N├Ârobilim Yay─▒nlar─▒

N├Ârofeedback Nedir ­čžá 2022 ─░nceleme ­čćĽ

N├Ârofeedback Nedir?

N├Ârofeedback nas─▒l etki eder? Dikkati geli┼čtiren neurofeedback etkileri nedir? Neurofeedback egzersizi nas─▒l uygulan─▒r? N├Ârofeedback kullananlar─▒n yorumlar─▒ nedir? Neurofeedback ne zamand─▒r var? Odaklanma sorunu i├žin neurofeedback etkileri nedir? Duygular─▒ ve d├╝┼č├╝nceleri y├Ânetmek i├žin neurofeedback faydal─▒ m─▒d─▒r? T├╝m bu ve benzeri sorular─▒n cevaplar─▒n─▒ birlikte inceleyelim.

Ak─▒ll─▒ telefonlar ve ak─▒ll─▒ saatler g├╝nl├╝k al─▒┼čkanl─▒klar─▒m─▒z hakk─▒nda veri sa─čl─▒yor. Uyku d├╝zenlerimiz; ne kadar yol kat ettik; uyand─▒─č─▒m─▒zda ve egzersiz yapt─▒─č─▒m─▒zda kalp at─▒┼č h─▒z─▒m─▒z; ne zamand─▒r oturuyoruz. Ancak ak─▒ll─▒ cihazlar─▒m─▒z─▒n sa─člad─▒─č─▒ ki┼čisel sa─čl─▒k verileri kadar, bu pasif, tek y├Ânl├╝ bir beslemedir. Size ne kadar s├╝redir masa ba┼č─▒nda oturdu─čunuzu s├Âyleyebilirler ama ├Ârne─čin belirli bir projeye ne kadar odakland─▒─č─▒n─▒z─▒ s├Âyleyemezler. Ak─▒ll─▒ teknoloji ├ža─č─▒, 20 y─▒l ├Ânce hayal bile edilemeyecek bir ├žok dikkat da─č─▒t─▒c─▒ yenili─či beraberinde getirdi.

G├╝n├╝m├╝z teknolojisi ile se├žti─čimiz beyin b├Âlgemizi e─čitmek, geli┼čtirmek ve bir ├╝st frekansta kullanmak art─▒k m├╝mk├╝n.

Birka├ž y─▒l ├Ânce, Microsoft’tan yap─▒lan bir ara┼čt─▒rma, insanlar─▒n art─▒k genellikle sekiz saniye sonra konsantrasyonlar─▒n─▒ kaybetti─čini ortaya ├ž─▒kard─▒. Giderek dijitalle┼čen ya┼čam tarz─▒, beyin ├╝zerinde olumsuz etkilere sahiptir. Art─▒k insanlar─▒n odaklanma s├╝resi k─▒sald─▒, zevk almak ve mutlu olmak i├žin durmaks─▒z─▒n farkl─▒ ve yeni uyaranlara ihtiya├ž duyar hale geldik. Buna ba─čl─▒ olarak, ders ├žal─▒┼čmak istemeyen lakin saatlerce bilgisayarda oyun oynayan ve tablet-telefonda saatler ge├žiren ├žocuklar─▒m─▒z oldu.

N├Ârofeedback olarak da bilinen n├Âroterapi, bir ki┼činin beyin dalgas─▒ aktivitesini de─čerlendiren bir beyin egzersiz y├Ântemidir. Bireylerin beyin aktivitelerini nas─▒l geli┼čtireceklerini ├Â─črenmelerine ve ├Âz d├╝zenlemelerini geli┼čtirmelerine yard─▒mc─▒ olur. Biofeedback olarak da bilinen neurofeedback terapisi ki┼činin beyin dalgalar─▒n─▒ egzersiz etmek i├žin bilgisayar tabanl─▒ bir sistem kullan─▒r. Dikkat becerisine neurofeedback etkileri nedir?

Egzersiz y├Ântemi, kafa derisi ├╝zerindeki elektriksel aktiviteyi non-invaziv olarak kaydeder. Haritalanan beyin dalgalar─▒ daha sonra beyni yeniden e─čitmek i├žin kullan─▒lan g├Ârsel veya i┼čitsel geribildirimlerle e┼čle┼čtirilir.

neurofeedback etkileri nedir n├Ârofeedback nedir
Neurofeedback Dikkat Egzersiz Program─▒

N├Âroterapi nas─▒l ├žal─▒┼č─▒r ve n├Ârofeedback etkileri nedir?

