve DEHB’nin klasik belirtileri olan planlama ve organizasyon ya da problem çözme konusunda sıkıntı yaşadıkları anlamına gelir. Beyin dalgalarında bu işleyişi anlamak, beta gücünü artırırken teta gücünü düşürmenin faydalı olabileceği ortaya çıkarmıştır. Bu nedenle, Theta down ve Beta up egzersiz eğitimi, dikkat dağınıklığı için en yaygın neurofeedback biçimidir.
Nöroplastisite Nedir: Neurofeedback Kullananların Yorumları
Dikkati geliştiren bu egzersizler 2 mekanizma ile gelişim sağlamaktadır:
- Nöroplastisite
- Myelin kılıf gelişimi
Araştırmalar göstermektedir ki, konsantrasyon geliştiren egzersizleri uygulandığında, kişi sahip olduğu yaşam potansiyelini daha verimli kullanmayı öğrenmektedir.
Konsantrasyon fonksiyonlarının daha üst düzeyde kullanılmasının fayda sağlayacağı şu durumlarda, dikkat egzersizleri ile odaklanma becerisinde gelişme sağlayan egzersizler uygulanmaktadır:
- Daha net düşünmek ve zihinsel berraklığı geliştirmek
- Konsantrasyon artışı ile öğrenme becerisini arttırmak
- Zihinsel esneklik artışı ile bir konudan diğerine daha hızlı geçiş yapmak
- Günlük yaşam fonksiyonlarında denge sağlamak adına, duygu, düşünce ve davranışları düzenlemek
- Spor aktivitelerinde daha iyi zamanlama ayarı ve dikkat becerisini arttırmak
Dikkat egzersizleri, zihinsel performans artışında etkin şekilde fayda sağlamaktadır. Yüksek zihin performansı yaşamın bazı dönemlerinde sağlanıyor olsa da, tekrarlanması ve sürdürülebilmesi genelde zordur. Oysa bu egzersizleri ile düşünceleri verimli yönetmeyi ve duyguları daha verimli kullanmayı öğrenen kişi, zihinsel performansını geliştirme ve sürdürme konusunda becerisinde kalıcı gelişme sağlamaktadır. Neurofeedback yorum merkezleri terapi dikkat eksikliği.
neurofeedback kullananların yorumları
Konsantrasyon becerisini yöneten beyin dalgaları izlenerek, odaklanma ve sürdürme becerisine yönelik geliştirici egzersizler uygulanır. Belirli egzersizler ile uygulanan bilgisayar destekli konsantrasyon egzersiz programı, öğrencinin odaklanma merkezinden aldığı sinyallere karşı, kendi konsantrasyon sistemini tekrar düzenlemesi temeline dayanmaktadır. Özellikle, konsantrasyon güçlüğü yaşayan öğrencilerde dikkat egzersizleri tercih edilmektedir.
Amerikan Pediatri Derneği – Odaklanma ve Konsantrasyon Gelişiminde Dikkat Egzersizlerini Önermektedir.
APA – Amerikan Pediatri Akademisi, 2012 yılında güncellediği kılavuzda, odaklanma artışı için “Level 1 – Best Support” yani “ İlk Sırada Tercih Edilecek” adımlar içinde dikkat egzersiz çalışmalarını bildirmektedir.
Detay : http://www.braintrainuk.com/neurofeedback-for-learning-difficulties/risk-free-treatment-for-adhd/
Detay 2: http://www.readytofocus.com/images/uploads/CRPsychosocialInterventions.pdf
Neurofeedback egzersizlerine başlamadan önce, daha basit bir şekilde “beyin dalga analizi” olarak da bilinen qEEG analizi sağlanır. Bu adım ile elektriksel beyin dalgası aktivitesi ölçümü sağlanır. Bu beyin dalga analiz sonucuna göre, gelişim egzersizi için uygulanacak plan oluşturulur. Özellikle theta beyin dalgası yaş grubuna göre yüksek olduğunda, odaklanma sorunu ve istemediği bir işe başlamakta zorlanmalar vardır. Theta beyin dalgası egzersizleri ile odaklanma becerisinde gelişmeler sağlanır.
Neurofeedback terapisi, bir televizyon ekranındaki dağınık puzzle parçalarını, odaklanarak zihin gücü ile hareket ettirme egzersizidir.
