online terapist

online terapist

online terapist en iyi uzman kimdir? Arkadaşlar ve aileler iletişimde kalmak için yeni teknolojileri benimsedikleri için, birçok terapist ve müşterileri de öyle. Diğer isimlerin yanı sıra e-terapi, çevrimiçi danışmanlık, teleoterapi ve uzaktan danışmanlık olarak da adlandırılan çevrimiçi terapi, şu anda birçok eyalet düzenleyici kurum tarafından özel olarak yönetildiği kadar yaygın olarak kullanılan bir ortamdır.

Şu anda online terapiden yararlanmaya başlamanın tam zamanı. Yayılmasıyla mücadele için uygulanan sosyal mesafe önlemleri, sigorta şirketlerinin telesağlık hizmetleri konusundaki tereddütlerini yeniden düşünmelerine yardımcı oluyor.

Online terapi, İnternet üzerinden yürütülen psikoterapi veya danışmanlık hizmetlerini ifade eder. Terapist-müşteri etkileşimleri e-posta, sohbet, telefon veya video yoluyla gerçekleşebilir. Canlı ve etkileşimli olabilirler veya eşzamansız olabilirler, her seferinde bir taraf bir iletişim gönderir ve daha sonra bir yanıt için tekrar kontrol eder.

en iyi online terapist ile Çevrimiçi Terapi Nasıl Çalışır?

Terapistinizin etik çevrimiçi hizmetler sunmaya tamamen hazır olması çok önemlidir. Bunun için bir danışmanlık derecesine sahip olmak ve Skype’ı nasıl kullanacağınızı bilmekten daha fazlası var. Terapistler kendi alanlarında izin verilen uygulamaları araştırmalıdır. Ayrıca, federal hükümet tarafından belirtildiği gibi, müşteri gizliliğini korurken hangi teknoloji platformlarının hizmetlerini en iyi sunduğunu da belirlemelidirler.

Saygın çevrimiçi terapi siteleri, eyaletinizde lisanslı bir terapistle zihinsel sağlık tedavisine erişmenizi sağlar. Genellikle depresyon, TSSB ve anksiyete gibi geleneksel bir ofis ortamında tedavi görebileceğiniz aynı koşulları tedavi ederler. Hatta bazıları çevrimiçi çift danışmanlığı sunuyor.

online terapist
online psikolog terapisi

Çoğu çevrimiçi terapi sitesi, çeşitli iletişim yöntemleri sunar. Bazıları sınırsız mesajlaşmaya izin verir, yani terapistinize günün veya gecenin herhangi bir saatinde mesaj gönderebilirsiniz. Mesajlaşma genellikle güvenli bir uygulama aracılığıyla gerçekleşir ve sosyal medyadaki birine mesaj gönderme şeklinize benzer.

Terapistler ofislerini rahat, huzurlu alanlar olacak şekilde tasarlar. Sakinleştirici fıskiyeleri olabilir, bekleme odasında hoş bir müzik çalabilir veya sakinleştirici uçucu yağlar kullanabilirler. Başka bir şey değilse, onlar özeldir. Ancak terapinizi çevrimiçi aldığınızda, kendi huzurlu alanınızı bulmanız gerekecek. Çok fazla dağınıklığınız varsa veya söylediklerinizi duyabilecek oda arkadaşlarınız varsa, rahat olmanız ve paylaşmanız daha zor olabilir.

en iyi online terapi sitesi hangisi?

Mevcut koronavirüs pandemisinin benzeri görülmemiş olduğunu ve toplumu ve dünyayı birçok farklı şekilde etkilediğini söylemeye gerek yok. Sağlık hizmetlerimizden süpermarketlerimize, hayatımızı her gün yaşama şeklimize kadar her şey etkilendi. Bunun da ötesinde, sosyal mesafe ve kendi kendine izolasyon önlemleri alındığında, birçok insanın ruh sağlığı üzerinde bir etkisi olması şaşırtıcı değil.

çocuk gelişim eğitimi online
şirket eğitimleri

Bu nedenle, çevrimiçi ruh sağlığı tedavi erişebilmek şimdi her zamankinden daha fazla önemli. Ayrıca, birçok insanın sağlıkları ve devam eden Hükümet kısıtlamaları nedeniyle yüz yüze terapiye isteksiz olması veya erişememesi gerçeği, çevrimiçi desteğin şu anda birçok kişi için tercih edilen yol olduğu anlamına geliyor. Bu blogda, çevrimiçi terapiye erişim için ipuçları sunuyoruz. Sağlayabileceğimiz çevrimiçi ruh sağlığı desteği hakkında bilgi veriyoruz.