N├Âroterapi egzersizleri, bireylere beyin dalgalar─▒n─▒ geli┼čtirmeyi ├Â─čreterek ├žal─▒┼č─▒r. Bir seans s─▒ras─▒nda y├╝zeysel yerle┼čen elektrodlar ile beyin dalgalar─▒ analiz edilir ve bir bilgisayara ba─član─▒r. Beyin taraf─▒ndan ├╝retilen elektrik aktiviteleri, basit bir bilgisayar oyununu ├žal─▒┼čt─▒rmak i├žin kullan─▒l─▒r. Bu y├Ântem sayesinde beyin dalgalar─▒ ile senkronize edilen ekrandaki oyunlar─▒ ya da filmleri, d├╝┼č├╝nce g├╝c├╝ ile nas─▒l kontrol edeceklerini ve oynayacaklar─▒n─▒ geli┼čtirirler.

Duygu ve d├╝┼č├╝nceleri d├╝zenlemek, odaklanma becerisinde art─▒┼č, ki┼čileraras─▒ ili┼čkilerde fark─▒ndal─▒k, hayat─▒n─▒zdaki de─či┼čim i├žin bir katk─▒ sa─člar.

N├Ârofeedback egzersizi bir bilgisayar oyunu ya da film izleme gibi g├Âr├╝nse de, beyinde egzersiz i├žin se├žilen beyin dalgas─▒n─▒ egzersiz etmektedir. Beyin fonksiyonlar─▒, dikkati odaklama ve duygular─▒ y├Ânetmekten sorumlu b├Âlgeler egzersiz edilerek, d├╝zenleme ve geli┼čim sa─član─▒r.

N├Ârofeedback Seans Randevusu ­čô▓
 0216 688 77 78 

Bu egzersizlerle duygu ve d├╝┼č├╝nceleri daha ba┼čar─▒l─▒ analiz ederek, uygun yan─▒tlar─▒ olu┼čturma becerisi geli┼čir. Daha net bir odaklanma yetene─či kazan─▒l─▒r. Neurofeedback egzersizleri di─čer terapilerle desteklendi─činde zihni daha olumlu kararlar vermesi i├žin yeni bir seviyeye ula┼čt─▒r─▒r. Odaklanma sorunu nas─▒l ge├žer? Dikkati odaklamay─▒ y├Âneten beyin dalgalar─▒ ile geli┼čtirici egzersizler, odaklanma sorunu i├žin ├ž├Âz├╝m sa─člar.

Spor ve i┼č ya┼čam─▒nda n├Ârofeedback etkileri nedir?

N├Âroterapi, d├╝nya ├žap─▒nda olimpiyat├ž─▒lar, sporcular ve y├Âneticiler taraf─▒ndan kullan─▒lmaktad─▒r. Beyin i┼člevini optimize etmek i├žin harika bir se├ženektir. Beyin egzersiz program─▒, karar verme yetene─čini geli┼čtirmek ve duygular─▒n─▒ do─čru yorumlamak isteyenler i├žin uygundur. Her y├Âneticinin ve sporcunun ihtiya├žlar─▒ birbirinden farkl─▒ oldu─ču i├žin, Brain Center ─░stanbul’da neurofeedback antreman program─▒ ki┼čiye ├Âzel d├╝zenlenir. Sporcular i├žin neurofeedback etkileri nedir?

Mind Media-Hollanda taraf─▒ndan geli┼čtirilen BioTrace┬« sistemi, beyni en y├╝ksek performans seviyelerinde ├žal─▒┼čacak ┼čekilde e─čitmek i├žin tasarlanm─▒┼č geli┼čmi┼č bir n├Âroteknolojidir.

Neurofeedback egzersizlerinin bu yenilik├ži ┼čekli bir beyin e─čitim program─▒d─▒r. Her beyin egzersiz edilebilir. Spor fitness merkezinde egzersiz edilen kas gruplar─▒ gibi, beyin egzersiz sistemi ile se├žilen beyin b├Âlgesi ile ├žal─▒┼čmalar yap─▒l─▒r.

BioTrace┬« sistemi, bir beyin e─čitim program─▒d─▒r.

