Mutlu Yaşam

Obsesif Kompülsif Bozukluk Nedir 10 okb belirtileri

Takıntı bozukluğu ve obsesif kompulsif bozukluk belirtileri nelerdir?

Obsesif kompülsif bozukluk nedir?

Obsesif kompülsif bozukluk nedir? Belirtileri ile obsesif kompulsif bozukluğu nasıl anlarız? Bir kişi obsesif ne demek? Kompulsiyon nedir? Yaşamda obsesyon nedir? OKB nedir? Belirtileri ile obsesif kompülsif bozukluk nedir? Neden olur obsesif kompülsif bozukluk belirtileri nelerdir? Obsesif ne demek? Obsesif kompülsif nedir? Bozukluklar olarak obsesyon ve kompulsiyon nedir? Bu ve benzeri soruların cevaplarını inceleyeceğiz. Detaylı İncele: obsesif kompulsif bozukluk testi yap!

Obsesif kompulsif bozukluk (OKB), obsesif, kontrol edilemeyen düşüncelere sahip olmak ve kasıtlı olarak tekrarlayan eylemlerdir.

OKB genellikle 25 yaşından önce ve sıklıkla çocukluk veya ergenlik döneminde başlar. Tedavi arayan bireylerde, ortalama başlangıç ​​yaşı erkeklerde kadınlara göre biraz daha erken görünmektedir. Birkaç obsesif düşünceye veya küçük kompulsiyonlara sahip olmak son derece yaygındır. Ancak OKB’nin düşünceleri ve eylemleri insanların hayatlarını çok üzücü bir şekilde bozabilir.

obsesif kompulsif bozukluk nedir
obsesif düşünce nedir

Yaygın obsesif kompulsif bozukluk belirtileri nelerdir?

Obsesif-kompulsif bozukluk ( OKB ), tekrarlayan istenmeyen düşüncelere, duyumlara ve takıntılara sahip olmaktır. Aynı zamanda bir şeyi tekrar tekrar yapma dürtüsü ve zorlantılara neden olur. Bazı insanlar hem obsesyonlara hem de kompulsiyonlara sahip olabilir.

Obsesyonlar, kaygıya neden olan ve durdurulması zor olan, tekrarlayan ve istenmeyen düşünceler, görüntüler veya dürtülerdir.

Takıntılar ile obsesif kompülsif bozukluk nedir? Aslında, onları durdurmaya çalışmak daha fazla sıkıntıya neden olur. Bu şeylerin tıpkı diğer düşünce ve dürtüler gibi kendi zihninizden geldiğini bilirsiniz, lakin onları kontrol etmekte zorlanma yaşanır. OKB’si olan hastalar, eşlik eden majör depresyon ve diğer anksiyete bozukluklarına sahip olma riski yüksektir. Detaylı İncele: kompulsiyon ne demek?

Belirtileri ile obsesif kompülsif bozukluk nedir?

Kompulsiyonlar, gereksiz olduklarını veya mantıklı olmadıklarını bilseniz bile, yapmaya itildiğini hissettiğiniz tekrarlanan eylemler veya davranışlardır. Kompulsiyonlar genellikle obsesyonel düşüncelerle bağlantılıdır. Sık gözlenen obsesif kompülsif bozukluk nedir? Örneğin, ellerinizin kirli olduğuna dair saplantılı düşünceler, bir hastalığa yakalanma konusunda endişe duymanıza neden olur. Bu, ellerinizi tekrar tekrar ve aşırı yıkamaya yol açar.

OKB bir kişilik sorunu değildir.

OKB’yi bir kişilik sorunuyla karıştırmamak önemlidir. Saplantılı bir kişilik olarak adlandırılabilecek şeye sahip olabilirsiniz. Çok dikkatli olur ve her şeyi diğerlerinden daha iyi kontrol edersiniz. Mükemmeliyetçi olabilirsiniz ve bazı şeyler hakkında çok yüksek standartlara sahip olabilirsiniz. Genellikle bu eğilimler büyük sorunlara neden olmaz.

 🚩 Obsesif Ne Demek? Obsesif Nedir? ✅ 

Takıntı nedir? obsesif kompulsif bozukluk neden olur?

OKB ile durum çok farklıdır. Tipik olarak OKB yavaş yavaş başlar ve yıllarca küçük bir tahriş olabilir ve sonunda semptomların artık reddedilemeyeceği bir noktaya gelir. Örneğin, kirli olma saplantılı düşüncesini biraz daha fazla yıkayarak ve her şeyi daha temiz tutarak halledebilirsiniz. Günde iki veya üç kez duş almak kimseyi fazla etkilemeyebilir. Bu, her sabah banyoda bir saat geçirecek kadar artarsa, ev için oldukça sakıncalı hale gelir. Her gün banyodan üç saate çıkarsanız, hayatınız gerçekten değişmiş demektir.