Araştırmalar, dikkat eksikliği ve odaklanma sorunu olan kişilerin, olmayanlara göre daha fazla teta dalgasına ve daha az beta dalgasına sahip olduğunu göstermektedir. Teorik olarak, neurofeedback bu farkı düzeltmeyi amaçlamaktadır. Bir kişi neurofeedback egzersizi sırasında, ekranda “beyin dalgaları” olarak görünen elektriksel aktiviteyi ölçmek için sensörler kullanılır. Neurofeedback kullananların yorumları, egzersizlerin çok eğlenceli olduğu şeklindedir. Beyin dalgaları, farklı frekans bantlarında ekranda görülebilir. Her bandın belirli bir zamanda belirli bir miktarda gücü vardır.
Kişiye, beyin dalgaları doğru frekansta olduğunda yapabilecekleri, video oyunundaki bir şeyi hareket ettirme görevi verilir. Ekrandaki bu görevleri, tamamen beyniyle doğru odaklanma sağlayarak yapmaktadır. Zamanla, bu tür zihinsel görevlerin tekrarlanması, beyin dalgalarının kalıplarını egzersiz yaparak bir sporcunun kaslarını çalıştırmasına benzer şekilde değiştirebilir. Ders başarısı ve öğrenme dikkati için neurofeedback kullananların yorumları olumludur.
Basic and Clinical Neuroscience dergisi Nisan 2016, yayınlanan araştırma sonuna göre: Neurofeedback kullananların yorumları şunu belirtmektedir. Neurofeedback terapi, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu semptomlarını iyileştirme konusunda etkili bulunmuştur. DEHB’li çocuklarda beynin elektriksel aktiviteleri ile normal çocuklarınki arasındaki en belirgin fark, uyarılma eksikliği ve azalmış beyin aktivitesi ile ilişkili frontal ve merkezi yerlerde görülmektedir. DEHB olan çocuklar dinlenme döneminde ve görevleri yerine getirirken teta bandında aktivite artışı ve beta bandında aktivite azalması göstermektedir. Neurofeedback egzersizleri, dikkat dağınıklığı, dikkatsizlik, hayal kurma ve kaygı ile ilişkili teta dalgaları üzerindeki düzenleyici özelliktedir.
Öğrencilerde konsantrasyon ve odaklanma yeteneğin, geliştiren dikkat egzersizleri ile ders başarısı ve sınav performans düzeylerinde artış sağlanmaktadır.
Neurofeedback kullananların yorumları ile çocuğunuzun okul derslerinde ve sınav performansında artış ve ders çalışma disiplini gelişimi için merkezimizden uzman desteği alabilirsiniz.
Brain Center İstanbul,
Kişisel Gelişim Merkezi
Brain Center İstanbul – Kişisel Gelişim Merkezi’nden uzman desteği detaylarını öğrenmek isterseniz:
Çağrı merkezi numaramız
0216 688 77 78
Brain Center İstanbul Kişisel Gelişim Merkezi
29 Comments
Merhaba ben Ankara’da oturuyorum. Burada çocuğumu götürebileceğim bir merkez varsa rica ederim.
Nalan hanım,
Ankara’da Boylam Psikiyatri Kliniği etik ve bilimsel hizmet sunan bir merkezdir. Karum AVM içinde poliklinik hizmeti sunuyorlar, destek almanız uygundur.
Sağlıklı günler dileriz.
Merhaba Antalya da yaşıyoruz.İki kızımız var büyük kızım başarılı bir ögrenci yalnız ortaokulda derslere konsantre olamıyor .Bize bu konuda Antalyadan öneriniz varmı.Yada nasıl yol izlemeliyiz
Değerli Mine hanım,
Öğrencilerde konsantrasyon ve ders-sınav başarısı çok önemlidir. Dersi dinlemek, dersi takip etmek, gerekli ödev ve sorumlulukların yerine getirilmesi bir bütündür. Derslerine ve sınavlarına odaklanamayan öğrencide öncelikle durum analizi, muayene ve testler ile yapılmalıdır. Dikkat eksikliği bozukluğu ( DEB ) ve/veya dikkat dağınıklığı olen bir öğrencide bu anlattıklarınız olabileceği gibi, kaygı sorunu yaşayan ya da öğrenme bozukluğu olan öğrencide de benzer durumlar gözlenebilir.
Antalya’da tıp fakültesi çocuk ve ergen psikiyatrisi polikliniklerinden konuyla ilgili uzman desteği almanız fayda sağlayacaktır.
