kişisel gelişim nedir

KİŞİSEL GELİŞİM NEDİR?

Kişisel gelişim nedir? Kendiniz için verebileceğiniz en akılcı ve uygun kararlardan biri, sürekli kendini geliştirmeye çabalamaktır.
Hepimizin kendimiz için istediği bazı şeyler şunlardır: yaşam kalitemizi arttırmak, daha fazlasını başarmak, daha iyi insanlar olmak ve kendimizin daha iyi bir versiyonu olmaya çalışmak. Bu yüzden hayatlarımızda kişisel gelişim hedefleri belirliyoruz.

Aşağıda listelenen 21 kişisel gelişim hedefi örneği, kişisel gelişim yolculuğunuza daha güvenli bir şekilde yardımcı olacaktır.
Empatiyi kucaklayın . Empati, farklı bakış açısını nesnel olarak anlamakla ilgilidir ve bu da kendi bakış açınıza zengin bir bakış açısı sağlar.
Güven . Çalışmalar, bireyin IQ’sunun başarı için en önemli bileşen olmadığını ortaya koymuştur. Bunun yerine, aşağıdaki üç faktörün başarıyı belirlemede istihbarattan çok daha önemli olduğu düşünülmektedir. Özgüven, hedef belirleme ve azim önemlidir.

videolar ile Kişisel Gelişim nedir?

Ve bireyin benlik saygısı veya kendinize olan güveniniz temelde kendisi hakkında düşündüğü şeydir. Özgüven artırmanın nedenlerinden biri, güven ve başarı arasında güçlü bir ilişki olmasıdır. Bu nedenle, kişisel gelişim hedeflerinizden biri kesinlikle özgüveninizi artırmak için olmalıdır.
Aktif Dinle. Aktif olarak dikkat etmeyi öğrenin ve başkalarına fikirlerine ve söylediklerine gerçekten değer verdiğinizi gösterin.

Evde kendimi geliştirmek için ne yapmalıyım? Desteklenen beden dili ile aktif dinleme, açık uçlu soru seçin ve dinleme yeteneğinize engel olan dikkat dağıtıcı unsurları kaldırın.

en son kitap Kişisel Gelişim Nedir? Kişisel gelişimin tanımı nedir?

Korkun arkadaşın . Korkuyu ortadan kaldırmak için önce korkuya maruz kalmanız ve kendinizi korkmanıza ve kendinizi buna maruz bırakmanıza izin vermeniz gerekir. Durumun belirsizliği ve belirsizliğinden emin olduktan sonra, sakin bir rasyonel tarzda yolunuza devam etmeye başlayabilirsiniz.

Beden dilinizi geliştirin . Beden diliniz, yansıttığınız jestleri ve hareketleri içeren sözel olmayan iletişimden başka bir şey değildir. Araştırmalar, doğru vücut dilinin başkalarıyla etkili bir şekilde bağlantı kurmanıza ve mesajınızı daha verimli bir şekilde iletmenize yardımcı olabileceğini kanıtladı. Atılganlığınızı, güveninizi ve aziminizi iletir. Aslında, bazı vücut duruşları da performansınızı artırmanıza yardımcı olabilir.

Diğerleriyle anlaşmak. Her zaman başkalarıyla ilişki kurmak için yollar aramalısınız. Bununla birlikte, dürüst olmanız gerekir ve birincil hedefiniz başkalarını manipüle etmek değil, başkalarıyla ilişki kurabileceğiniz ve başkalarıyla iyi geçinebileceğiniz yolları öğrenmelisiniz.

istanbul kişisel gelişim merkezi

yoğun programlarımızda kim olduğumuz, güçlü ve zayıf yönlerimiz, dürtülerimiz ve kişiliklerimiz, alışkanlıklarımız ve değerlerimiz hakkında düşünmek için zaman bulmak zor olabilir. Ayrıca, çoğumuz kendimiz üzerinde düşünmek için fazla zaman harcamaya meyilli değiliz. Kişisel gelişim Eğitim Nedir?

bireysel danışmanlık meditasyon
kişisel gelişim bireysel danışmanlık meditasyon merkezi

Bize kişisel geri bildirim sunulsa bile, buna her zaman açık değiliz çünkü dürüst geri bildirim her zaman gurur verici değildir . Sonuç olarak, çoğumuz oldukça düşük bir öz farkındalık düzeyine sahibiz. Bu talihsiz bir durumdur , çünkü öz farkındalık , yönetim becerilerini en üst düzeye çıkarmak için gerekli ilk adımdır.

