obsesif kompülsif bozukluk nedir

obsesif kompülsif bozukluk nedir?

obsesif kompülsif bozukluk nedir? Yetişkin nüfusun belirli bir yüzde biri için hayat o kadar imrenilecek bir şey değil. Bütün gün kapıyı kilitlerler mi, ocağı kapatırlar mı ya da ellerini gerçekten yıkarlar mı diye endişelenirler ve günde en az bir saatini bu rahatsız edici düşünceleri susturmak için harcarlar. Basitçe söylemek gerekirse, obsesif-kompulsif bozukluktan muzdariptirler.

OKB obsesif kompülsif bozukluk nedir?

Tekrarlayan, istenmeyen ve kontrol edilemeyen düşüncelerden rahatsız olan veya belirli davranışları tekrarlamak zorunda kalan kişilerde obsesif-kompulsif bozukluk (OKB) olabilir. OKB’yi karakterize eden düşünce ve davranışlar günlük yaşama müdahale edebilir, ancak tedavi insanların semptomlarını yönetmesine yardımcı olabilir.

en sık obsesyon kompülsif bozukluk nedir

OKB, insanları tekrarlayan davranışlarda bulunmaya (zorlamalar) yönlendirebilen, kontrol edilemeyen, yinelenen düşünceler (takıntılar) ile karakterize, yaygın, uzun süreli bir hastalıktır.

obsesif kompülsif bozukluk belirtisi

Obsesyonlar, kaygıya (mikrop korkusu gibi), kendinize veya diğer insanlara zarar verme düşüncelerine veya mükemmel simetrik bir düzende nesnelere sahip olma arzusuna neden olan düşünceler veya dürtüler olarak tanımlanır. obsesif kompülsif bozukluk nedir, kalıcı ve istenmeyen zihinsel imgeler biçimini de alabilir.

Kompulsiyonlar, OKB’si olan kişilerin obsesif bir düşünceye sahip olduklarında yapmak zorunda hissettikleri belirli davranışlardır. Bunlar, aşırı yıkamayı, bir şeyleri belirli bir şekilde sipariş etmeyi veya zorunlu olarak saymayı içerebilir.

tedavide obsesif kompülsif bozukluk nedir

OKB semptomları zamanla iyileşebilir veya kötüleşebilir. Ancak, OKB’si olan bir kişi, aşırı istenmeyen düşünceler yaşadığını veya davranışlarını kontrol edemediğini fark ederse, kendi kendine yardım etmek için adımlar atabilir.

Kendinizi ne kadar sorumlu hissederseniz, kontrol etme, yıkama ve/veya düşüncelerinizin özellikle önemli olduğunu düşünme olasılığınız o kadar artar. Kendinize hayatınızın OKB’nizle ilişkili bölümlerinden ne kadar sorumlu hissettiğinizi sorun, sonra sorundan bir adım geri atın ve olası diğer tüm nedenleri yazın.

obsesyon nedir

OKB’niz olabileceğini düşünüyorsanız, doktorunuzla konuşmalısınız. OKB genellikleişlenmişGüvenilir Kaynakseçici serotonin geri alım inhibitörleri gibi ilaçlar , bilişsel davranışçı terapi ( CBT ) gibi psikoterapi veya ikisinin bir kombinasyonu ile.

obsesif kompülsif bozukluk nedir, olan bazı kişiler BDT’yi yararlı bulurlar çünkü bu tür terapi kişiye takıntıları ve kompulsiyonları hakkında nasıl farklı düşüneceğini öğreterek bu istenmeyen düşünce ve davranışların üstesinden gelmesine yardımcı olur.

nasıl geçer obsesif kompülsif bozukluk nedir

Her gün, araya giren düşünceler yaşama riskiyle karşı karşıyayız. Günde binlerce düşünceyle bazen orada olduklarının farkına bile varmayız. Müdahaleci düşünceler yeterince rahatsız edici olanlardır, dikkatimizi onlara veririz.

Günlük yaşam endişelerimiz, düşüncelerimizin %67’sini oluşturur. Kötü, kabul edilemez veya baş edilmesi rahat olmayan düşüncelerin %18’ini yaşıyoruz. Rahatsız edici araya giren düşünceler, günlük düşünce süreçlerimizin %13’ünü oluşturur.

takıntı ve obsesif bozukluk nedir

hastaları en büyük korkularıyla, pek çok hastanın katlanmayı reddettiği standart terapiyle yüzleşmeye zorlamak yerine, hastaların kendilerine olan güvenlerini yeniden kazanmak ve suçluluklarını bastırmak için güvenlikleri ve hesap verebilirlikleri hakkındaki hatalı inançlarını belirlemelerini tavsiye ediyor.

obsesif ne demek

OKB’si olan kişiler, kaygıdan geçici olarak kurtulmanın bir yolu olarak, her gün bir saatten fazla bir süre boyunca bir şeyleri tekrar tekrar kontrol etme veya rutinleri gerçekleştirme dürtüsü hissedebilirler. OKB semptomları tedavi edilmezse, bu davranışlar iş, okul ve kişisel ilişkileri bozabilir ve sıkıntı duygularına neden olabilir.

en sık obsesif kompülsif bozukluk nedir

OKB ile yaşayan birçok kişi, kendi kendine yardımda önemli bir ilk adımın, arkadaşları ve aileleriyle durumları hakkında açık olmak olduğunu fark eder. OKB’niz varsa, yakınınızdaki insanlarla bunun hakkında konuşabilmek, kendinizi daha rahat hissetmenize ve daha az izole olmanıza yardımcı olabilir.

OKB’si olan diğer insanlarla vakit geçirmek de faydalı olabilir. Bir destek grubuna katılmak veya OKB’si olan diğer kişilerle çevrimiçi olarak etkileşim kurmak, insanların kabul edildiğini hissetmelerine yardımcı olabilir.

Başa dön tuşu
Konuşmayı Görüntüle
Randevu İletişimi
Hangi konuda randevu istiyorsunuz?