Bireylerin bili┼čsel yeteneklerini geli┼čtirmek i├žin neurofeedback terapisi kullanmak, odaklanma ve haf─▒zan─▒n yan─▒ s─▒ra motor yetene─čini de geli┼čtirerek daha y├╝ksek spor performans─▒ elde etmelerine yard─▒mc─▒ olur. Spor biliminde spor performans─▒n─▒n iyile┼čtirilmesi ├Ânemli bir ara┼čt─▒rma konusu olmu┼čtur. Y├Âneticiler ve i┼č insanlar─▒ i├žin neurofeedback etkileri nedir?

Dayan─▒kl─▒l─▒─č─▒ ve h─▒z─▒ g├╝├žlendirmeye y├Ânelik geleneksel antrenman yan─▒ s─▒ra, neurofeedback egzersizleri temel olarak sporcular─▒n psikolojik durumuna odaklan─▒r. Baz─▒ ara┼čt─▒rmalar, bu egzersizlerin sporculara zihinsel durumlar─▒n─▒ kontrol etmeyi ve b├Âylece spor performanslar─▒n─▒ geli┼čtirece─čini kan─▒tlam─▒┼čt─▒r. ( Kaynak ­čôÜ┬áhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24239853/ )

N├Ârofeedback etkinli─činin anahtar─▒, edimsel ko┼čullanma denilen, ├Â─črenmeye dayal─▒ geli┼čimdir.

Latin dans├ž─▒lar─▒n performans─▒nda alfa ve teta n├Ârofeedback protokol kullan─▒m─▒n─▒n e─čitimden sonra dans performans─▒n─▒ iyile┼čtirdi─či┬á bulunmu┼čtur. Dans├ž─▒lar─▒n yarat─▒c─▒l─▒─č─▒n─▒n geli┼čti─či ve duygu y├Ânetimi konusunda yetkinlik art─▒┼č─▒ belirlenmi┼čtir. Dans performans─▒na neurofeedback etkileri nedir? ( Kaynak ­čôÜ┬áhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24239853/ )

Ok├žularla d├Ârt haftal─▒k uygulanan n├Ârofeedback e─čitimi ile antremanlarda daha istekli ve rahat olundu─ču g├Âzlenmit┼čir. At─▒┼č performanslar─▒n─▒n da artt─▒─č─▒n─▒ bulunmu┼čtur. ( Kaynak ­čôÜ┬áhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32265676/ )

NASA, ay astronotlar─▒n─▒, beyinlerinin SMR ritimlerini neurofeedback ile kontrol etmeleri i├žin e─čitti. Altm─▒┼č y─▒l sonra, neurofeedback hala astronot e─čitim program─▒n─▒n bir par├žas─▒d─▒r.

n├Ârofeedback nedir neurofeedback terapi nedir?
Neurofeedback nedir?

Odaklanma sorunu i├žin n├Ârofeedback etkileri nedir?

Odaklanma sorunu ya┼čanan dikkat eksikli─či, genellikle ├žocuklukta fark edilen, d├╝rt├╝lerin dikkati bozdu─ču bir durumdur. Dikkati odaklamak i├žin uygulanan bir ├žok farkl─▒ ad─▒m ve teknik vard─▒r. ├ľncelikle ├Â─črencinin dikkat yetene─čini geli┼čtirmek ve derse ba┼člarken ya┼čanan masaya oturmay─▒ erteleme olay─▒n─▒n d├╝zelmesi gereklidir. Bu konuda ├Â─črencinin inatla┼čmas─▒n─▒n azalmas─▒ ve daha uyumlu ┼čekilde derse ba┼člamas─▒ hedeflenir. N├Ârofeedback etkileri nedir ve beyin egzersizleri ile beyindeki dikkati y├Âneten b├Âlge egzersiz edildi─činde, ├Â─črenci ders ├žal─▒┼čmak i├žin masaya daha rahat oturmaktad─▒r. Artan dikkat yetene─či ile ├Âdevleri ve s─▒nav ├žal─▒┼čmalar─▒nda uyumu artar.

N├Ârofeedback e─čitimi, sa─čl─▒kl─▒ bireylerde bili┼čsel ve davran─▒┼čsal performans iyile┼čtirmesinde faydal─▒ oldu─ču kan─▒tlanm─▒┼čt─▒r.

