ergenlik dönemi

Ergenlik dönemi nedir ve özellikleri? kızlarda Ergenlik dönemi hangi yaş grubu? erkeklerde Ergenlik dönemi nedir psikoloji? Bir çocuğun ergenliğe girdiği nasıl anlaşılır? Ergenliğin evreleri nelerdir? çocuk ergenlik döneminde görülen duygusal değişiklikler nelerdir? genç ve rrgenlik döneminde görülen fiziksel değişiklikler nelerdir?

Ergenlik Dönemi Nedir?

Ergenlik dönemi, çocukluk ve yetişkinlik arasındaki geçiş dönemidir. Bedende ve bir gencin dünyayla olan ilişkisinde bazı büyük değişiklikler içerir.

Bu süre zarfında meydana gelen birçok fiziksel, cinsel, bilişsel, sosyal ve duygusal değişiklik hem çocuklar hem de aileleri için beklenti ve endişe getirebilir. Farklı aşamalarda neler bekleyebileceğini anlamak, ergenlik döneminde ve erken yetişkinlikte sağlıklı gelişimi teşvik edebilir.

Erken Ergenlik (10-13 Yaş)
Bu aşamada, çocuklar genellikle daha hızlı büyümeye başlar . Onlar da içinde genital silah altında ve yakınında saç büyüme, meme geliştirme gibi ihbar diğer vücut değişiklikleri, başlar kadınlarda ve Testislerin genişleme erkeklerde . Genellikle kızlarda erkeklerden bir veya iki yıl önce başlarlar ve bazı değişikliklerin kadınlar için 8 yaşına kadar ve erkekler için 9 yaşına kadar başlaması normal olabilir. Birçok kız, meme gelişiminin başlamasından ortalama 2-3 yıl sonra 12 yaşına kadar başlayabilir.

kızlarda Ergenlik Dönemi Belirtiler

Ergenlik dönemindeki gençler bu dönemi sağlıklı bir şekilde geçirmek için neler yapmalıdır? Bu vücut değişiklikleri, özellikle ― ne bekleyeceğini veya neyin normal olduğunu bilmiyorsa, bazılarında merak ve endişe uyandırabilir . Bazı çocuklar şu anda cinsiyet kimliklerini de sorgulayabilir ve ergenliğin başlangıcı trans çocuklar için zor bir zaman olabilir .

Erken ergenlerin somut, siyah-beyaz düşünceleri vardır . Şeyler doğru ya da yanlış, büyük ya da korkunç, aralarında fazla yer yok. Bu aşamada gençlerin düşüncelerini kendilerine odaklaması normaldir(“benmerkezcilik” olarak adlandırılır).

ergenlik dönemi ve özellikleri nedir
ergenlik belirtileri nedir

Hepimiz gençtik; Uyum sağlamamız gereken karışıklığı ve değişiklikleri anlıyoruz. Kaygılarını anlamak için çaba gösterdiğimizde, onlara bir çıkış yolu ve rahatlık kaynağı veririz. Çoğu zaman, onların hayal kırıklıklarıyla ilişki kurabileceğinizi ve onlara yardımcı olmak için uygun tavsiyelerde bulunabileceğinizi göreceksiniz.

Kendi Deneyimlerinizi Kullanın. Ergenlik döneminde enerji gereksinimi artar mı? Gençler, dünyaları ve toplum hakkında daha fazlasını keşfetmeye ve anlamaya çalıştıkları hayatlarının benzersiz bir aşamasındadır. Bu, asi bir çizgi geliştirdikçe yetkililerle başlarını belaya sokabilir.

Böyle bir durumda yapmanız gereken son şey, çocuğunuzu hızlı bir şekilde yargılamaktır. Bunun yerine kendinizi onların yerine koyun; gençken nasıl hissettiğinizi ve bununla başa çıkmanıza neyin yardımcı olduğunu düşünün. Çocuğunuza gençken ihtiyaç duyduğunuz teselli sözlerini şimdi sunun.

yalnız ergenlik dönemi
yalnız ergen mutsuz olur

erkeklerde Ergenlik Dönemi Kızlarda

Bunun bir parçası olarak, pretenler ve erken ergenlik görünüşleri hakkında genellikle bilinçli ve akranları tarafından her zaman yargılanıyormuş gibi hissediyorlar. erkekler ergenlik döneminde ne yemeli?

Gençler daha fazla mahremiyet gereksinimi duyarlar . Ailelerinden bağımsız olma yollarını keşfetmeye başlayabilirler. Bu süreçte, sınırları zorlayabilirler ve ebeveynler veya veliler sınırları güçlendirirse güçlü tepki gösterebilirler.

Ergenlik yılları hem çocuk hem de ebeveyn için kafa karıştırıcı ve zor yıllar. Bununla birlikte, aynı zamanda kritik kalıplama yıllarıdır – genç çocuğunuzun şimdi benimsediği davranış ve alışkanlıklar, gelecekte kişiliğini etkileyebilir ve uzun vadede karakterini şekillendirebilir.

ergenlik belirtileri
ergenlik ne zaman başlar

Birçok ebeveyn bu süre zarfında hayal kırıklığına uğramış hisseder. Tutumdaki sık çatışmalar, bir zamanlar itaatkar olan çocuğunuzla bağınızı yavaş yavaş kaybettiğinizi hissetmenize neden olabilir. Bununla birlikte, gençlerinizin muhtemelen sadece kendilerini bulmaya ve değerlerinin sınırlarını zorlamaya ve kendilerinde ve başkalarında nelerle yaşayabileceklerini ve kabul edebileceklerini kabul etmeniz gerekir.

en sık görülen ergenlik dönemi belirtisi nedir?