Sağlıklı günler dileriz.
Merhaba ben 30 yaşndaym bu yaşıma kadar hep kendimde şunu farkettim öğrendiklerimi çok çabuk unutuyorum normalde çok çabuk anlıyorum ama anladklarm aklmdan sanki saniyeler sonra yok olup gidiyor neyapmalym
Zeynep hanım,
İnsan biyo-psiko-sosyal bir canlıdır. Yani, bahsettiğiniz sorunun altında bir çok neden yer alabilir:
1- Biyolojik olarak B12 vitamin eksikliği, D vitamin eksikliği, anemi, troid hormon bozuklukları bahsettiğiniz sorunlara yol açabilir.
2- Psikolojik olarak altta yer alan bir depresyon, kaygı bozukluğu durumunda öğrenme becerisi bozulabilir. Performans anksiyetesi denilen durum, öğrenme kapasite ve hızını olumsuz etkileyebilir.
3- Sosyal yaşamda sıkıntı yaşandığında, duygu durum ve düşünme durumu etkilenir. Arkadaş ilişkileri, ev ve iş yaşamı, eş yaşamı gibi durumlarda yaşanabilecek olumsuzluklar, dikkat ve konsantrasyon ve öğrenme becerilerini etkileyebilir.
Bütüncül holistik şifa ile yaklaşım sağlayarak, değerlendirme yapılması uygundur.
Sağlıklı günler dileriz.
Merhaba. Dikkat eksikliği sorunu uzun yıllardır yaşıyorum. Odaklanamıyorum ve bir çok işi erteliyorum. sonra işler sıkışıyor ve tıkanıyor. Bu konuda ne önerirsiniz? Teşekkür ederim.
Hakan bey,
Bahsettiğiniz sorunun öncelikle nedeni belirlenmelidir. Tamamlamamız gereken işleri bir çok nedenle erteliyor olabiliriz. Dikkat eksikliği bozukluğu, bu nedenlerden birisidir. Beyindeki pre-frontal korteksteki Theta beyin dalgalarının Beta beyin dalgalarına oranı ( T/B ) ile durum analizi sağlanır. Gerçekten beyindeki dikkat yönetim merkezinde bir sorun mu var, bu objektif beyin dalga analiz ile tespit edilir. Bazı duygusal sorunlar da iş ve yaşam verimimizi bozabilir. Örneğin depresyon, kaygı bozukluğu, takıntılar gibi sorunlar kişide erteleme ve odaklanma sorunu yaşanmasına sebep olabilir. Mutlaka uzman desteği ile durum analizi sağlanmalıdır. Çözüm adımları sonraki aşamada belirlenecektir.
Sağlıklı günler dileriz.
Ben Denizlide yaşıyorum oğlumun delp teşhisi var Denizlide norofeedbeck uygulayacak birini önerebilirmisiniz. Çok teşekkür ederim.
Gonca Hanım,
Dikkat geliştiren neurofeedback egzersizleri tıp hekimi kontrol ve gözleminde uygulanmaktadır. Denizli neurofeedback egzersizleri uygulayan kliniklerdeki tıp doktorlarından destek almanız uygundur.
Sağlık ve sıhhatle
Dikkat eksikliği olan oğlum için şehir dışından gelsek Neurofeedback tedavisi kaç gün veya kaç ay sürer birde seans ücreti ne kadar olur bana mail olarak bilgi verebilir misiniz
11 yaşında kızım Hiperaktivite ve zamanı tsm kullanamama durumu çıktı dikkat testi ile .temmuz ayı gibi aile büyüklerinin ölümüyle kaygı bozukluğuna bağlı Tik bozukluğu çıktı.ilaç kullanmadan ses tikleri akşam yatarken bazen çıkıyor.çok azaldı.Kaygıyı azaltmaya ödev i zamanı tam zamanında yapamama durumlarına çözüm olur mu?Bursada önereceğiniz klinik var mı?
Nur Hanım,
Öncelikle değerli evladınıza geçmiş olsun dileklerimizi paylaşırız. 11 yaş çocuklarda dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu, hem ders başarısını hem de ev içindeki sorumluluklarını sıkıntıya sokabilir. Öncelikle evde görev sorumluluk bilinci ve ödev alışkanlığı konusunda şu videodaki ipuçlarını uygulamanızı öneririm: https://www.youtube.com/watch?v=v-lUwyCw59M
Tik bozuklukları gezicidir ve artan kaygı düzeyi ile ortaya çıkar. Çok takılmadan, üzerine gitmeden, sakince yaklaşmanız ve evladı rahatlatmanız fayda sağlar. Ödev alışkanlığı ve ders çalışma disiplini konusunda evladınıza yardımcı olun, eksiklerini tamamlama konusunda stres yapmadan, etkili ders teknikleri ile çalışsın. Bulunduğunuz bölgedeki tıp fakültesinden destek almanız uygundur.