BioTrace ┬« neurofeedback sistemi ile uygulanan beyin egzersizlerinde teta beyin dalgalar─▒nda sakinle┼čme ve beta beyin dalgalar─▒nda y├╝kselme ├žal─▒┼čmalar─▒ yap─▒l─▒r. Teta ve beta beyin dalgalar─▒ egzersiz edilen beyinde dikkati odaklama yetene─či geli┼čir, duygularla hareket etmek yerine, d├╝┼č├╝nerek plan yapma becerisi artar. S─▒nav performans─▒ i├žin neurofeedback etkileri nedir?

DEHB olan ├žocuklar i├žin Neurofeedback e─čitimi, daha d├╝┼č├╝k frekansl─▒ teta dalgalar─▒n─▒n olu┼čumunu en aza indirmeye ve daha y├╝ksek frekansl─▒ beta dalgalar─▒n─▒n olu┼čumunu art─▒rmaya ├žal─▒┼č─▒r. Bu, ├žocuklar─▒ n├Ârofeedback etkileri nedir ve e─čitim s─▒ras─▒nda beta dalgalar─▒ g├Âsterdikleri her zaman ├Âd├╝llendirerek yap─▒l─▒r. Ki┼činin ihtiyac─▒na g├Âre hangi beyin dalgas─▒n─▒n egzersiz edilece─či program belirlenir. Uygulanan egzersiz plan─▒ ile haf─▒za geli┼čimi, d├╝rt├╝sellik d├╝zeyinde azalma, daha net zihin ve dengelenen duygu-d├╝┼č├╝nce yap─▒s─▒na ula┼č─▒l─▒r. Teta dalgalar─▒ ile egzersizin neurofeedback etkileri nedir?

N├Âroterapi nedir ve n├Ârofeedback terapisi nedir?

Beyin egzersiz program─▒ olan BioTrace ┬« neurofeedback egzersizleri, psiko-sosyal ve bili┼čsel i┼člevlerin geli┼čtirilmesine yard─▒mc─▒ olur. Beyin dalgalar─▒n─▒n ger├žek zamanl─▒ g├Âr├╝nt├╝lerini kullanarak, beyin i┼čleyi┼č kapasitesini geli┼čtirir. Hedeflenen geli┼čime g├Âre se├žilen videolar, oyunlar ya da filmler kullan─▒l─▒r. Ekrandaki g├Âr├╝nt├╝ler ve sesler, ki┼či hedeflenen odaklanma dikkatine ula┼čt─▒─č─▒nda a├ž─▒l─▒r ve ba┼člar.

E─čer egzersiz s─▒ras─▒nda ki┼činin dikkati da─č─▒l─▒rsa, odaklanmay─▒ y├Âneten beyin dalgas─▒ ile ba─člant─▒l─▒ olan g├Âr├╝nt├╝ ve ses durur. B├Âylece ki┼činin beyni, nas─▒l oldu─čunu bili┼čsel d├╝zeyde anlamadan, kendi kendisine nas─▒l odaklan─▒rsa ekrandaki g├Âr├╝nt├╝y├╝ hareket ettirdi─čini ├Â─črenir. Aynen y├╝zmeyi ├Â─črenmek ya da bisiklete binmeyi ├Â─črenmek gibi, istenen ve hedeflenen dikkat d├╝zeyine ula┼čan beyin dalgas─▒ ile ekrandaki g├Âr├╝nt├╝ hareket eder.

N├Âroterapi egzersizi s─▒ras─▒nda beyin aktivitesi ile y├Ânetilen sesli ve g├Ârsel geri bildirim sa─član─▒r. ├ľrne─čin, ekranda film sahnesinin duran g├Âr├╝nt├╝s├╝n├╝ izliyorsunuz. Beyniniz daha iyi odaklanarak uygun beyin dalgas─▒ modelleri ├╝retti─činde, ekrandaki g├Âr├╝nt├╝ hareket etmektedir. Daha etkili i┼čleyen beyin dalgalar─▒, ba┼čar─▒l─▒ bir faliyet yapt─▒─č─▒n─▒n ├Âd├╝l├╝ olarak, filmi oynatabildi─čini ├Â─črenir. N├Âroterapi ve neurofeedback etkileri nedir?

Do─čru odaklanma ile beyin dalgalar─▒ egzersiz edilir.