Kişisel farkındalık, muhakememizi geliştirebilir ve mesleki gelişim ve kişisel gelişim için fırsatları belirlememize yardımcı olabilir.

en güzel kişisel gelişim videoları

İnsanlar karmaşık ve çeşitlidir. Daha fazla kendinin farkında olmak için, birçok alanda kendimize dair bir anlayış geliştirmeliyiz. Kişisel farkındalık için kilit alanlar, kişilik özelliklerimizi, kişisel değerlerimizi, alışkanlıklarımızı, duygularımızı ve davranışlarımızı yönlendiren psikolojik ihtiyaçlarımızı içerir.

depresyon belirtileri nelerdir
depresyon sözleri

Kişilik. Normalde kendimiz hakkında öğrendiklerimize dayanarak kişiliklerimizi, değerlerimizi ve ihtiyaçlarımızı değiştirmeyiz. Ancak kişiliklerimizi anlamak, başarılı olacağımız durumları bulmamıza ve çok fazla stres yaşayacağımız durumlardan kaçınmamıza yardımcı olabilir. Örneğin, oldukça içe dönük bir insansanız, satış pozisyonunda oldukça dışa dönük bir kişiden daha fazla stres yaşarsınız.

Bu nedenle, oldukça içe dönük biriyseniz, ya dışa dönük davranış kalıpları gerektiren bir satış pozisyonunun talepleriyle başa çıkma becerisini öğrenmeli ya da kişiliğinize daha uygun bir pozisyon bulmalısınız. Kişiliğinizin farkındalığı, böyle bir kararı analiz etmenize yardımcı olur.

Bu, iyi giden her şeyin basit bir listesidir. Parlak noktalar. Başarı temelinizi inşa ederek başlayın. İyi giden ve daha fazlasını istediğiniz birçok şey var. Şu anda çalışan her şeyi listeleyin. Bunlar başarının yapı taşlarıdır. İnsanlar zaten iyi oldukları şeylerde giderek daha iyi oluyorlar.

bireysel danışmanlık meditasyon
Brain Center Kişisel Gelişim Merkezi

en çok izlenen kişisel gelişim nedir

Bu, parlak noktalar listesinden biraz farklıdır. Size enerji veren görevler, zevk aldığınız gerçek görevlere odaklanır. Bir görevden zevk aldığınızda, bu sizin için bir güç olduğunun ve bunun gibi daha fazla şey yapmanız gerektiğinin adil bir işaretidir.

Alışkanlıklarımız, rutin olarak ve sıklıkla otomatik olarak tekrarladığımız davranışlardır. Başkalarıyla etkili bir şekilde etkileşime girmemize ve onları yönetmemize yardımcı olan alışkanlıklara sahip olmak istesek de, muhtemelen hepimiz etkinliğimizi azaltan alışkanlıklarımızdan en az birini belirleyebiliriz. Örneğin, karar vermeden önce personelinize asla danışmayan bir yöneticiyseniz, bu alışkanlık, personel üyelerinizin kararlara bağlılığını ve karar verme becerilerini geliştirme becerinize müdahale edebilir.

kişisel gelişim videoları
kişisel gelişim eğitimleri

Tam bir liste yapın. Sizi tüketen görevlerde gerçekten iyi olabileceğinizi unutmayın. Bir şeyde iyi olmanız, onun sizin için bir güç olduğu anlamına gelmez. Çoğumuz yapmaktan hoşlanmadığımız şeylerde iyiyiz. Kişisel gelişimim için neler yapabilirim? en güzel Kişisel gelişim konuları nelerdir?

Enerjinizi tüketen aktiviteler yaparak zamanınızı kısıtlamalısınız. Yorgun hissetmek, güçlü bir alanda çalışmadığınızın kesin bir işaretidir. kadın için Kişisel Gelişim hangi alanları kapsar?

Başa dön tuşu
Konuşmayı Görüntüle
Randevu İletişimi
Hangi konuda randevu istiyorsunuz?