Sağlıklı günler dileriz.
İyi günler hocam benim oglum 7yasında dikkat dagınıklıgı teşhisi konuldu yurt dışında yaşıyoruz oglum üç senedir ergo terapi ve dil yeteri düzeydi olmadıgı için dil terapisi görüyo,anasınıfı bu ülkede dört sene ama oglum dil yüzünden sınıfta kaldı ve ilkokul birinci sınıfa geçemedi daha sonra terapistlerin yönlendirmesiyle çocuk psikiyatrına gittik be dikkat dagınıklıgı oldu ortaya çıktıki bende çocugumda var oldugunu biliyordum. Daha sonra ilaç tedavisine başlandı (medikinet10mg ) ama ilaçların çok yan etkileri var en başında çocuk çok huzursuz vemutsuz hiç birşey yapmak istemiyor , gözündeki enerji istek mutluluk gitmiş sanki bu durum beni okadar üzüyorki anlatamam iştahta azalma baş agrısı .Size sormak istedigim şu: yurtdışından gelecegimiz için neurofeedback egzersizleri kaç seans uygulanıyo cevap verirseninz çok sevinirim tesekkurler
Değerli Meryem hanım,
7 yaş çocuklarda dikkat becerisini artıran neurofeedback egzersizleri fayda sağlamaktadır. Dil becerisi ve kendini ifade konusunda evladınızın detaylı analizi fayda sağlayacaktır. Öncelikle durumun değerlendirilmesi yapılır. Evladınızın yaşıtlarına göre biyo-psiko-sosyal gelişim değerlendirmesi yapılıp, ardından izlenecek yol haritası belirlenir. Çocukların kendilerini ifadeleri ve dikkat-dürtüsellik durumlarını artıran bir çok yöntem vardır. Türkiye’de olduğunuz zaman diliminde bizimle iletişime geçmeniz fayda sağlayacaktır. Sağlıklı günler dileriz.
DEHB tanili 12 yasinda oğlum var.dikkat daginikligimiz ve konsantrasyon sorumunuz daha fazla.6 yaşından beri ilaç kullaniyoruz. Nörofeedback egzersizleri nasıl fayda sağlayabilir?
Değerli Serpil hanım,
Neurofeedback dikkat geliştirici egzersizler, beyindeki odaklanma merkezini geliştiren bir programdır. Bu eğitim programında, beyinde etkili odaklanma sağlandığında, öğrencinin ekranındaki puzzle parçaları hareket etmektedir. Böylece öğrencinin beyni, nasıl odaklandığında bunun doğru bir eylem olduğunu, deneyerek öğrenir, geliştirir, pekiştirir. Neurofeedback egzersizleri haftada 2-3 gün olarak uygulanır. Bu dikkat geliştirme çalışmalarına ek olarak, evde birlikte nasıl kaliteli zaman geçirilecek, etkili ve verimli ders çalışma teknikleri hakkında ipuçları sağlanır. Böylece daha etkili ve tartışma ortamı olmadan ders ve ödevlerin yapılması sağlanır. Sağlıklı günler dileriz.
Merhabalar. Ben 26 yaşındayım. Kendimde dikkat eksikliği, hiperaktive ve anksiyete bozukluğu olduğunu düşünüyorum. Evlilik hayatım çok kötü gidiyor bu yüzden. Ve bildiğiniz beynimin içine baktırmak istiyorum. Araştırma yaptım fakat yeterli sonucu alamadım. Ne önerirsiniz?