Bu┬á anl─▒k geri bildirimler, beynin ekrandaki g├Âr├╝nt├╝y├╝ hareket ettirmek i├žin i├žin ne yapmas─▒ gerekti─čini ├Â─črenmesine yard─▒mc─▒ olur. Zamanla beyin, ekrandaki g├Âr├╝nt├╝y├╝ hareket ettirmek isteyen beyin dalgas─▒ modellerini nas─▒l geli┼čtirip s├╝rd├╝rece─čini ├Â─črenir. G├╝n i├žinde okulda, s─▒navda, i┼č yerinde, toplant─▒da ihtiya├ž duyulan her an, art─▒k bir ├╝st seviyede fonksiyon g├Âsteren beyin dalga yap─▒s─▒na ula┼č─▒l─▒r.

n├Ârofeedback nedir neurofeedback etkileri nedir
Neurofeedback Etkileri

Neurofeedback seanslar─▒ ortalama 30 dakika s├╝rer. Hangi beyin b├Âlgesinin egzersiz edilece─či belirlenir ve program ba┼član─▒r. Haftada 2 ya da 3 seans olarak uygulan─▒r. Bununla birlikte, ki┼činin sa─člayaca─č─▒ faydaya g├Âre egzersizlerin ne kadar s├╝re uygulanaca─č─▒ belirlenir.

Bir fitness merkezindeki spor egzersizi gibi, neurofeedback egzersizi de beyin egzersizidir.

Beyin egzersiz program─▒ ile yap─▒lan ├žal─▒┼čmalar odaklanma sorunu ├ž├Âz├╝m├╝ i├žin faydal─▒d─▒r. Bununla birlikte, duygular─▒ ve karar almay─▒ y├Âneten beyin dalgalar─▒ egzersizi ile daha daha sakin ve ya┼čam─▒ kucaklayan bir frekansa ula┼čmak sa─član─▒r. Kayg─▒ ve olumsuz duygu-d├╝┼č├╝ncelerin yayg─▒n oldu─ču beyin dalga frekans─▒ndan uzakla┼č─▒p, olumlu ve y├╝ksek frekansl─▒ beyin dalgalar─▒na ge├žilir. Ula┼č─▒lan bu yeni beyin dalga frekans─▒, e─čitim sonras─▒nda da kazan─▒lm─▒┼č bir beceriye d├Ân├╝┼č├╝r. Bisiklete binmeyi ├Â─črenen beyin b├Âlgeleri gibi, nas─▒l daha verimli odakland─▒─č─▒n─▒ ├Â─črenen beyin, bundan sonra o frekansta ├žal─▒┼č─▒r.

Beyin Egzersizi neurofeedback etkileri nedir?

Amerikan Pediatri Akademisi, 2013 y─▒l─▒nda yay─▒nlad─▒─č─▒ inceleme raporunda, dikkat eksikli─či ve hiperaktivite bozuklu─ču durumunda neurofeedback egzersizlerini ilk ad─▒mda uygulanmas─▒ faydal─▒ olarak bildirmi┼čtir. Beyin dalga egzersizi ile neurofeedback etkileri nedir? ├ťstelik bilgisayar ve oyun ba─č─▒ml─▒l─▒─č─▒ olan gen├žlerde olumlu sonu├žlar bildirilmi┼čtir.

N├Ârofeedback Seans Randevusu ­čô▓
 0216 688 77 78 

Evde her g├╝n g├╝nde 6 saat ve ├╝zeri bilgisayar oyununda ve telefon ile zaman ge├žiren gen├žler, haftada 3 seans neurofeedback egzersizine kat─▒lmalar─▒ uygundur. B├Âylece haftada en az 3 kez bireysel geli┼čimlerine katk─▒ sa─člayacak bir beyin egzersiz program─▒ uygulan─▒r. Beta beyin dalga egzersizi ile oyun ve bilgisayar ba─č─▒ml─▒l─▒─č─▒ semptomlar─▒nda azalma sa─član─▒r. Dikkati art─▒ran neurofeedback etkileri nedir?

BioTrace ┬« odaklanmay─▒, strese kar┼č─▒ dayan─▒kl─▒l─▒─č─▒, kas haf─▒zas─▒n─▒ geli┼čtirmek i├žin yaln─▒zca kan─▒ta dayal─▒ y├Ântemler kullan─▒r.