İşlerin karmaşık olması gerekmez ve sizin ve çocuğunuz için karşılıklı saygı ve sevgi yoluyla sağlıklı bir ilişki yönetmenin birçok yolu vardır. Çocuğunuzun artık genç bir yetişkin olduğu gerçeğine uyum sağlarken, sakin bir kafa tutmanız ve sabırlı olmanız yeterlidir.

Değişim zamanlarında gençler, nasıl başa çıkacaklarını bilemeyecekleri bir dizi duygu yaşayabilirler. Ebeveynler olarak, hayat beklenmedik şekillerde değiştiğinde üzüntü, öfke veya endişe duygularını nasıl yöneteceklerini anlamalarına yardımcı olabiliriz. Gençler, bu duyguların mutlu olmak kadar hayatın bir parçası olduğunu anladıklarında, bir ilişki bozulduğunda veya sevdiklerini, evcil hayvanlarını veya işlerini kaybettiklerinde olduğu gibi stresli olaylarla daha iyi başa çıkabilirler.

ergenlik belirtisi
Ergenlik Dönemi Evreleri Nedir?

Olumsuz duygular bir gecede kaybolmayabilir, ancak bir şeyler hakkında konuşmak, gençinizin olanları işlemesine ve kabul etmesine yardımcı olacaktır. Gençlere, değişimin yaşamın normal bir parçası olduğu ve cesaret, esneklik ve dayanıklılık gibi güçlü yönleri geliştirmemize yardımcı olabileceği hatırlatılmalıdır. Ayrıca çocuğunuzun yalnız olmadığını hissetmesine yardımcı olabilir ve bunun da geçeceğine dair güvence verebilirsiniz.

erkek ergenler için en belirgin özellik nedir?

İnternetle birlikte, gençler, büyüdüğümüzden çok daha fazla bilgiye erişebiliyor. Facebook, Twitter, Instagram ve diğerleri gibi sosyal medya platformları, gencin hayatında ayrılmaz bir rol oynar ve gencin toplumdaki hareketleri ve davranışlarıyla temas halinde olmak için önemli araçlardır. Bu aynı araçları kullanmayı öğrenin ve gençliğinize aynı dilde ve aynı medyada ulaşın ve kendinizle gençliğiniz arasında daha fazla köprü kurun.

yalnız ergenlik dönemi
yalnız ergen mutsuz olur!

Saygıya Giden Yol İki Yönde Çalışır. Ebeveynler olarak saygısız bir çocuktan daha saldırgan bir şey yoktur. Ebeveyn olarak gururunuzu bir kenara bırakın ve saygının iki yönlü bir yol olduğunu ve bunun sağlıklı bir aileyi sürdürmeye yardımcı olacağını unutmayın. Basit şeyler, siz ve gençleriniz arasında saygı oluşturmaya yardımcı olabilir; onlara mahremiyetlerini vermek, onlara genç yetişkinler gibi davranmak ve yaptıkları seçimlere saygı duymak gibi eylemler.

Yetişkinler bazen gençlerin sorunlara tepkilerini görmezden gelebilir, çünkü onların sorunları bize o kadar da büyük bir mesele gibi gelmiyor. Ancak, bu olumsuz duyguları nasıl işleyeceklerini öğrenmeleri önemli olduğundan, gençlerin ruh hallerini görmezden gelmemeye veya fırçalamamaya çalışın. Hayatlarında işler yolunda gitmediğinde ruh hali değişiklikleri, aslında sağlıklı beyin aktivitesinin bir işaretidir.

Onları ‘anladığınızı’ ve olanın ve bu konuda nasıl hissettiklerinin geçerli olduğunu hissetmeleri gerekir. Pistte daha sonra birlikte tepkilerini düşünmek için zaman olacak. Onları sadece ‘üstesinden gelmeye’ teşvik etmek yerine, neler olup bittiği hakkında konuşmaya teşvik edin.

ergenler ve arkadaşları
ergen arkadaşlarını nasıl seçmnelidir?

hangi ergenlik dönemi özelliği sık görülür?

Kendinize sakin kalmanızı hatırlatmak için her zaman birkaç saniye ayırın. Çocuğunuz kaba davrandığında sinir bozucu olabilir, ancak tehditler ve bağırarak maçlar yalnızca işleri daha da kötüleştirmeye hizmet eder. Bir yetişkin olarak, bir adım geri çekilin ve kendinize çocuğunuzun ne söylemeye çalıştığını sorun.

Örneğin, açıkça ifade edemedikleri bir nokta olabilir, bu yüzden onları daha etkili bir şekilde iletişim kurmanın yollarını düşünün. Soğukkanlılığınızı koruyamadığınızı düşünüyorsanız, daha sakin hissettiğinizde sohbete devam etmeyi seçin.

yalnız ergenlik dönemi
ergenlik dönemi yalnız geçiyor

Beklenmedik veya istenmeyen bir şey olduğunda, üzgün, kızgın veya kontrolden çıkmış hissetmek çok kolaydır. Çocuğunuzun bununla başa çıkması için yararlı bir yol, neyi kontrol edip neyi kontrol edemeyeceklerini nasıl anlayacaklarını öğrenmektir. Bu, onlara güçsüz olmadıklarına dair güvence vermeye yardımcı olacak ve onlara odaklanmaları için olumlu bir şey verecektir.

Başa dön tuşu
Konuşmayı Görüntüle
Randevu İletişimi
Hangi konuda randevu istiyorsunuz?