Değerli Esra Hanım,
Yetişkin dikkat eksikliği, kişinin yaşam kalitesini bozan bir durumdur. Sorumlulukların ötelenmesi ve ertelenmesi, sosyal olarak yaşanan uyum sorunları gözlenir. Duygusal olgunluk konusunda yaşıtlarından 2-5 yaş daha duygusal yapıda olunur. Üstelik sahip olunan akademik potansiyel verimli kullanılamadığı için kişide özgüven sorunları ve kaygı bozukluğuna neden olabilir. Bu nedenlerle yetişkinlerde eğer odaklanma sorunu ve erteleme bozukluğu varsa, mutlaka bulunduğunuz bölgedeki bir uzman merkezden destek alınması fayda sağlar. Kişinin yaşıtlarına göre dikkat testleri uygulanır, depresyon ve kaygı bozukluğu yönünden analizler sağlanır. Böylece izlenecek gelişim planı belirlenir. Sağlık ve sıhhatle.
Merhabalar. Benim sorunum okb ve anksiyete bozukluğu, neler yapmalıyım yardımcı olursanız sevinirim
Kadir bey,
Obsesyon, zihinden uzaklaştırılamayan takıntılı düşüncelerdir. Anksiyete bozukluğu durumuna neden olan ise, engel olunamayan kaygı ve endişeli düşüncelerdir. Herkes zaman zaman üzücü veya istenmeyen düşünceler yaşar. Bununla birlikte, takıntılı düşünceler, günlük zihinsel karmaşadan çok daha kalıcıdır. Takıntılı düşüncelerin genel ruh haliniz ve günlük işleyişiniz üzerinde önemli ve oldukça olumsuz bir etkisi olabilir. Müdahaleci düşünceler zihninize girdiğinde, muhtemelen bir miktar rahatsızlık yaşayacaksınız ve bunu istenmeyen düşüncelerden kaçınma girişimleri izleyecektir. Takıntılara ayrıca tipik olarak yüksek stres ve yoğun kaygı eşlik eder. Farkındalık meditasyonu, stres ve kaygıyı azaltmanıza yardımcı olabilir. Bir gevşeme tekniği deneyin . Gevşeme, kendinizi stresli, endişeli veya meşgul hissettiğinizde sağlığınıza bakmanıza yardımcı olabilir. Mutlu yaşam ipuçlarını şu videoda incelemeniz fayda sağlar: Yaşam Stresi Etkili Nasıl Yönetilir?
Olumsuz düşüncelerinizi fark ettikten sonra , onları yazmayı deneyin. Düşüncelerinizi kağıda not etmek, onları incelemenize, nasıl tetiklendiklerini anlamanıza ve takıntılarınıza katkıda bulunan gerçek sorunları belirlemenizi sağlar. Takıntılı düşünceleri fark ettiğinizde, dörde sayarak derin nefes almayı, dörde sayarak nefesi tutarak ve tekrar dörde sayarak nefes vermeyi deneyebilirsiniz. Fayda sağlaması dileğimle.
Merhaba,
8 yaşındaki oğlum derslerde konuları hemen anlıyor ama ödev yapmak istemiyor.Sinavlarda verilen süreyi kullanamıyor.Yetistiremiyor.Ayrica cok çabuk öfkeleniyor ve arkadaşları ile sürekli arasi bozuluyor.Neurofeedback önerir misiniz?
Teşekkürler.
İyi günler Banu hanım,
Bahsettiğiniz durum ders çalışma disiplin eksikliğini düşündürmektedir. Ödev yapmayı hiç bir öğrenci canı gönülden istemez, lakin sorumluluklar gereği tamamlanması beklenir. 5-6 yaşlarındayken yemek hazırlamaya yardımcı olması yönlendirilen çocuklar, ilkokulda yatağını toplayarak güne başlayabilir. Çocuklarımızın oyun çağında olduğunu hatırlayarak, ödevleri mutlaka eğlenceli şekilde yönetmeliyiz. Baskı ya da zorlama yerine, cesaretlendirici ve teşvik edici ebeveynlik yaklaşımı benimsenmelidir. Öfke kontrolü ve arkadaşlarla uyumsuz iletişim, çocuk gelişiminde sosyal alanda geliştirilmesi fayda sağlayacak adımlardır. 8 yaş çocuklar basketbol, futbol gibi takım oyunlarında yer alması uygundur. Haftada 2 gün yaşıtları ile spor faaliyeti, çocuğun sosyal gelişimini de pozitif katkı sağlar. Neurofeedback beyin egzersizleri, çocuklarda disiplin gelişimi ve odaklanmayı artıran pozitif etki sağlamaktadır. Farkındalık düzeyi gelişen ve inatlaşma sorunu azalan öğrenci, sorunsuz şekilde ödevlerini tamamlar. Neurofeedback egzersizlerinin etkisi, nöroplastisite ile kalıcı düzeydedir. Kas kitlesinin egzersiz edilmesi gibi, beyindeki odaklanma ve duyguları yöneten alanlarda neurofeedback çalışması yapılır. Sağlıklı günler dileriz.
