dikkat eksikliği tedavi

Dikkat eksikliği tedavi Merkez

Dikkat eksikliği tedavi ilaçsız neurofeedback. Sair bir tedavi yöntemi de psikoterapilerdir. Psikoterapiler doktorun belirleyeceği sıklıkta ve belirli sürelerde olmalıdır. Terapi esnasında da egzersiz yapmanız istenebilir.

çocukta dikkat eksikliği tedavi

DEHB olarak da bilinen bu zihinsel sağlık durumu üç şekilde veya tipte ortaya çıkabilir. Hiperaktif tipteki DEHB, bir gencin dürtü veya kıpırdama yaşar. Sürekli hareket ettiğinde ve durmadan konuştuğunda hareketsiz kalmasını veya görevde kalmasını zorlaştırabilir.

Bu bozukluğun dikkatsiz türü, özellikle okul ortamında, odaklanmayı ve görevlere konsantre olmayı son derece zorlaştırabilir. Son olarak, dürtü tipi dikkat eksikliği/hiperaktivite bozukluğu, bir çocuğun veya ergenin, ortaya çıkabilecek sonuçlardan bağımsız olarak harekete geçmesine, tehlikeli davranışlarda bulunmasına, açıkça meydan okumasına veya dürtüsel olmasına neden olabilir.

en sık dikkat eksikliği tedavi

Üç tipin her birini tedavi eden bu durumun bakımı için uygun seçenekler mevcuttur ve bu yıkıcı ve yıkıcı akıl hastalığının semptomlarını hafifletmek isteyenler tarafından erişilebilir.

Bakım alan gençler nihayetinde semptomları yönetmek ve bunlarla başa çıkmak için yeni yöntemler öğrenir ve DEHB’nin kendi yaşamı üzerindeki etkisini anlar.

ilaçsız neurofeedback dikkat eksikliği tedavi

DEHB üzerine yapılan araştırmalar, bu akıl hastalığının gelişimi için henüz tek bir izole neden belirlememiştir. Bu nedenle ruh sağlığı alanındaki uzmanlar, dikkat eksikliği/hiperaktivite bozukluğu belirtilerinin ortaya çıkmasında aşağıdaki nedenlerin ve risk faktörlerinin rol oynadığına inanmaktadır:

Genetik:  Biyolojik bir ebeveyni olan ve dikkat eksikliği/hiperaktivite bozukluğu için tanı kriterlerini karşılayan çocuklar ve ergenler, yaşamları boyunca bir noktada DEHB semptomlarını eninde sonunda sergileme riskine sahiptir. Bu keşif yerine, araştırmacılar bu zihinsel sağlık durumunun aslında genetik bir bileşene sahip olduğu sonucuna vardılar.

neurofeedback dikkat eksikliği tedavi

Dikkat eksikliği/hiperaktivite bozukluğu insanları farklı şekilde etkileyebilir. Hastanın yaşına ve mevcut DEHB tipine bağlı olarak, bir bireyin bu durumla boğuştuğunu gösteren işaretler açık olmayabilir.

Çocuğunuzun veya ergeninizin dikkat eksikliği/hiperaktivite bozukluğu ile mücadele ettiğinden şüpheleniyorsanız, kesin tanının belirlenebilmesi için aşağıdaki belirti ve semptomların varlığını göz önünde bulundurmanız önemlidir.

çocukta dikkat eksikliği tedavi

Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), çocukların %6 ila %10’unu etkileyen çok yaygın bir sorundur. DEHB’li çocukların sıklıkla eşlik eden psikiyatrik, tıbbi ve öğrenme sorunları vardır.

Tedavi edilmezlerse, DEHB’li gençlerin okul başarısızlığı ve terk, madde veya alkol kötüye kullanımı ve suçluluk olasılığı daha yüksektir. Hem ilaç kullanımı hem de davranış koşullandırma terapisi yoluyla yapılan müdahaleler, çocuklarda DEHB ve ilişkili duygu durum bozukluklarının tedavisinde kanıtlanmış yüksek etkinliğe sahiptir.

öğrenci dikkat eksikliği tedavi

DEHB ilaçları dürtüsellik, dikkatsizlik ve hiperaktiviteye yardımcı olabilir. Bu ilaçları doktorunuzun önerdiği şekilde almak odaklanmayı, çalışmayı ve öğrenmeyi kolaylaştırabilir.

Ancak araştırmalar , ilacın tek başına DEHB’nin her belirtisine hitap etmeyebileceğini bulmuştur. Bunun nedeni, yaygın bir sözde olduğu gibi, “haplar size beceri öğretmez”.

İlaç tedavisi birçok insanın DEHB’yi yönetmesine yardımcı olmada önemli olsa da, yaşam tarzı değişiklikleri veya terapi gibi diğer yaklaşımların gününüzü yönetmenize yardımcı olmada tüm farkı yarattığını görebilirsiniz.

ders başarısı dikkat eksikliği tedavi

Davranış terapileri, insanların belirli davranışları tanımlamasına ve bunları değiştirmeyi öğrenmesine yardımcı olur. Bilişsel davranışçı terapi (CBT) , birçok insanın DEHB’yi yönetmesine yardımcı olan popüler bir davranışçı terapidir.

Bilişsel davranışçı terapi ile terapistiniz, günlük yaşamınıza müdahale eden belirli DEHB belirtilerini yönetmenize yardımcı olacaktır.

ödev yaparken dikkat eksikliği tedavi

Psikoeğitim, DEHB tedavisinin önemli bir parçası olabilir çünkü DEHB’nin nasıl çalıştığını ve farklı davranışların nereden geldiğini anlamanıza yardımcı olabilir.

Psikoeğitim, DEHB ve kendinizle ilgili mitleri ve gerçek olmayanları netleştirmenize de yardımcı olabilir. Örneğin, DEHB’nin tembellik veya irade ile ilgisi olmadığını ve bunun bir zeka eksikliği olmadığını öğrenebilirsiniz.

sınav başarısı dikkat eksikliği tedavi

DEHB ile ya ilişkisel olarak ya da kendiniz sahip olduğunuz için yaşıyorsanız, bir sayfa ev ödevini bitirmek, çamaşır sepetini boşaltmak veya bir masa yığınını temizlemek gibi görünüşte küçük görevler bile göz korkutucu görünüyor. Daha da kötüsü, bazı günler tüm dünya sizi yargılıyormuş gibi hissedebilirsiniz.

çoğu zaman, ne beyni ne de vücudu herhangi bir şeyi harekete geçirmek için enerjiyi toplayamaz. Belki başkalarının sözünü kesersin ve bu insanlara itici gelse de, belki durduramazsın. Odağınızı kaybedebilir veya belki de daha doğrusu odağı bir şeyden diğerine kaydırarak yoldan sapabilirsiniz.

 

Başa dön tuşu
Konuşmayı Görüntüle
Randevu İletişimi
Hangi konuda randevu istiyorsunuz?