Bazı çevrimiçi terapi siteleri, sesli veya görüntülü mesaj bırakmanıza bile izin verir; bu, uzun bir mesaj yazmıyorsanız harika bir alternatif olabilir.
Bazı siteler yalnızca canlı randevular sunar. Akıllı telefonunuzdan veya bilgisayarınızdan bir terapistle canlı görüntülü sohbet planlayabilirsiniz.
Diğer siteler, canlı sohbet oturumları planlamanıza izin verir, böylece kamera karşısında rahat değilseniz, yine de gerçek zamanlı olarak sohbet edebilirsiniz.

evimdeki psikolog terapi
online terapi yapanlar

istanbul online terapist nasıl bulunur?

Ve birkaç teklif telefon seansı. Bu, özellikle internet hızı daha yavaş olanlar veya biriyle konuşmak isteyen (ancak görülmekten rahatsız olanlar) için yararlı olabilir.

Evden çevrimiçi terapiye erişiyorsanız, bunun için sessiz bir yer ve rahatsız edilme olasılığınızın en az olduğu bir yer bulmaya çalışmak önemlidir. Ancak, birçok insan için bunu söylemenin yapmaktan daha kolay olduğunu biliyoruz. Okul dışında çocuklarınız olabilir veya ortak bir evde veya dairede yaşayabilirsiniz, bu da sessiz bir yer bulmayı zorlaştırabilir.

Çocuklarınız okula gitmiyorsa ve evde eşiniz gibi, siz çevrimiçi terapiye erişirken onlara bakabilecek başka bir yetişkin varsa, seansınız sırasında onların hazır olduğundan emin olmak ve izin vermek iyi bir fikirdir. biraz sessizliğe ihtiyacın olduğunu biliyorlar. Unutmayın, çevrimiçi terapi seansları tamamen esnek olabilir, böylece sizin ve koşullarınız için en uygun zamanı planladığınızdan emin olabilirsiniz – bu, akşamları ve hafta sonları olabilir.

Online terapi genellikle daha ucuzdur. Online terapi randevuları genellikle yüz yüze seanslardan çok daha ucuzdur. Birçok site bir abonelik satın almanıza izin verir, böylece her randevu için ödeme yapmak yerine hizmetler için haftalık veya aylık ödeme yaparsınız.

online psikolog terapi
online psikolog nasıl seçilir

en iyi psikolog online terapi için

İletişim seçenekleri daha uygundur. Ayrıca zamanlama açısından daha uygun olabilirler. Birçok terapist, hafta içi ve hafta sonları canlı randevular sunar. Ve mesajlaşma her zaman her yerden yapılabilir.

Genellikle anonim kalabilirsiniz. Çoğu terapi sitesi, bir takma ad kullanarak bir terapistle iletişim kurmanıza izin verir. Bu, terapistinizin kim olduğunuzu asla bilemeyebileceği ve bazı insanlar için son derece önemli olabileceği anlamına gelir.

Seanslarınız için dışarı çıkmayı da düşünebilirsiniz. Gidecek bir yeriniz varsa, bu da bahçe veya avlu gibi biraz huzur ve sükunete sahip olacağınız ve aynı zamanda sosyal mesafe kurallarına uyacağınız anlamına geliyorsa, bu da sizin için iyi bir seçenek olabilir. Doğaya çıkmak (mümkün olduğu sürece) ruh halinizi yükseltmeye de yardımcı olabilir.

Herhangi bir arka plan gürültüsünü engellemek için yapabileceğiniz başka bir şey, seanslarınız sırasında kulaklık takmaktır. Ayrıca, telefonunuzda veya tabletinizde veya çevrimiçi terapi için kullandığınız herhangi bir cihazda ortaya çıkabilecek bildirimleri sessize aldığınızdan veya gizlediğinizden emin olun, böylece bunlar dikkatinizi dağıtmaz.

aile terapisi istanbul
doktor bora küçükyazıcı evlilik terapisi

nasıl seçilir online terapist

Teknoloji birçok sorunu çözüyor ama aynı zamanda yenilerini de beraberinde getiriyor. İyi bir İnternet bağlantısına ve konuşmayı gecikmeden halledebilecek bir cihaza ihtiyacınız olacak. O zaman bile, zaman zaman kontrolünüz dışında teknik zorluklar olabilir.

istanbul online terapist türkçe
online terapist nasıl seçilir?
Başa dön tuşu
Konuşmayı Görüntüle
Randevu İletişimi
Hangi konuda randevu istiyorsunuz?