online psikolog merkezi

online psikolog merkezi kim var?

online psikolog merkezi nasıl destek sağlar? en iyi online psikolog kimdir? pandemi neden olduğu mevcut kriz ışığında, yalnız olmadığınızı bilmenizi istiyoruz. Bir terapist arıyorsanız, online çevrimiçi yardım mevcuttur. Artan sayıda insan, zihinsel sağlık bakımı ihtiyaçlarını karşılamak için online terapi tercih ediyor.

Çevrimiçi terapi, geleneksel terapiden farklı olarak, bir bireyin, istikrarlı ve güvenli bir internet veya telefon bağlantısına sahip olduğu sürece, dünyanın hemen her yerinden terapistiyle buluşmasını sağlar.

Online terapi arayan kişiler genellikle bir şeylerin yanlış olduğunu bilirler, düzeltmek/düzeltmek isterler ve bunu yapmak için oldukça motive olurlar. Birisi terapiye neyin yanlış olduğu, ne istediği ve tüm süreçte kazmaya hazır olduğu konusunda genel bir anlayışla geldiğinde, çok daha hızlı bir şekilde sonuç verecektir.

Çevrimiçi online psikolog terapisi amacı, neyin yanlış olduğunu, buraya nasıl geldiğinizi ve nereye gitmek istediğinizi bulmak ve birlikte geçirdiğimiz zaman sırasında ve sonrasında kullanabileceğiniz eyleme geçirilebilir ve özel araçlar sunmaktır.

uzman online psikolog nerede?

Ruh sağlığı alanındaki en popüler tele-sağlık biçimlerinden biri, güvenli bir video konferans platformu aracılığıyla çevrimiçi terapidir, ancak bazı terapistler telefon veya metin terapisi de sunabilir. Çevrimiçi terapi ayrıca teleterapi, uzaktan danışmanlık, telem sağlığı ve internet terapisi olarak da adlandırılmıştır.

Lisanslı ve güvenilir telesağlık profesyonel için aramanızı başlatabilirsiniz buradadır. Çevrimiçi pratik yapan terapistler, video, metin, telefon, sohbet veya e-posta yoluyla hizmet sağlayabilir. Teknoloji geliştikçe tele-sağlık da gelişebilir: Terapistler, en kullanışlı ve güncel iletişim teknolojilerini kullanarak insanlara zorluklar boyunca rehberlik edebilir.

Danışmanlık desteği ve online psikolog merkezi terapi arayan insanlarla iletişim kurmanın ana yolu olarak online terapi seansı sunabilir. Bazı kişiler, terapinin faydalarını kendi evlerinde veya seyahat ederken alabildikleri için bu tür tedaviyi tercih ederler. Bu durum, özellikle uzak yerlerde yaşayan, yoğun programları olan veya engellilik veya bakım nedeniyle sınırlı hareket kabiliyetine sahip kişiler için yararlı olabilir sorumluluklar.

psikoterapi için online psikolog merkezi

online psikolog merkezi ile uzman desteği sağlanır. Çevrimiçi terapi, bağımsız bir tedavi olarak sunulabilir. Geleneksel terapötik ilişki ile birlikte de kullanılabilir. Bir terapist, bir ofisten tedavi sağlayabilir, ancak kişi şehir dışındayken veya ofise gidip gelemediğinde tele-sağlığa geçiş yapabilir.

Diğer durumlarda da faydalı olabilir. Bazı insanlar ekran ve dijital araçlar yoluyla açıkça iletişim kurarken, bir terapistle yüz yüze görüşmekten daha rahat hissederler. Diğerleri, en çok ne zaman desteğe ihtiyaç duyacaklarını bilmedikleri için online psikolog merkezi ile terapinin bu şekilde daha erişilebilir olduğunu düşünebilirler.

nasıl seçilir online psikolog

2018’de Psikolojik Bozukluklar Dergisi’nde yapılan araştırma, online psikolog seansı  ile Bilişsel Davranışçı Terapi desteğinin, yeterli, kabul edilebilir ve pratik sağlık hizmeti olduğunu açıklamıştır.

Kaygıdan, özellikle de sosyal kaygıdan muzdarip kişilerin, çevrimiçi bir terapistle iletişim kurma olasılığı, olmayanlara göre daha fazladır. İnternet, online psikolog randevusu alma seçeneğini size sunmuştur. Ek olarak, birçok çevrimiçi kaynak, genellikle 7/24 erişilebilen hizmet sunar.

Terapiye başlamak, online psikolog merkezi ile en iyi koşullar altında avantajlıdır. Ne bekleyeceğine dair belirsizlik olabilir. Acı veren duygularla oturmak zorunda kalmanın verdiği tedirginlik yaşanır. Nasıl hissettiğiniz ve düşündüğünüz için yargılanmaktan endişe edebilirsiniz. Bunlar, insanların ilerlemek konusunda tereddüt etmelerinin bazı nedenleridir.

İçinde bulunduğumuz kargaşa dönemimizde, zorlu duygularla daha fazla meşgul olma fikri bunaltıcı gelebilir. Çevrimiçi terapi, bir planı kesintiye uğratarak nasıl çalışacağınızı öğretebilir.

faydaları nedir online psikolog merkezi

Çevrimiçi terapi gerçekten modern teknolojinin bir harikası olsa da, kusurları da yok değil. Terapistinizin ekranı donduğunda çok kişisel bir şeyi paylaşmanın ortasında olabilirsiniz.

Online psikolog merkezi randevusu için ofisten ayrılmanız, bir bebek bakıcısı bulmanız, randevunuzdan 15 dakika önce ve sonra araba sürenizi ayırmak için programınızı bloke etmeniz gereken günler geride kaldı. online psikolog randevusu, programınıza uygun bir ton esneklik sağlar.

Seanslarına kadar çalışabildikleri ve sonrasında doğrudan çalışmaya devam edebildikleri için bunu ne kadar sevdiklerini belirttiler. Yine de, zihninizi düzeltmek ve yeniden odaklanmak için kendinize 5-10 dakikalık bir terapi sonrası yürüyüş yapmanızı öneririz.

nasıl uygulanır online psikolog merkezi

Terapide yeni olan kişiler çevrimiçi terapi seanslarına katılmayı kolay bulabilir. Tedavinin evde yapılması, ruh sağlığı hizmeti alma ile ilgili damgalanmayı da azaltabilir.

O kadar güvenli ve gizli mi? Yüz yüze, yüz yüze terapi yapıyor olsaydınız, çevrimiçi bir terapistle çalışırken göreceğiniz sonuçların aynısını görecek misiniz? Bu soruların çoğu, birlikte çalıştığınız terapistin türüne göre belirlenir.

Kuşkusuz, diğer online psikolog merkezi ve terapistler buna katılmayı reddederken, yalnızca çevrimiçi olarak çalışan terapistler vardır. Genel olarak, çevrimiçi terapi daha iyi şeyler getirir ve acı çeken ve desteğe ihtiyaç duyanlar için birçok fayda sağlar.

Başa dön tuşu
Konuşmayı Görüntüle
Randevu İletişimi
Hangi konuda randevu istiyorsunuz?