┼×iddetli kayg─▒ d├╝zeyi ve depresyonu olan ki┼čilerde beta ve gama beyin dalga egzersizi fayda sa─člar. ├ľzellikle gama beyin dalgalar─▒, derin konsantrasyon ve meditasyon ile zihinsel dengeyi sa─člar. Gama egzersiz program─▒, beyinde derin meditasyon etkisi sa─člar.

N├Âroplastisite nedir? N├Ârofeedback terapisi nedir?

Neurofeedback, beyne geri bildirim sa─člayarak ├žal─▒┼č─▒r. Beyne sa─članan geri bildirim, n├Âroplastisite etkisi yarat─▒r. Egzersiz edilen beyin alanlar─▒nda geli┼čme g├Âzlenir. Bu sayede duygu durumu, ruh hali, zihin yap─▒s─▒nda olumlu etkiler g├Âzlenir. N├Âroplastisite ve neurofeedback etkileri nedir?

Neurofeedback egzersizleri, n├Âroplastisite yoluyla etki g├Âsteren, geli┼čmi┼č bir biyo geribildirim bi├žimidir.

Bu egzersizler ile insan beyni en verimli durumda ├žal─▒┼čacak ┼čekilde yeniden e─čitilir. ├ľz d├╝zenlemeyi sa─član─▒r, yani farkl─▒ beyin dalgalar─▒ ├žal─▒┼čma frekanslar─▒ dengelenir. Sa─članan d├╝zenlemeler ve geli┼čmeler ├že┼čitli g├Ârsel ve i┼čitsel geri bildirimlerle zamanla peki┼čir. B├Âylece kazan─▒lan yeni beyin dalgalar─▒ frekanslar─▒, ki┼činin ya┼čam─▒nda olumlu etkiler g├Âsterir.

BioTrace ┬« program─▒ndaki neurofeedback versiyonunda, belirli beyin dalgas─▒ aktivitelerini ortaya ├ž─▒karmak i├žin e─členceli, etkile┼čimli bilgisayar oyunlar─▒ vard─▒r. Ger├žek zamanl─▒ beyin dalgalar─▒ izleme yoluyla bu i┼člev d├╝zeyi belirlenir. ├çal─▒┼čmalarda ki┼či oyunda ├Âd├╝llendirilir, b├Âylece bu yeni olumlu frekans peki┼čir.

Neurofeedback egzersizleri, beyin kapasitenizi daha y├╝ksek verimde kullanman─▒z─▒ sa─člar.

Beyniniz neredeyse her ┼čeyi yapabilen inan─▒lmaz bir organd─▒r. Bazen sizi daha sa─čl─▒kl─▒ veya daha ├╝retken d├╝zeye ula┼čt─▒rmak i├žin egzersiz faydal─▒d─▒r. Beynin belirli alanlar─▒n─▒ e─čitirken, uyku sorunlar─▒na, dikkat sorunlar─▒na, kayg─▒ veya depresyon semptomlar─▒na yard─▒mc─▒ olabilecek yeni n├Âronlar ve sinir yollar─▒ olu┼čturulacakt─▒r.

N├Ârofeedback, e─členceli, etkili, g├╝venli ve kan─▒ta dayal─▒ bir beyin egzersiz program─▒d─▒r.

Beynin yeni deneyimlerle kar┼č─▒la┼čt─▒─č─▒nda b├╝y├╝me ve uyum sa─člama yetene─či olan n├Âroplastisite etkisi g├Âsteriri. Neurofeedback bu n├Âroplastisite etkisinden yararlanarak ├žal─▒┼č─▒r. Neurofeedback’in amac─▒ beyni e─čiterek, hayatta daha iyi i┼člev g├Ârebilmeniz i├žin duygusal, psikolojik ve fizyolojik s─▒k─▒nt─▒lar─▒n ├ž├Âz├╝mlenmesidir. Beyne d─▒┼čar─▒dan do─črudan bir uyaran vermeden, beynin kendisinin ├Â─črenmesi sistemini kullan─▒l─▒r. ├ťstelik neurofeedback┬á terapisi, beynin kendi kendini d├╝zenleme ve geli┼čtirme konusundaki do─ču┼čtan gelen kapasitesini ortaya ├ž─▒kart─▒r.

neurofeedback etkileri nedir
Beyin Dalgalar─▒ ├ľzellikleri Nedir

Odaklanma Program─▒: neurofeedback etkileri nedir?