Tümünü Gör

Yıllar boyunca, araştırmalar ve klinik deneyimler, farkındalığın bir dizi zihinsel sağlık sorununu ele almada önemli bir araç olduğunu göstermiştir. Farkındalık, tüm insanların sahip olduğu, ancak nasıl erişeceğini bilemeyebilecekleri doğuştan gelen bir yetenektir. Özünde, farkındalık tamamen mevcut ve farkında olma yeteneğidir. Bu, farkındalık uyguladığınızda, sizi siz yapan şeyin, kafanızda beliren düşüncelerin olmadığını ve onlara göre hareket etmek zorunda olmadığınızı bildiğiniz anlamına gelir. ( Kaynak 📚 Wahl, K. (2013) Obsesif Düşünceleri Yönetmek )

obsesif kompulsif bozukluğu
Pleiades meditasyon tekniği

Meditasyon tekniği ile obsesyonları rahatlatmayı öğren

Pleiades meditasyon tekniği, farkındalık için özellikle güçlü bir yöntemdir. Özellikle nefesinizle ve vücudunuzla bağlantı kurmanızı gerektirir ve genellikle sizi doğal olarak müdahaleci veya döngüsel düşüncelerinizden çeker. Doğru duruşta oturmaya ve derin nefes almaya odaklandığınızda, bu aynı zamanda zihninizi dolaşmaktan alıkoyabilir ve düşüncelerinizi zihin-beden bağlantınıza odaklanmaya getirebilir.

Meditasyon, doğası gereği, seans oturum zihninizin derinliklerine inme eylemi olduğundan, eski uygulama, yüzeydeki bilinçaltı zihin gücünüze bir kez uyanarak erişmenizi sağlar. Meditasyon, bilinçaltı zihninize kolay erişimle, tekrarlayan düşünceleriniz tarafından kazılan sözde tekerlek izlerini çabucak onarır

Obsesyonlar nedeniyle yaşamdan alınan keyif azalabilir. OKB semptomlarının kontrolü ve yaşamı daha sakin kucaklamak için uzman desteğimizle size yardımcı olmak için buradayız. Bizimle hemen iletişime geçerek, takıntılardan nasıl kurtulacağınızı ve hayatı nasıl kolaylaştıracağınızı planlamaya başlayın.

👨‍⚕️ Dr. Bora Küçükyazıcı
Tıp Doktoru 🧠 NöroPsikoloji PhD

🏥 Brain Center ® İstanbul
🍀 Kişisel Gelişim Merkezi
Ritim İstanbul AVM, Maltepe – İstanbul 🌍

Takıntılardan Kurtulma Randevusu 📞 0216 688 77 78 

doktor bora küçükyazıcı
Brain Center İstanbul Kişisel Gelişim Merkezi

Dr. Bora Küçükyazıcı

👨‍⚕️ Tıp Doktoru 🧠 Nöro-Psikoloji PhD olarak Brain Center İstanbul kurucusu, dikkat testi ölçümleri, evlilik terapisti, ilişki danışmanı, meditasyon eğitmeni ve nefes terapistidir. 🎯 Nörobilim gelişmeleri ve spritüel kişisel gelişim alanlarında köşe yazıları yayınlamaktadır. 🌌 Pleiades meditasyon tekniği ile kozmik yeniden bağlantı konusunda seanslar düzenlemektedir. 📺 Psiko-Sinema yazıları ile film analizleri ve gizli ipuçlarını kaleme almaktadır. 🔎  Antik çağ arkeolojisi ve tarih öncesi medeniyetler hakkında araştrma ve incelemeler yapmaktadır.📸 Amatör gezgin ve fotoğrafçı olarak Türkiye ve dünyayı keşfetmektedir. 📲 Instagram profili buradadır. 📍 DoktorTakvimi profili buradadır. Doktor Bora Küçükyazıcı tarafından verilen eğitim ve seminerleri burada inceleyiniz.

İlgili Makaleler

2 Yorum

  1. takıntılı olduğum için hep inceliyorum bu obsesif kompulsif bozukluk nedir diye!!

    1. Öncelikle obsesif kompülsif bozukluk nedir: bir kişinin kontrol edilemeyen, tekrarlayan düşüncelere (takıntılara) ve davranışlara (zorlamalara) sahip olduğu ve defalarca tekrar etme dürtüsü hissedilen yaygın, kronik ve uzun süreli bir bozukluk olarak tanımlanır. OKB ve obsesif kompulsif kişilik bozukluğu (OKKB) olan pek çok kişi flört etmemeyi ve yakın ilişkilerden kaçınmayı tercih ediyor. İnsanların bu tercihe başvurmasının birçok nedeni vardır; Bunların en önemlisi, stresli durumlardan kaçınarak kaygılarını önleme veya azaltma arzusudur. İş yerindeki bir obsesif takıntı durumu, kaygı ve zorlamalar nedeniyle üretkenlik, performans ve dakiklik gibi konularda sıkıntı yaşanır. Şiddetli semptomlar, bir kişinin gününün birçok saatini alabilir ve normal iş performansını zorlaştırabilir. Sonuç olarak, yakın çevresi ve meslektaşlarla gergin ilişkiler yaygın olabilir. Bilişsel davranışçı terapi desteği, insanların düşünceler, duygular ve davranışlar arasındaki bağlantıları öğrenmelerini sağlar. Böylece yararsız kalıpları ele almak için araçlar geliştirmeleri sağlanır. Maruz kalma ve yanıt önlemeye odaklanan özel bir davranışçı bilişsel terapi türü, obsesif kompulsif bozukluk ve takıntılar için uygulanır. İlk adımda obsesif kompulsif bozukluk nedir sorusunu yönelten kişi ile bağlantı kurmak ve yaşadıklarının anlaşılması çok değerlidir. Takıntıların bir türlü akıldan uzaklaştırılamadığını kabul etmek, yaşanan zorluklara saygı duymak ve iletişimi, eğitimi ve şefkati ön plana çıkarmak gereklidir. Takıntı neden oluşur, detaylar şu makalede: Obsesyon Nedir?

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
Konuşmayı Görüntüle
Randevu İletişimi
Hangi konuda randevu istiyorsunuz?