Merhaba Ben Londirada yasiyorum 12 Yasindaki kizimda ADHD var ve 6 yasindaki kizimda okulda ve evde de buyuk konsantrasyon problemleri yasiyor uzunzamandir neurofedback yontemini arastiyorum sizce kizlarim ustunde bir yarari olirmu? Yaz tatilinde geldigimizde denemek istiyorum ve ayrica fiyatlar hakkindada bilge almam mumkunmu?
Ayşe hanım,
Britanya’da Brain Train UK isimli merkez, bir çok şehirde şubesi var ve neurofeedback egzersizleri konusunda destek sağlıyorlar. Özellikle çocuklarda dikkat dağınıklığı ve odaklanma sorunu için araştırmanız fayda sağlayabilir. Bununla birlikte, İstanbul’da olduğunuzda dikkat geliştiren beyin egzersizleri konusunda destek sağlamaktan memnuniyet duyarız. İstanbul’da olacağınız dönemde bizimle iletişime geçerek, izleyecek olduğumuz dikkat artıran program hakkında detayları planlarız. Sağlıklı günler dileriz.
Hocam iyi günler. 11 yaşında 6. sınıf öğrencisi oğlumda dikkat eksikliği, anksiyete, diskalkuli var. Hiperaktivitesi yok ama sınırda çıktı.Derslere çok çalışıyoruz ama çok çabuk unutuyor ve malesef başarısı verimli olmuyor.Geç konuştu okumada ciddi bir problemi yok ama kendini ifade etmede doğru kavramları kullanmada sıkıntıları var. Özellikle sosyal becerileri,iletişim yetenekleri, doğru karar verme gibi yetilerini kazanması için neurobiofeedback tedavisinin bir faydası olurmu?
Değerli Semra hanım, neurofeedback egzersizleri ile odaklanma sorunu ve konsantrasyon bozukluğu şikayetleri azalmaktadır. Egzersiz edilen teta beyin dalgaları ile erteleme sorunu hafiflemektedir. Böylece inatlaşmadan çok daha raht bir şekilde sorumlu olunan derslere başlamak mümkün olmaktadır. Aynı zamanda beta beyin dalgaları ile uygulanan egzersizlerle duygu yönetimi ve farkındalık düzeyinde gelişmeler elde edilmektedir. Neurofeedback egzersiz programı öncesinde durumun tespit edileceği bazı testler ve ölçeklerle değerlendirmeler yapılır. Egzersiz programı tamamlandıktan sonra aynı test ve ölçekler uygulanarak, hangi düzeyde gelişme sağlandığı ölçülebilir. Aynı zamanda ek olarak yaşam düzenlemesi ve sosyal gelişim için yapılacak öneriler ve takipler ile çocuklarımızın kendi potansiyellerini daha verimli ortay koymalarını hedefliyoruz. Sağlıklı günler dileriz.
Hocom mrb benim 15 yaşın kızım var okb teşhisi kondu ilaç kullanıyor ama fazla işe yaramadı neuroofedback diye bir tedavi yöntemi varmış size sorayım dedim
Nedim bey iyi günler dileriz. Neurofeedback beyin dalga egzersizleri, duygu ve düşünceleri kodlayan beta beyin dalgaları ile geliştirici çalışmalar sağlamaktadır. Özellikle obsesyon nedir, takıntılardan nasıl kurtuluruz? Bu konuda öncelikle terapi desteği fayda sağlar. Kişinin kendi düşünceleri üzerinde kontrolünü artırır. Zihinden uzaklaştırılma sırasında güçlük yaşanan takıntılar nasıl kontrol edilir? Bu konuda çalışmalar yapılması faydalıdır. Özellikle meditasyon ve nefes egzersizleri, ileri düzey obsesyon ve takıntı bozukluğu olan kişilerde etkilidir. Neurocase dergisinde obsesyon ve neurofeedback etkisi konusunda bir metaanaliz yayınlandı: Neurocase 2022 Feb;28(1):29-36. Bu analizde, takıntılar için neurofeedback kullananların yorumları etkili bir yöntem olduğuna dair ön kanıtlar sağlamıştır. Kaynak: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35253624/ Sağlıklı günler dileriz.