Brain Center ─░stanbul Ki┼čisel Geli┼čim Merkezi’nde hedefimiz, dan─▒┼čanlar─▒m─▒z─▒n ger├žek potansiyellerini ortaya ├ž─▒karmaya yard─▒mc─▒ olmakt─▒r. Ge├žmi┼čte ya┼čanan zor durumlar─▒ do─čru analiz ederek, hayat─▒n─▒zdaki zorluklar─▒ daha iyi anlar─▒z ve ├ž├Âzmek i├žin birlikte ├žal─▒┼čabiliriz. Detayl─▒ bilgiler ve randevu uygunlu─ču i├žin bizimle ileti┼čime ge├žebilirsiniz.

Zorlu bir durumdaysan─▒z ve rehberlik ar─▒yorsan─▒z, hayat─▒n─▒zda yeni bir y├Âne do─čru ilerlemeye haz─▒rsan─▒z, hedeflerinize ula┼čmak i├žin size yard─▒mc─▒ olmak i├žin buraday─▒z. Bizimle hemen ileti┼čime ge├žerek, odaklanma sorunu ├ž├Âz├╝m├╝ veya hayat─▒ nas─▒l kolayla┼čt─▒raca─č─▒n─▒z─▒ planlamaya ba┼člay─▒n.

­čĹĘÔÇŹÔÜĽ´ŞĆ Dr. Bora K├╝├ž├╝kyaz─▒c─▒
Klinik Psikoloji PhD Ôł×┬áMeditasyon E─čitmeni

­čĆá Brain Center ┬« ─░stanbul Ôś»´ŞĆ┬áKi┼čisel Geli┼čim Merkezi
Ritim ─░stanbul AVM, Maltepe – ─░stanbul ­čîŹ

N├Ârofeedback Seans Randevusu ­čô▓
┬á0216 688 77 78┬á┬ábireysel dan─▒┼čmanl─▒k meditasyon

Brain Center Ki┼čisel Geli┼čim Merkezi

Neurofeedback hakk─▒nda s─▒k sorulan sorular ve cevaplar

[faq title=”” open1st=”0″ openAll=”0″][faq_item title=”Soru 1: N├Ârofeedback hangi hastal─▒klarda kullan─▒l─▒r? ” number=”1″] Cevap 1: Neurofeedback, ├Âncelikle beyni, i┼člevsellik i├žin bir tolerans, esneklik ve denge olu┼čturmaya yard─▒mc─▒ olmay─▒ hedefliyor. Etkisi, neurofeedback’in a┼ča─č─▒daki gibi semptomlar─▒n azalt─▒lmas─▒nda yard─▒mc─▒ olmas─▒d─▒r; a─čr─▒, yorgunluk, bili┼čsel bulan─▒kl─▒k, haf─▒za kayb─▒ ve sinirlilik.┬á Neurofeedback e─čitimi, ├Ârne─čin rahat dikkat, yarat─▒c─▒l─▒k veya en y├╝ksek performans i├žin beynin belirli beyin dalgalar─▒n─▒ nispeten k─▒sa s├╝rede art─▒rmas─▒na yard─▒mc─▒ olur. Bununla birlikte, kayg─▒, depresyon ve stresi tetikleyen belirli beyin dalgalar─▒n─▒ azaltmaya da yard─▒mc─▒ olur. [/faq_item][/faq] [faq title=”” open1st=”0″ openAll=”0″][faq_item title=”Soru 2: N├Ârofeedback etkileri nedir ve beyin egzersizleri nelerdir? ” number=”2″] Cevap 2: N├Ârofeedback, beynin elektriksel aktivitesinin (EEG) e─čitim oda─č─▒ oldu─ču bir biofeedback e─čitimi ┼čeklidir. Kafa derisine tak─▒lan elektrotlar, ├že┼čitli yerlerde beyin elektriksel aktivitesini ├Âl├žer ve ard─▒ndan okumalar─▒ ya┼č, cinsiyet ve el ile ilgili normlarla kar┼č─▒la┼čt─▒r─▒r. E─čitim, ki┼činin bilgisayar ekran─▒nda istedi─čini izlemekten ibarettir, ancak parlakl─▒k ve ses seviyesi, beyin a─č─▒ aktivitesini yeniden normalle┼čtirmek veya optimize etmek i├žin tasarlanm─▒┼č protokol taraf─▒ndan kontrol edilir. Spor salonuna gitmek gibi, iyile┼čtirme de antrenman s─▒kl─▒─č─▒n─▒n ve protokol ├Âzg├╝ll├╝─č├╝n├╝n bir fonksiyonudur. [/faq_item][/faq] [faq title=”” open1st=”0″ openAll=”0″][faq_item title=”Soru 3: N├Ârofeedback ne kadar s├╝rer? ” number=”3″] Cevap 3: Neurofeedback terapisi yapmay─▒ m─▒ d├╝┼č├╝n├╝yorsunuz? E─čer ├Âyleyse, akl─▒n─▒za gelebilecek sorulardan biri terapinizin ne kadar s├╝rece─čidir. Asl─▒nda, terapi y├Ântemi ne olursa olsun, bir├žok ki┼či hedeflerine ula┼čmalar─▒n─▒n ne kadar s├╝rece─čini merak ediyor . Bu harika bir soru ve bu yaz─▒da size bir k─▒lavuz sa─člamak i├žin elimden geleni yapaca─č─▒m. Peki, n├Ârofeedback’e ba┼člarken ka├ž seans planlamal─▒s─▒n─▒z? ilk 10 seansta belirgin sonu├žlar almaya ba┼čl─▒yor. Asl─▒nda pek ├žok ki┼či o an antrenman─▒n etkilerini hissediyor. [/faq_item][/faq] [faq title=”” open1st=”0″ openAll=”0″][faq_item title=”Soru 4: N├Ârofeedback nasil kullanilir? ” number=”4″] Cevap 4: n├Ârofeedback etkileri nedir ve e─čitiminin amac─▒, bili┼čsel veya motor fonksiyonda faydal─▒ de─či┼čiklikler ├╝retmek i├žin hedeflenen bantlar─▒n─▒n g├╝c├╝ndeki de─či┼čiklikleri ind├╝klemektir. Elektriksel uyar─▒lar veya beyin dalgalar─▒ beyinde hareket eder ve yemek yeme, tuvalete gitme, terleme veya korkman─▒n yan─▒ s─▒ra y├╝r├╝mek, yazmak, yemek pi┼čirmek veya araba kullanmak gibi yapt─▒─č─▒n─▒z her ┼čey i├žin yetene─činizi hesaba katar. [/faq_item][/faq] [faq title=”” open1st=”0″ openAll=”0″][faq_item title=”Soru 5: N├Ârofeedback tedavi y├Ântemi nedir? ” number=”5″] Cevap 5:┬á N├Ârofeedback, ya┼čam memnuniyetini engelleyebilecek ├že┼čitli semptomlarda iyile┼čme sa─člamak i├žin beynin n├Âroplastisitesini ÔÇô kendini de─či┼čtirme yetene─čini ÔÇô kullanan yenilik├ži bir teknolojidir. Bu ila├ž d─▒┼č─▒ yakla┼č─▒m, beyni en iyi ┼čekilde ├žal─▒┼čmas─▒ i├žin e─čitir, b├Âylece dikkati, ruh halini, ├Â─črenme yetene─čini ve daha fazlas─▒n─▒ geli┼čtirir. Program daha sonra bu beyin sinyallerini yeniden d├╝zenlemek veya yeniden e─čitmek i├žin ses veya g├Ârsel sinyalleri kullan─▒r. Bu s├╝rece yan─▒t vererek, dan─▒┼čanlar beyin fonksiyonlar─▒n─▒ d├╝zenlemeyi ve geli┼čtirmeyi ve ├že┼čitli n├Ârolojik ve zihinsel sa─čl─▒k bozukluklar─▒n─▒n semptomlar─▒n─▒ hafifletmeyi ├Â─črenirler.[/faq_item][/faq]
Bu yaz─▒y─▒ payla┼čabilirsiniz:

Dr. Bora K├╝├ž├╝kyaz─▒c─▒

­čĹĘÔÇŹÔÜĽ´ŞĆ T─▒p Doktoru ­čžá Neuro Trainer ÔÜĽ Klinik Psikoloji PhD Ôś»´ŞĆ Meditasyon E─čitmeni

─░lgili Makaleler

Bir cevap yaz─▒n

E-posta hesab─▒n─▒z yay─▒mlanmayacak.

Ba┼ča d├Ân tu┼ču
Konu┼čmay─▒ G├Âr├╝nt├╝le
Randevu ─░leti┼čimi
Hangi konuda randevu istiyorsunuz?